자궁내막증: 이것이 금기시되어야 하는 이유입니다!
자궁내막증은 여성 10명 중 1명꼴로 발생하는 질병이지만, 그럼에도 불구하고 여전히 금기 사항으로 남아 있고 그에 대한 이야기가 너무 적습니다. 충분히 알려져 있고 진단하기 어렵다. , 그러나 결과는 여성이 그것을 받아들이고 그것에 대해 이야기하는 것을 거의 두려워한다는 것입니다.
그러나 처음부터 시작합시다. 자궁 내막증이란 무엇입니까? 자궁외에 자궁내막세포가 비정상적으로 축적되어 생기는 질환으로, 이러한 축적이 만성염증을 유발하여 치골과 장 부위에 심한 통증과 문제가 나타나며, 장에서 증상이 심해지는 경향이 있습니다. 기간, 월경 기간 및 배란 중. 만성골반통, 피로, 성교시 통증 등은 다른 질환과 중복되는 경우가 많고, 이런 이유로 진단하기 쉽지 않은 질환입니다.
자궁내막증은 또한 불임 문제로 이어질 수 있으며, 이 분야는 우리가 계속 조사하고 있습니다: 이것은 필수적인 결과는 아니지만 아이를 가질 수 없는 사람들의 30%가 영향을 받는 것이 사실입니다. 진단을 위해 수행할 수 있는 다양한 검사 질병에는 부인과 방문, 직장 검사, MRI 스캔, 골반 및 질경유 초음파 스캔 및 환자마다 다를 수 있는 기타가 포함됩니다.
그러나 중요한 것은 우리가 그것에 대해 이야기하고 이 병리의 존재와 그것이 수반하는 문제를 점점 더 인식하게 되어, 종종 오해의 희생자이거나 스스로에게 맡겨진 많은 여성들을 돕기 위해 . 다행스럽게도 오늘날 우리는 그로 인해 고통받는다고 선언한 유명한 여성의 고결한 예(그 중 한 명: Lena Dunham)가 있으며, 이는 우리 모두를 덜 외롭게 느끼게 하는 용기에 대한 간증을 줍니다.
그리고 이탈리아 자궁내막증 재단은 2007년부터 이 질병에 대한 연구를 수행하고 필요한 정보를 보급하여 지원 및 치료를 촉진하는 것을 목적으로 설립된 이탈리아 여성을 지원하고 있습니다. 진단 및 적절한 치료법의 개발에서 매우 중요한 결과를 보고한 것 외에도, 자궁내막증이 다른 사회적 질병의 당사자에게 합당한 존엄성을 부여하여 편견과 성별 차별에 맞서 싸우는 것의 중요성을 주장합니다.
자궁 내막증 : 치료법도식이 요법에서 전달됩니다.
이탈리아 자궁내막증 재단은 또한 자궁내막증과 싸우기 위한 특정 식단의 개발을 담당하고 있습니다. 왜냐하면 그것을 알고 수용한다는 것은 무엇보다도 자신을 돌보는 것, 이것이 영양에서 시작되는 것을 의미하기 때문입니다. 재단의 의료 과학자 직원은 실제로, 그는 통증과 염증을 줄일 수 있는 식단을 권장합니다.
우선 섬유소의 섭취를 늘리는 것이 필요합니다: 섬유소는 소화를 돕고 장이 더 잘 기능하도록 하며, 또한 혈액 내 에스트로겐 순환을 감소시켜 조직에 미치는 영향을 줄여줍니다. 섬유질의 권장량은 주변에 있어야 합니다. 매 식사와 함께 20/30%.
오메가 3 지방산은 자궁내막증 퇴치에도 유용합니다. 사실 오메가 3는 복부 염증을 완화하는 데 완벽합니다.
대신 유제품과 육류(특히 산업용)는 염증을 악화시킬 수 있으며 알코올, 카페인, 초콜릿, 포화 지방, 정제 탄수화물, 버터 및 마가린도 마찬가지입니다.
그러나 식물성 에스트로겐이 함유된 콩 기반 제품은 완전히 피해야 합니다.
자궁내막증의 해바라기: 금기에 대한 거부와 공유에 대한 예
해바라기는 자궁내막증과의 싸움의 상징으로 선택되었습니다. 항상 빛을 향해 돌 수 있는 꽃으로, 이로 인해 고통받는 모든 여성의 전투에서 희망과 지원을 나타낼 수 있습니다.
자궁내막증은 육체적인 관점에서뿐만 아니라 심리적인 관점에서도 고통스럽습니다. 여성은 충분히 지지를 받지 못하고, 문제로 인식되는 다른 질병과 동등한 존엄성을 보지 못하고, 여전히 직장에서 보호가 필요합니다. 충분하지 않습니다. 종종 그들을 고립시키고 절대적으로 제거되어야 하는 금기를 만드는 것은 바로 이 병리학에 대한 사회적 수용의 부족입니다.
이 질병에 대해 항상 교육을 받지 않은 의료인부터 시작하여 정보와 교육이 필요하므로 진단이 늦게 이루어지는 경우가 많습니다.
또한 자궁내막증으로 고통받는 여성이 자신의 문제에 대해 이야기할 수 있고, 자신을 이해하는 커뮤니티 내에서 환영받는 느낌으로 토론할 수 있는 것이 중요합니다. 이탈리아 자궁내막증 재단은 경험을 공유하고, 정보를 받고, 연구 현황을 업데이트 할 수 있습니다. 무엇보다 적절한 심리적 지원을 찾을 수있는 곳입니다. 아직 할 일이 많지만 함께하는 것이 더 쉽습니다!