림프 배수 마사지: 부종과 부종을 막기 위한 림프액의 배수
림프 배수 마사지는 자연 및 수동 배수입니다. 선택한 방법에 따라 다양한 수기법을 통해 림프순환을 자극하여 림프액을 배출하는 것을 목표로 합니다. 림프관에 작용하여 부종과 부종을 제거하거나 감소시킵니다. 이 기사를 읽으면 림프 배수 마사지의 모든 기술을 발견할 수 있습니다. 몸에만 있다고 생각한다면 얼굴에도 이 마사지의 이점을 발견하여 마음을 바꿀 준비를 하십시오!
다양한 유형의 림프 배수 마사지: 공식 및 비공식 의학.
림프액의 배수를 촉진하고 정체를 줄이기 위해 특정 조작으로 다양한 유형의 림프 배수 마사지가 있습니다. 의학적 치료법으로 가장 많이 사용되고 가장 잘 알려진 것은 수동 림프 배수(DLM), 즉 림프 배수로 정체된 림프를 배수하는 데 매우 효과적입니다. 가장 잘 알려진 기술은 Vodder법과 French Leduc법으로 처음과 다른 점은 치료기간이 짧고 같은 결과가 나타나 심장을 가볍게 하고 림프계와 함께 혈액순환을 촉진하며 특히 다리 및 얼굴 치료에 적합합니다. 1930년대에 Vodder 박사는 일부 환자의 목에 있는 부어오른 림프절을 마사지함으로써 만성 호흡기 감염이 개선되었음을 경험했습니다. 실제로 림프절이 림프를 정화하지 못하면 정체되어 많은 장애를 유발하는데, 이는 림프 배수로 인해 림프 순환을 재활성화하여 제거할 수 있습니다. Leduc 방법에 따른 림프 배액은 환자가 비난하는 장애의 유형에 따라 다른 조작을 기반으로 합니다. 심한 림프 부종의 경우 마사지 후에 폐쇄 붕대도 추가됩니다. 이 기술에서는 과도한 체액을 흡수하기 위해 혈관 경로를 재활성화하는 역할을 하고 림프절 스테이션과 종기가 없는 다리 부위에서 시행되는 소위 호출 기동이 뒤따릅니다. 재흡수 조작. 이러한 방법은 고도로 훈련된 물리치료사에 의해서만 실행되어야 합니다. 사실, 이러한 마사지의 기술을 아는 것만으로는 충분하지 않으며, 적절한 지점에 작용하여 치료를 안전하고 동시에 실제로 효과적으로 하기 위해 림프계의 기능에 대해서도 깊이 있게 알 수 있습니다.
Phenekam은 붓기, 독소 및 수분 저류를 제거하는 림프 배수 마사지입니다. 림프 순환과 관련된 문제뿐만 아니라 다른 질병을 예방하는 또 다른 방법은 지압의 특정 스타일인 나미코시 마사지입니다. 중국 동양 마사지의 유형에는 또한 림프 배수가 림프와 혈액 순환을 자극하고 조절하는 특정 반죽 및 확장 조작과 함께 선호되는 Tui Na 마사지가 포함됩니다. 이러한 마사지의 경우에도 치료의 안전성과 효과를 보장하기 위해 전문가를 사용해야 합니다. 다른 유형의 마사지, 전체론적 마사지, 캘리포니아 마사지 및 로미로미는 적절한 과학적 연구에 의해 확인되지 않았기 때문에 그 효과와 안전성이 확인되지 않았습니다(특히 비전문가가 수행하는 경우). 반면에 림프 배수는 의사가 처방하는 공식 요법으로 시행됩니다.
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배수, 예방 조치 및 금기의 이점.
림프액이 축적된 부위의 정상적인 림프 배수를 촉진하는 것 외에도 림프 배수가 잘 이루어지면 정체와 특히 부종, 정확히는 림프 순환 불량으로 인한 부종을 제거하거나 줄입니다. 또한 조직과 근육의 상태를 이완하고 개선할 수 있습니다. 의료 및 미용 분야에 적용됩니다. 의료 분야에서 림프 배수는 무엇보다 림프 순환 장애를 개선하는 것을 목표로합니다. 예를 들어, 과체중이나 임신의 발병과 같은 더 심각한 문제로 인한 임부의 체액 축적의 영향을 완화하거나 림프부종의 영향을 줄이는 데 효과적입니다. 림프 배수는 급성 정맥 혈전증 및 정맥류 정맥염에서 금기입니다. 엘라스토압박 붕대와 탄성 스타킹을 수동 림프 및 정맥 배액에 추가하여 명백한 부종이 있는 경우 요법으로 얻은 결과가 더 오래 지속되도록 할 수 있습니다. 미용 의학에서도 액체의 배수는 몸과 마음을 이완시키는 치료 역할을 할 뿐만 아니라 지방 흡입술이나 지방 조각술과 같은 중재 후에 나타나는 액체의 정체를 퇴치하는 역할도 합니다. 예방 조치로 림프 배액을 받기 전에 특히 특정 병리로 고통받는 경우 전문가와 상담하고 그의 의견을 듣는 것이 필요합니다. 실제로 림프 배수는 결핵, 암, 천식, 갑상선 기능 항진증, 심부전 또는 신부전, 감염의 경우 및 일부에 따르면 고혈압 또는 저혈압의 경우에 금기입니다.
다리와 위장에 대한 림프 배수의 유익한 효과는 여러 가지이며 단기간에 분명합니다. 림프 배수 기술은 부드럽고 천천히 해야 합니다(림프 혈관은 매우 가늘음): 손가락으로 원을 만들고 엄지손가락을 눌러 림프를 천천히 움직이고 림프절에서 나선형 회전 운동으로 림프 스테이션 방향 , 겨드랑이, 사타구니, 목 밑부분. 압박 요법은 종종 배액 후에 수행되며 항상 전문 인력에 의존합니다. 다리에 레깅스를 사용할 수 있습니다. 큰 정맥류나 정맥염이 있는 경우에는 권장하지 않습니다. 림프절에 작용하는 모든 기술은 해당 주제에 대한 기술과 깊이 있는 지식으로 수행되어야 합니다. 이 기술에 익숙한 많은 사람들은 원을 그리며 자가 마사지를 하고 매우 부드러운 강모 브러시로도 림프를 위쪽으로 움직입니다. 바람직한 치료는 항상 전문적인 치료이며, 전신 또는 부분적인 치료입니다. 예를 들어 셀룰라이트 또는 앉아있는 생활 방식을 위한 다리 치료와 같이 특히 자주 걷거나 짧은 거리를 걷는 경우에 그렇습니다. 다리는 크게 도움이 되며 진통 감각과 놀라운 가벼움으로 수축합니다.
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림프 배수 및 미용 의학.
림프액의 배수를 촉진하는 것 외에도 체중을 줄이고 몸을 해독하고 모양을 만듭니다. 림프 배수는 스트레스, 여드름, 알레르기 성 피부염, 화상, 흉터 및 특히 지방 세포의 부종 인 셀룰 라이트에 탁월하여 다리, 복부 및 엉덩이의 붓기를 감소시킵니다. 또한 진통 및 이완 기능이 있습니다. 림프 배수는 또한 복부 수축에 유용한 치료법이 될 수 있으며, 단 한 번의 치료로 위를 몇 센티미터 더 평평하게 만들고 림프부종으로 팔이 부어오를 수 있습니다. 얼굴의 림프 배수 마사지는 남성과 여성에게 매우 우수하고 매우 높이 평가되어 눈 아래의 가방, 불쾌한 불완전 함을 줄여 고통받는 사람들을 크게 노화시키고 외모를 짓누르고 피곤하고 졸린 이미지를줍니다. 눈 부위에 대한 약물이나 화장품으로 약화되는 경우가 종종 있으며 때로는 일시적인 성형 수술에 불과합니다. 심미적이고 건강한 치료법으로서 림프 배수는 셀룰라이트와 매우 잘 싸워 많은 여성들을 괴롭히고 해결하기 어렵고 수분 보유 및 림프 순환 불량과 관련된 문제를 해결합니다. 이것은 이 불완전함과 싸우기 위한 최선의 치료법입니다. 치료 후 셀룰라이트 방지 크림을 바를 수 있습니다. 그러나 건강한 생활 습관과 적절한 영양이 결합되지 않으면 치료만으로는 충분하지 않습니다. 매일 2km 이상을 여행하는 것은 지속되지 않더라도 움라우트와 혈액 및 림프 순환을 촉진하고 필요한 음식의 과식이나 부족 없이 균형 잡힌 식사를 하는 데 매우 유용합니다. 전문 안마사는 크림과 오일을 사용하지 않고 때로는 약간의 활석 가루만 사용하지만 반대 효과가 없도록 너무 세게 누르지 않고 손가락의 원형 움직임으로 손으로 독점적으로 작업합니다. 마사지는 정체된 부위에서 림프관으로 림프를 밀어내고 독소를 배출하기 위해 항상 아래에서 위로 또는 외부에서 내부로 아주 약간의 압력과 이완으로 수행해야 합니다. 손가락의 가벼운 압력은 순환과 림프계의 재활성화에 도움이 됩니다. 약 2 시간 동안 지속되는 수동 마사지를 대체 할 메커니즘이 없습니다.
따라서 신체의 아름다움과 건강을 위한 치료입니다.
