문신 통증: 어디가 가장 아프고 가장 견딜 수 있습니까?
사람마다 통증에 대한 내성이 다르지만 대부분의 사람들은 문신을 하는 것이 상당히 고통스럽다고 생각합니다. 결국 이 과정은 바늘이 피부에 꽂혀야 하는데, 신경 말단이 몸 전체에 다르게 분포되어 있기 때문에 모든 문신이 똑같이 아프지는 않습니다.
힘줄과 곧은 근육은 신경이 교차하므로 지방량이 많은 신체 부위는 통증에 덜 민감합니다. 사실, 지방은 바늘과 신경 말단 사이의 쿠션 역할을 하여 통증 신호를 뇌로 보냅니다.
따라서 다른 신체 부위보다 덜 민감한 신체 부위가 분명히 있습니다. 문신을 하는 것이 덜 아픈 부위를 발견하는 것으로 시작한 다음, 확실히 더 섬세하고 고통스러운 부위로 넘어가자.
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문신을 하면 덜 아픈 부위
첫 번째 목과 목덜미: 참을 수 있으며 적당히 아프다.
두 번째 어깨: 별로 아프지 않고 목, 쇄골, 가슴 쪽으로만 조금 더 아프다.
세 번째 팔뚝: 첫 번째 문신에 적합합니다. 그 안에서만 아프다.
네 번째 팔뚝: 여기에서는 팔뚝과 동일하게 안쪽에만 통증이 있습니다.
다섯 번째 엉덩이: 잘 견딘다.
6번 경골: 이 부위의 통증에 대한 의견은 경우에 따라 다르지만 일반적으로 여기에서 문신을 하는 것은 견딜 수 있습니다.
일곱 번째 허벅지: "표면"에 가까운 신경 종말이 거의 없는 영역은 꽤 견딜 수 있는 것으로 판명되었습니다.
문신을 할 때 가장 아픈 부위
8번째 얼굴: 이 부위는 특히 관자놀이 근처와 눈 주위에 매우 민감합니다. 그러나 귀 위나 뒤에는 더 견딜 수 있습니다.
9번째 가슴: 일반적으로 이 전체 영역, 특히 흉골이 아프다.
10번째 겨드랑이: 이것은 매우 민감한 부위입니다. 많은 사람들은 이 부위의 바늘의 "통과"를 거의 참을 수 없다고 생각합니다.
11번째 등: 특히 척추 근처에서 매우 고통스러운 지점입니다.
12번째 엉덩이: 일반적으로 타투 아티스트의 작업 중에 유지되는 위치에 대해 상당히 불편합니다. 특히 신장 부위가 아프다.
13번째 종아리: 여기에서 바늘로 만지면 특히 아플 수 있습니다.
14번째 관절: 통증 역치가 매우 높은 사람들을 위해 예약된 영역입니다. 특히 팔의 움푹 들어간 곳과 무릎의 움푹 들어간 곳이 많이 아프다.
15번째 발: 피부 바로 아래에 많은 뼈가 있기 때문에 매우 고통스럽습니다.
16번째 친밀한 부위: 많은 신경 종말이 친밀한 부위에 수렴하기 때문에 정확한 지점에 따라 성기 근처의 문신은 매우 고통스럽습니다.
© Unsplash / Med Badr Chemmaoui
문신: 통증에 대한 조언
대부분의 경우 통증을 느낄 때 다음과 같은 일이 발생합니다. 먼저 근육이 수축하기 시작한 다음 미친 듯이 숨을 들이마셔 심장 박동수가 증가합니다. 이 모든 것은 고통을 느끼는 이유가 있다는 신호일 뿐입니다. 결과적으로 상황은 악화됩니다.
이 메커니즘은 한 번 촉발되면 우리가 겪고 있는 악을 달래지 못하고 멈추기가 어렵습니다. 일반적으로 두려움이나 다른 감정으로 인해 불안하거나 긴장하는 상황에서는 항상 호흡이 빨라지고 불규칙해져서 심장 박동이 "손상"된다는 사실을 아는 것이 좋습니다.
그러나 몇 가지 조언을 따르면 이 "악순환"을 깨는 것이 가능합니다. 실제로 심박수를 낮추고 긴장을 풀고 문제 없이 신속하게 이완할 수 있는 사람은 거의 없지만 우리 모두는 더 침착하게 호흡할 수 있습니다.
호흡을 조절하기 시작하면 심장 박동도 진정됩니다. 따라서 지각된 진통이 약화되고 통증이 덜 강하게 느껴집니다. 호흡을 하면 통증이 사라지지 않지만 완화됩니다.
따라서 우리의 조언은 코로 숨을 들이쉬고 복부에 공기를 저장한 다음 매우 천천히 내쉬는 것입니다. 이렇게 하면 가장 민감한 부위의 문신으로 인한 통증도 견딜 수 있습니다. 또한 호흡에 집중하면 덜 눈에 띄는 통증을 생각할 수 없습니다.
