완벽한 간식을 선택하기 위한 5가지 팁. 당신이 알 수 없는 황금률
잊지 말아야 할 것부터 지금 이 순간을 악몽으로 만들지 않도록 도와줄 수 있는 것까지, 자녀를 위한 완벽한 간식을 선택할 때 항상 따라야 할 5가지 팁이 있습니다.
1. 간식은 메인 식사를 대체해서는 안 됩니다.
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2. 간식은 성별, 나이, 체중, 키, 신체활동 정도에 따라 달라져야 합니다.
로드 중...3. 간식이 항상 똑같을 필요는 없다
로드 중...4. 간식을 고를 때 칼로리 섭취량을 아는 것이 중요하다
5. 자녀의 말을 들어라! 그들도 선택하게 하라 (가끔)
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