타원형 운동용 자전거: 집에서 훈련할 수 있는 최고의 모델이 있습니다!
타원형 트레이너는 클래식 자전거와 트레드밀의 중간에 있는 기계입니다. 모든 체육관에서 충실한 존재감으로 신체의 모든 부분을 정력적으로 운동할 수 있습니다. 우리가 가장 좋아하는 TV 시리즈(보장!) 앞에서 훈련하거나 좋아하는 재생 목록을 들을 때 이상적인 기계입니다.
그러나 구매를 진행하기 전에 스스로에게 물어보고 몇 가지 질문에 답해야 합니다.
- 내 수준은 무엇입니까? 초보자 또는 전문가?
- 어떤 종류의 저항을 선택할 것인가? 수동 또는 전동?
- 무게와 크기와 같은 기술적 기준을 고려하는 것을 잊지 않고.
- 마지막으로 집에 공간이 얼마나 있습니까? 내 예산은 얼마입니까?
1. 타원형 자전거의 기술 기준:
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1.1 고정 및 이동식 핸들바
일반적으로 사용자는 이동식 핸들바를 고정식으로 변형할 수 있으며, 이동식 핸들바는 운동에 수반되는 이동식 팔에 해당하며 상체를 단련할 수 있습니다. 많은 모델에서 고정 핸들바와 이동식 핸들바 중 하나를 선택할 수 있으며 둘 다 제공합니다. 하체에 집중할 것인지 저항을 다양하게 할 것인지, 아니면 웨이트 트레이닝 세션 전에 워밍업을 할 것인지, 더 가벼운 사용을 선택하는 것은 여러분에게 달려 있습니다. 가장 성공적인 모델에는 맥박, 거리 및 속도 센서도 있으므로 진행 상황을 추적하고 목표를 달성할 수 있습니다.
1.2 수동 자기, 전동 또는 전자기 제동?
제동과 저항은 주로 자전거의 용도에 따라 다릅니다.가끔 사용하는 경우 수동 자기 제동이 장착된 자전거로 충분합니다.따라서 다이얼을 사용하여 다양한 저항 수준 중에서 선택합니다.집중적인 사용을 위해서는 전자기 제동이 선호되며 더 복잡한 코일 및 자석 시스템.
1.3 관성 휠의 중요성
이것은 고려해야 할 가장 중요한 기준 중 하나입니다. 관성 휠은 편안한 움직임을 보장합니다. 기억해야 할 사항: 휠이 무거울수록 편안함이 커집니다. 일반적인 사용을 위해 충분히 큰 관성 휠은 우수한 안정성과 완벽한 움직임의 유동성을 보장하므로 중단의 여지가 없습니다. 또한 상당한 무게를 지탱할 수 있는 장치를 사용하십시오. 세션에 도움이 되도록 이미 운동 프로그램을 제공하는 타원형 트레이너를 선택하는 것을 망설이지 마십시오.
2. 초보자용
초보자라면 특히 캐쥬얼하게 사용하는 경우 기본 모델을 선택하는 것이 좋습니다. 그러나 품질이 좋고 공간을 너무 많이 차지하지 않는지 확인하십시오.
선호하는 기준은 교육 세션을 구성하기 위한 모든 중요한 정보가 포함된 사용하기 쉬운 컴퓨터, 필요할 때 이동할 수 있는 바퀴, 관성 바퀴 및 쾌적한 디자인입니다!
3. 전문가용
열렬한 피트니스 운동 선수라면 더 강력하고 지능적인 모델을 선택하십시오. 루틴이 마음에 들지 않습니까? 사전 설정된 많은 훈련 프로그램이 장착된 자전거를 선택하십시오. 그 중 일부는 지구력을 향상시키고 가능한 한 완전하고 효율적으로 훈련하기에 충분한 심장 용량에 중점을 둡니다.
TecTake 타원형 운동용 자전거: 모델 1
체육관에서 항상 안전한 거리를 유지했지만 건강한 운동이 필요하다는 결론에 도달했습니까? 아마도 우리는 당신이 찾고 있던 절충안을 찾을 수 있을 것입니다: 타원형 자전거. 목록의 첫 번째 모델은 Amazon에서 가장 저렴한 모델 중 하나이지만 제품의 품질이 떨어진다는 의미는 아닙니다. 조립이 간편하여 집에서 직접 훈련을 하려는 사람들이나 신체 활동이 처음인 사람들에게 이상적인 솔루션입니다. 이 자전거에는 운동을 관리하고 시간, 속도, 거리 및 칼로리에 대한 최신 정보를 제공하는 컴퓨터도 있습니다. 간단히 말해서 스포츠 센터에서 운동하고 유능하고 신뢰할 수 있는 개인 트레이너가 뒤따르는 것과 같습니다. 구조는 최대 100kg의 무게를 지탱할 수 있을 만큼 견고합니다. 도구를 조립하기만 하면 됩니다(매우 간단하고 빠릅니다!). 그리고 길고 즐거운 라이딩을 시작하세요. 몸이 순식간에 강해지고 날씬해지며 기분도 좋아질 것입니다.
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TecTake 타원형 운동 자전거: 모델 2
힘, 지구력, 조정 및 민첩성을 훈련하고 집에서 편안하게 수행하려면 TecTake 타원형 자전거만 추천할 수 있습니다. 매우 저렴한 가격에 매우 전문적인 제품입니다. 시장에 나와 있는 모든 타원형 모델 중에서 이 자전거를 선택하면 8가지 난이도 중에서 선택할 수 있고 우리 각자의 요구에 더 잘 맞도록 조정할 수 있는 목표 운동을 할 수 있습니다. 공구의 구조는 안정적이고 견고하며 긴 수명과 시간에 대한 내성과 동의어입니다. 이 운동용 자전거에서 우리를 가장 놀라게 한 것은 의심할 여지 없이 미끄럼 방지 프로파일, 마그네틱 마모 방지 브레이크 및 핸들에 장착된 PU 폼 패딩으로 안전하고 편안하게 운동할 수 있다는 것입니다! 운동 시간, 속도, 거리, 칼로리 소비 및 심박수에 대한 정보를 제공하는 컴퓨터와 관련하여 사용이 간단하고 즉각적입니다. 이 타원형 자전거를 사용함으로써 우리는 심혈관계와 우리 몸의 상부와 하부에 상당한 이점을 가져다 주어 그 어느 때보다 탄력 있게 만들 수 있을 것입니다!
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케틀러 아모스 크로스트레이너
Amazon에서 사용할 수 있는 모든 모델 중에서 Kettler의 Amos 크로스 트레이너는 의심할 여지 없이 최고의 리뷰 중 하나입니다. 그 이유를 알아보겠습니다! 우선 가격은 보장된 품질과 관련하여 매우 경쟁력 있고 편리합니다. 제공된 컴퓨터 덕분에 운동 중에 12개 프로그램 중에서 선택할 수 있습니다. 플라이휠의 이상적인 무게는 14kg으로 균형을 잃지 않고 무리하지 않고 신체 활동을 할 수 있는 값이기 때문에 이 도구에서 부드럽고 자연스럽게 움직일 수 있습니다. 홈 피트니스용으로 설계된 이 제품은 인체공학적이며 견고한 구조로 시간이 지남에 따라 저항이 길어질 수 있으며 체격이 큰 사람(최대 139kg의 체중 유지)을 가진 사람과 마른 사람 모두에게 완벽한 도구입니다. 그리고 분. 부드럽고 긴 라이드 덕분에 집에서 체육관이나 야외에서 훈련하듯이 훈련할 수 있으며 몸은 잃어버린 힘을 회복할 것입니다.
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Toorx 크로노 라인 ERX 타원형 운동용 자전거
당신이 찾고 있는 것이 다양하고 결코 지루하지 않은 운동, 견고함 및 재료의 품질이라면, 우리는 당신에게 적합한 제품을 가지고 있습니다. Toorx Chrono Line ERX 700이라고 하며 타원형 자전거의 최신 모델 중 하나입니다. 전면 플라이휠과 접이식 프레임으로 운동선수와 초보자의 가능성과 요구에 적응하는 횡단형 피트니스 도구입니다. 사실 이 타원형은 초급, 고급, 스포츠, 유산소 운동 등 다양한 사전 설정 프로그램을 제공할 수 있으며 목록은 여기서 멈추지 않습니다. 콘솔의 특수 명령을 통해 32가지 저항 수준 중에서 선택할 수 있기 때문에 노력도 조정할 수 있습니다. 이 타원형 자전거는 미니 컴퓨터와 스마트폰 및 태블릿을 지원한다는 점을 고려하더라도 한 푼도 아깝지 않습니다. 또한 최대 130kg의 무게를 지탱할 수 있으며 지금 구매하면 2년 보증이 제공됩니다. 이 자전거로 몸을 돌보십시오. 탈 때마다 다리가 감사할 것입니다!
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Capital Sports Helix Track / PRO 타원형 자전거
캐피탈 스포츠 헬릭스 트랙 / PRO 일립티컬 바이크는 너무 게으른 분들이나 브로슈어에서 헬스장만 보신 분들도 즐겁게 운동하실 수 있는 크로스 트레이너 겸 크로스 워커 모델입니다. 그러나 피트니스에 대한 가장 열정적인 사람들에게 전문적인 결과를 보장하는 제품이기도 합니다. 모든 모델, 특히 이 모델을 사랑하게 된 몇 가지 측면이 있습니다. 우선 SilentBelt 시스템 덕분에 쾌적하고 완전히 조용한 라이딩을 즐길 수 있습니다. 또한, 도구가 전혀 부피가 크지 않아 집 구석구석에서 답을 얻을 수 있습니다. 운동에 대한 피드백을 받고 수행 중인 작업의 품질에 대한 아이디어를 얻으려면 블루투스를 통해 타원형 트레이너에 연결하기만 하면 됩니다. 그러나 이 타원형 자전거에서 우리를 가장 놀라게 한 것은 원하는 대로 개인화된 운동과 최대 수천 킬로미터를 여행할 수 있는 가상 경로 중에서 선택할 수 있다는 사실입니다. 그리고 당신이 인생에서 한 최고의 스포츠가 소파-냉장고 여행, 냉장고-소파 여행이었다고 해도 걱정하지 마십시오. 제공된 컴퓨터를 통해 12개의 훈련 프로그램 중에서 선택할 수 있고 그 중 4개는 초보자를 위한 것입니다. 이제 움직이지 않는 것에 대한 변명은 더 이상 없을 것입니다!
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B & H-ERX 타원형 자전거
매일 집에서 직접 훈련하는 개인 개인 트레이너가 예산이 부족하다면 B & H-ERX 타원형 자전거가 당신의 몸매를 유지해 줄 것입니다. 마그네틱 컨트롤이 있는 양방향 플라이휠과 훈련을 모니터링하여 이동 거리, 소모한 칼로리를 표시하는 컴퓨터가 장착된 견고하고 견고한 타원형 자전거(최대 100kg의 무게를 지탱)입니다. , 경과 시간과 속도. 인체공학적 디자인과 극도로 조용한 작동, 더 이상 체육관에서 돈을 쓰고 싶지 않은 사람들의 홈 피트니스를 위해 설계된 이 기계에는 트레드밀, 스피닝 바이크 및 단계별 이동 기능의 세 가지 기계가 포함되어 있습니다. , 그래서 당신은 선택에 버릇이 될 것입니다! B & H-ERX 타원형 자전거 덕분에 전신의 근육과 관절을 훈련하고 스트레칭할 수 있습니다. 무기. 한마디로 진정한 신세대 자전거다!
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