밤은 피부가 가장 민감하게 반응하는 시간, 준비합시다
하루의 고단함을 뒤로하고 꿈과 깊은 잠에 빠져들면서 몸이 하는 일을 아시나요? 일하다! 당신이 그것을 인식하지 못하더라도 휴식 시간 동안 유기체는 기능을 수정합니다. 성장 호르몬은 세포 재생을 안내하고 근육 조직은 재생되며 부상으로 인한 통증에 대한 민감도는 감소하고 코티솔(스트레스 호르몬) 수치 혈액에는 최소한의 굶주림을 유발하는 호르몬이 최소한이며 신체는 지방을 태웁니다. 왜냐하면 새로운 세포는 에너지를 필요로 하고 면역 체계에 의해 모든 종류의 항체가 생성되기 때문입니다.
그러므로 좋은 수면의 중요성을 이해하는 것은 어렵지 않습니다! 아침에 휴식은 물론이고 더 아름답고 빛나게?
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누구나 가끔 화장을 지우지 않고 손에 휴대폰을 들고 잠이 들 때가 있습니다. 물론 이러한 나쁜 습관은 몇 번의 몸짓으로 쉽게 고칠 수 있습니다.
저녁 미용 루틴은 다음을 보장하는 데 매우 중요합니다. 최적의 휴식, 무엇보다 우리의 아름다움을 유지하는 데 적합. 매일 밤 눈을 감기 전에 해야 할 일은 다음과 같습니다.
1- 화장을 지운다
우리의 피부는 밤에 훨씬 더 민감하기 때문에 절대적으로 필요합니다. 피부를 깨끗하게 하지 않으면 호흡이 잘 되지 않습니다.
2- 세수해라
화장을 지운 후 깨끗한 물이나 토너로 피부결을 정돈한 후 부드러운 천으로 문지르지 말고 두드려 물기를 제거해 주세요.
3- 나이트 모이스처라이저 바르기
밤의 피부는 반응성과 수용성이 높기 때문에 재생, 영양, 리페어 또는 안티에이징 등 나이트 크림에 들어 있는 활성 성분을 더 잘 흡수할 준비가 되어 있습니다.
야간 트리트먼트는 피부 자체에 내재된 재생 메커니즘을 강화합니다. 그리고 이것은 피부과 의사들에 의해서도 확인되었는데, 밤에는 피부가 스스로 재생되어 젊은 피부의 출현에 필수적인 물질인 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 활성화합니다.
이 타고난 기전을 증가시키려면 피부 유형과 나이에 따라 깊은 영양과 활력을 제공하거나 날씨의 징후와의 싸움에서 지원을 받든 필요에 따라 표적 크림을 선택하는 것이 중요합니다. .
밤마다 피부가 올바른 균형을 찾고 아침에 칙칙한 안색과 피곤한 눈 대신에, 당신은 빛나고, 휴식을 취하고, 충분한 수분을 공급받을 것입니다.
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