159kg 감량 후 파레오 없이: "그들은 내 다리를 비웃었지만 나는 상관하지 않았다"
해변에 가는 것은 누구에게나 쉬운 일이 아닙니다. 우리는 말 그대로 옷을 벗고 우리를 보는 사람들의 자비에 따라 우리의 결점을 남깁니다. 팔은 원하는 것보다 덜 단단하고 가슴은 더 이상 예전만큼 거만하지 않으며 허벅지는 이 경우 우리는 전사가 어디에나 있다는 것을 깨닫고 아래의 별처럼 평균보다 몇 킬로그램이 더 나갈 수 있지만 종종 싸우는 데 갑옷이 필요하지 않다는 것이 분명합니다.
그녀는 Jacqueline Adan입니다. 그녀는 30세이며 평생 전보다 159kg 감소했습니다. 그녀는 2012년에 체중 감량을 하기로 결정했고 남자 친구의 지원을 받아 이 여정을 시작했습니다. 물론 그녀는 많은 체중을 감량해야 했고 이제 과도한 피부를 제거하기 위해 일부 수술을 할 차례입니다. Jacqueline은 항상 운동과 건강식을 해야 한다는 것을 알고 있지만 긍정적인 반응을 멈추지는 않습니다. 그녀는 자랑스러워합니다. 잃어버린 파운드와 물론 남은 것.
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그런 도전을 시작하는 것은 확실히 쉬운 일이 아닙니다. 특히 좋든 싫든 이해하지 못하는 사람들, 보이는 것만 보고 체육관에서 시간을 보지 못하는 다른 사람들의 외모와 타협해야 하기 때문입니다. , 지친 운동 후 회복을 위한 끝없는 샤워와 식사가 끝날 때 웨이터가 디저트를 제공할 때 큰 소리로 "아니오".
Jacqueline이 멕시코 해변에 갔을 때 그녀는 수년 동안 하지 않은 일을 하기로 결정했습니다. 처음에는 두려웠지만 나중에는 희생이 컸습니다. 그래서 그녀는 Instagram 프로필에 이 승리를 게시하기로 결정했습니다.
몇 주 전에 우리는 멕시코에서 휴가를 갔을 때 수영복 위에 사롱을 입지 않은 것은 몇 년 만에 처음이었습니다. 옷벗는거 별로 안좋아해서 물가만 걷거나 해변산책만 해도 220kg의 같은 여자를 느꼈는데 그러다가..그랬더니 어느커플이 저를 가리키며 킥킥거리기 시작했습니다 사롱을 벗자 마자 나는 무엇을 했는가 심호흡을 하고 미소를 지으며 걷기 시작했다.
나에게 정말 중요했고, 나는 변했고, 전과 같은 소녀가 아니다. 좋아, 나는 여전히 피부가 많이 남아있고, 가끔은 여전히 불안함을 느끼고, 항상 나를 놀리는 사람이 있을 것이다. 사실 그게 나를 꽤 괴롭혔지만 나는 상관하지 않는 사람들의 판단에 귀를 기울이지 않을 것이고 그들이 생각하는 것이 내가 내 삶을 사는 것을 막도록 두지 않을 것입니다. 그들은 내가 누군지 몰라, 내가 159kg을 빼기 위해 얼마나 힘들게 했는지 그들은 모른다. "그들은 내가 수술을 받아야 한다는 것을 모른다. 그들에게는 앉을 권리, 나를 가리키고 나를 비웃을 권리가 없다."
다른 사람들이 무엇을 염두에 두고 있든, 그들이 당신을 막거나 낙담시키려고 하든 상관없이 중요한 것은 당신이 어떻게 반응하는지, 당신 자신에 대해 어떻게 느끼는지입니다.
있는 그대로의 자신을 사랑하는 것은 어렵고 어떤 사람들은 그것을 좋아하지 않을 수도 있습니다. 문제 없습니다.
자신을 사랑하고, 몸을 사랑하고, 웃는 모습을 유지하면서 하던 일을 계속하기를 바랍니다.
우리를 행복에서 멀어지게 하는 유일한 장애물이 우리라고 말할 때, 더 진실된 것은 없습니다. 우리보다 더 크다고 생각하는 어려움, 너무 높고 멀고도 먼 산이 항상 있을 것입니다. 그들이 미소를 지으며 우리를 진심으로 가슴에 품고 있는 이들의 의견에 귀를 기울인다면, 불가능한 전투가 아닙니다.
