모든 조디악 표지판에 대한 홈 스포츠
코로나로 거의 두달동안 집에 틀어박혀있고 천개의 레시피와 수백편의 영화와 드라마를 본 우리 모두 조금은 부담스러워요.완벽한 운동을 찾고 있다면 스타들에게 문의하세요!
집에서 할 수 있는 4가지 운동으로 시간을 보내고 표지판이 포함된 4가지 요소 각각에 적합합니다.
운동복을 입고 각 조디악 표지판에 대한 홈 스포츠에 대한 별의 팁을 읽으십시오.
양자리, 사자자리, 궁수자리: 화재 징후에 대한 권투!
아드레날린을 뿜어내고 보람 있는 스포츠: 가방과 장갑 한 켤레로 긴장을 풀 수 있습니다.
권투는 이 비활동 기간에 에너지를 집중시키기 위해 항상 충전되고 역동적인 화재 신호를 위한 완벽한 스포츠입니다.
모든 조디악 표지판에 대한 카니발 의상
황소자리, 처녀자리, 염소자리: 지구 표지판을 위한 보디 빌딩
제어, 근력 및 불변성: 이것이 웨이트 및 보디 빌딩의 무산소 운동으로 몸을 조각하는 주요 특징이며, 지구 표지판이 아니라면 어떤 표지판이 그렇게 훈련되고 일관성이 있는 경우 이러한 특권을 반영합니까?
쌍둥이자리, 천칭자리, 물병자리: 완전 심장 박동의 공기 표지판!
폭발물, 빠르고 지칠 줄 모르는.
공중 표지판은 한 순간도 멈추지 않고 여기 저기를 달리는 것이 많이 그리워집니다.
운동용 자전거나 러닝머신이 없으면 유산소 또는 에어로빅 댄스 수업을 들을 수 있습니까?
부흥을 원하십니까? YouTube에서 Jane Fonda의 전설적인 비디오 수업을 찾을 수 있습니다!
게자리, 전갈자리, 물고기자리: 물 표지판에 대한 요가 및 동양 훈련
내부와 외부의 평온함과 웰빙. 심신의 균형을 찾기 위해 워터사인즈는 정서적, 육체적 측면을 모두 만족시킬 수 있는 스포츠를 찾습니다.
그래서 그들은 기꺼이 요가 수업에 참여하고 명상을 실험합니다. 남성 사나 인 코포레 사노!
