Kangoo Dance: 미국에서 점프하는 스포츠

핏캉구댄스의 역사

이 종목의 뿌리를 재발견하려면 부상당한 운동선수가 하지의 모든 기능을 천천히 회복할 수 있도록 고안된 신발인 Kangoo Jumps가 발명된 80년대로 돌아가야 합니다. 30년이 지난 지금, 사용하기 쉽고 핏을 유지하는 데 도움이 되는 개선된 모델을 소개합니다. 2011년 진정한 피트니스 전문가인 마리오 고디바는 이 신발을 사용하여 실험을 시작했고 잠시 후 Fit Kangoo Dance가 탄생했습니다.

그것은 무엇에 관한 것입니까?

Kangoo Dance는 Kangoo 신발을 개선한 것으로 힙합에서 살사에 이르기까지 다양한 춤을 연습할 수 있으며 음악 소리에 따라 항상 다른 움직임을 만들어 재미를 느끼면서 톤을 올릴 수 있습니다.

또한보십시오

체중 감량을 위한 5가지 최고의 스포츠

앉아서 하는 운동: 직장에서 할 수 있는 5가지 운동

생리 기간 동안 통증을 줄이고 피해야 할 5가지 스포츠

탄성 시스템을 기반으로 하는 신발을 사용하면 지면에서 최대 40cm까지 점프할 수 있으므로 표면에 미치는 영향을 줄이고 어떤 식으로든 부상을 방지할 수 있습니다.

이 스포츠의 가장 큰 이점 중 하나는 확실히 칼로리를 태우고 신진대사를 자극하고 하지 근육에 많은 작용을 하는 능력입니다. 따라서 체중 감량과 몸매 회복에 이상적인 훌륭한 운동입니다. 골다공증으로 고통받는 사람들에게도 권장됩니다.

© KangooClubItalia 또한 춤과 연결된 스포츠이기 때문에 Zumba와 같은 다른 분야에서 발생하는 것처럼 하루 동안 축적된 스트레스를 제거하여 연습하는 사람들을 즐겁게 합니다.

신발이 두려우신가요?

Kangoo 댄스 신발은 겁이 날 수 있지만 롤러 스케이트보다 훨씬 사용하기 쉽습니다.
또한, 착용하는 동안 넘어지거나 다치는 것을 두려워하지 마십시오. Kanggo Jumps의 디자인은 발목과 모든 하지를 보호하도록 특별히 제작되었습니다. 또한 과학적 연구에 따르면 반동 운동이 가장 효과적인 운동이라고 합니다.

태그:  부엌 사랑 - 전자 심리학 현실