임신 중 독감: 산모와 아기의 건강을 보호하려면 어떻게 해야 하나요?
임신 중 독감은 임산부의 면역 체계가 덜 효율적이기 때문에 몸이 독감과 같은 감염에 더 많이 노출되기 때문에 발생합니다.태반은 뱃속의 태아를 보호하므로 대부분의 경우 위험이 없습니다. 그러나 태반이 손상된 경우에는 그렇지 않습니다. 계속하기 전에 임신 중에 하지 말아야 할 모든 일을 알아보기 위해 아래 동영상을 남깁니다.
임신 중 인플루엔자: 알아야 할 사항
임산부의 면역 체계가 더 취약하기 때문에 단순 독감이 폐렴으로 발전할 위험이 높습니다. 임신이 잘 진행되도록 하려면 예방을 해야 합니다. 예방은 출산 중이나 모유 수유 중에도 발생할 수 있는 합병증을 예방하는 가장 효과적인 무기입니다.
모든 예방 조치와 독감 백신에도 불구하고 임신 중에 독감에 걸리면 의사에게 연락하여 상황을 평가하고 질병을 근절하기 위한 적절한 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
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임신 중 독감의 증상
임신 중 독감에 걸리면 나타나는 증상은 항상 같기 때문에 공황과 걱정에 휩싸여도 소용없다.
- 뼈와 관절의 통증
- 두통
- 추운
- 기침과 가래
어떤 경우에는 메스꺼움과 구토가 발생할 수도 있지만 주요 증상은 열이 남아 38 ° C에 도달하거나 초과 할 수 있습니다.
발열에 관해서는 임산부의 체온이 정상보다 0.5도 정도 높기 때문에 발열 측정값도 약간 높을 수 있다는 점을 항상 염두에 두는 것이 좋습니다. 이것은 이 기간 동안 합성이 정상적으로 증가하는 호르몬인 혈관에 대한 프로게스테론의 확장 작용 때문입니다.
발열이 시작된 후 며칠이 지나도 가라앉지 않으면 세균 감염이 발생한 것일 수 있습니다. 이러한 경우에는 산부인과 의사나 주치의가 임신 중에 허용되는 항생제 중에서 선택하여 처방할 필요가 있는지 평가할 것입니다.
또한 매우 높은 발열 피크에 주의하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 유기체의 자연 방어를 작동시켜 자궁 수축을 일으켜 조산을 유발할 수 있기 때문입니다.
임신 중 독감을 예방하는 방법은 무엇입니까?
임신 중 독감이 악화되어 폐렴이 되면 임산부는 입원이 필요하며 반드시 응급실에 갈 필요는 없으므로 이 경우에도 병원에 가는 것이 좋습니다. 즉시 의사에게 연락하십시오.
이러한 이유로 임신 중이라면 독감 예방 주사를 맞는 것이 좋습니다.
독감 백신은 독감을 예방하기 위한 진정한 구원이 될 수 있습니다. 일부 독감 백신에는 살아있는 바이러스가 포함되어 있지 않으므로 질병을 일으키거나 중요한 부작용이 없습니다. 임신 중에도 안전할 뿐만 아니라 적극 권장됩니다.
산모가 백신을 맞으면 신생아도 예방접종을 하면 효과를 볼 수 있습니다. 실제로 신생아의 독감 발병 건수와 낙태 위험이 줄어들고 알레르기와 호흡기 질환도 악화되지 않습니다.
예방 접종 후 면역 체계의 반응으로 인해 피로와 근육통이 발생할 수있는 유일한 조건입니다. 또한 쏘인 부위에 몇 줄의 열이나 작은 멍이 나타날 수 있습니다. 몇 시간 또는 기껏해야 며칠 이내에 사라지는 모든 징후.
접종 후 약 2주가 지나면 백신의 효과가 나타나기 시작하므로 9월 말이나 10월 초가 접종하기 가장 좋은 시기이며, 이미 임신이 시작된 경우 임신 1분기 말에 접종하는 것이 좋습니다.
임신 중 인플루엔자: 영양 및 위생에 주의
영양은 바이러스 및 계절 감염의 공격으로부터 미래의 어머니의 몸을 보호하기 위해 백신 다음으로 두 번째입니다. 균형 잡힌 식단을 따르는 것이 항상 중요하지만 임신 중에는 더욱 그렇습니다. 적절한 식단은 사실 탈수를 자주 일으키는 발열, 메스꺼움, 구토 및 설사의 부정적인 영향을 줄일 수 있습니다.
다음 팁을 따르십시오.
- 물의 일일 복용량을 늘리십시오
과일 주스, 스무디 및 액체 외에도 영양분을 제공할 수 있는 다른 모든 것의 도움을 받더라도 가능한 한 많이 마시십시오. 이러한 경우 식욕이 감소할 수 있기 때문입니다.
- 올바른 영양 섭취를 유지
아침, 점심, 저녁 식사 외에 간식을 포함하여 하루 5~6끼의 식사를 하며, 특히 임산부에게도 건강에 좋지 않은 장기간의 단식은 피하십시오.
- 과일과 채소를 먼저
비타민과 미네랄을 보충하려면 항상 과일과 채소를 매일 일정량 섭취하십시오. 실수하지 않으려면 가장 좋은 방법으로 안내할 수 있는 영양사에게 문의하십시오.
하지만 바이러스를 멀리하기 위해 할 수 있는 다른 일이 있습니다: 개인 위생을 철저히 관리하십시오. 독감은 호흡기를 통해 전염되므로 질병을 피하기 위해 손을 자주 씻는 것과 같은 몇 가지 위생 예방 조치가 유용합니다. 특히 식사 전에 또는 입으로 가져가고 붐비는 장소를 피하십시오. 또한 독감의 증상을 분명히 보이는 사람들에게서 멀리 떨어지도록 노력하십시오.
예방이 치료보다 낫다: 유용한 팁!
임신 중이고 계절성 독감에 걸릴 염려가 있다면 보통 5~7일 정도 지속되며 귀가하면 안전하게 회복된다는 사실을 알아야 합니다. 어쨌든 의사는 어떻게 해야 하는지 알려줄 것입니다. 여기 우리 몸이 독감 바이러스와 싸우고 있을 때 즉시 기분이 좋아지는 몇 가지 유용한 정보가 있습니다.
- 최대한 쉬다
- 호흡을 개선하기 위해 두 개의 베개로 머리를 들어 올리십시오.
- 점액을 녹이고 제거하기 위해 summumigi를 하십시오
- 에어로졸과 생리학적 용액으로 코 점막을 촉촉하게 하거나 해수를 분무하여
- 국소적으로 적용되는 온찜질로 코막힘 완화
- 인후통과 기침을 완화하기 위해 설탕이 함유된 로젠지 또는 사탕을 씹거나 꿀과 함께 따뜻한 우유 한 컵을 마시는 것
- 비타민 C가 풍부한 갓 짜낸 오렌지 주스를 식단에 도입하십시오.
임신 중 독감에 어떤 약을 사용해야합니까?
당신의 의사 임신 중 독감을 근절하고 발열을 낮추고 근육통을 완화하는 데 어떤 약물이 적합한지 결정할 수 있는 유일한 약물이 될 것입니다. 첫 번째 선택 약물은 파라세타몰입니다. 다른 모든 증상을 치료하려면 항염증성 구강 세정제로 가글하거나 약한 진통 작용이 있는 인후통 진정 스프레이가 도움이 될 수 있습니다.
이러한 약을 "스스로 복용" 모드로 복용하지 말고 의사가 처방하고 권장하도록 하는 것이 좋습니다.
