엄마가 되면 인생이 달라집니다: 예상할 수 있는 사항은 다음과 같습니다.
인생의 그 순간에 어머니가 되고 싶은 욕구가 느껴지기 시작한다면 분명히 수천 가지 질문과 씨름하게 될 것입니다. 큰 단계. 논리적인 답이 없는 어려운 질문. 마음을 따르고 대답이 예인 경우 이 비디오에서 가임일 계산 방법을 검토하십시오.
임신 전에 해야 할 일
여자는 아이를 잉태하고 있다는 사실을 아는 순간부터 엄마가 되며, 이보다 더 진실된 것은 없다고 합니다.
좋은 예방으로 평온한 임신을 보장하십시오. 임신 약 3개월 전에 다음 단계를 수행하십시오.
- 신뢰할 수 있는 산부인과 의사와 약속을 잡으십시오. 첫 번째 단계는 확실히 전문가와 논의하는 것입니다. 전문가는 가서 "초음파"로 생식 기관의 문제를 강조하고 가족의 기억 상실증을 재구성할 것입니다.
- 혈액 검사와 풍진 검사를 실시합니다. 방문 후에는 확실히 전형적인 혈액 검사와 루베오 검사를 하도록 리디렉션될 것입니다. 풍진은 임신 중 감염되면 태아에게 위험할 수 있으므로 이미 산모가 만든 풍진인지 미리 알아두는 것이 좋다. 필요한 항체가 없으면 예방 접종을 받을 수 있으며 이 백신을 접종한 지 3개월이 지나야 아기를 가질 수 있습니다.
- 톡소플라스마증 검사 받기. 위와 같이 톡소플라스마증은 임신 중에는 피하는 것이 가장 좋은 질병이므로 초기부터 결과를 아는 것이 가장 좋습니다.
- 적어도 수태 전 달과 임신 첫 3개월 동안 엽산을 섭취하십시오. 보충제는 어린이의 척추갈림증을 예방하는 데 많은 도움이 됩니다.
- 복용하는 약에 주의하십시오.
- 건강한 생활 방식을 따르십시오: 먼저 담배를 끊으십시오! 또한 알코올을 제한하고 약간의 신체 활동을 하십시오.
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모성이란 무엇인가
9개월 동안 아이디어를 준비하고 드디어 아기를 만날 시간이 되었어요~ 이제 엄마가 되셨군요, 축하드립니다! 그리고 지금은?
엄마가 되는 것은 일생에서 가장 아름다운 경험 중 하나이지만, 우리는 당신에게 거짓말을 하고 싶지 않습니다. 모성은 분홍색과 흰색이 아닙니다. 그것은 때때로 당신이 생각했던 것보다 더 당신을 시험하는 긴 여정입니다. 분명히 모든 노력에 대해 보답할 순간이 많이 있을 것이지만, 그런 작은 존재가 당신의 몸과 마음을 차지할 것이라고는 상상하지 못했을 것입니다!
더욱이 우리 각자는 다른 사람들과 어머니가 되는 개념이 완전히 다릅니다. 단일 정의는 없으며 여성은 출산 후 몇 달이 지나도 엄마처럼 느낄 수 있습니다.
푸에르푸에라의 첫 달은 확실히 가장 힘들지만 몇 가지 좋은 연습과 근심 없는 조언으로 당신은 성공할 것입니다!
우리는 몇 가지 경험을 수집하여 간단한 방법으로 여러분에게 다시 제공하고 싶었습니다. 아이는 당신에게 아이디어만 있기 때문에 당신의 인생을 바꾸고(생각하기 전에 해야 할 모든 예방 조치 참조) 당신과 영원히 함께 할 것이므로 문제를 극복하기 위해 추가 조언이 필요할 때 아무도 당신을 판단하지 않습니다.
엄마가 되면 달라지는 것들
- 지속적인 판단. 많은 여성들이 발견한 것 중 하나는 초보 엄마가 된 초창기에 자녀 관리에 대한 원치 않는 조언이 비가 내리는 것처럼 떨어진다는 것입니다. 임신부터 이미 눈치채셨겠지만, 신생아가 태어난 후에는 더 나빠질 것입니다. 무시하십시오. 친구나 친척의 이러한 발굴이 실제로 작동하는 경우는 거의 없습니다. 차라리 다른 새 엄마와 비교하는 것을 선호합니다 유아 과정의 소녀들과 Whatsapp 그룹을 만듭니다.
- 부부의 상호 균형. 거의 필연적으로 자녀의 탄생은 파트너와 함께 만든 속도와 습관을 바꿀 것이지만 좋은 소식은 부모가 함께하면 팀이 이전보다 더 강해진다는 것입니다! 진짜 가족.
- 사상 최저 수준의 나만을 위한 시간. 당신의 일정과 일상은 작은 아이의 필요에 적응하기 위해 급진적인 변화를 겪을 것입니다. 특히 모유 수유를 선택하면 짧은 시간 동안 매우 좌절감을 느낄 수 있습니다(아직 순환 중인 임신 호르몬으로 인해). 조용하다, 조부모나 지지자에게 지원을 요청하면 해결되는 조건이며, 무엇보다 아이의 성장과 함께 진화한다.
- 다른 몸. 당신의 몸은 출산과 임신 기간의 여분의 파운드에서 회복할 시간이 필요합니다. 그리고 당신이 육체적인 형태로 돌아간다면, 예전처럼 더 이상 맞지 않는 옷이 있다면 그것을 입지 마십시오. 당신의 옷장을 새롭게 하고 목표로 삼은 산후 체조에 전념하기 위한 훌륭한 핑계로 보십시오.
- 생각보다 많은 에너지와 용기를 얻었습니다. 아무도 당신을 모성의 도전에 대해 충분히 준비시키지 않으며 당신은 확실히 그러한 에너지 공급을 상상할 수 없습니다. 놀랍습니다. 당신은 밤에 3시간을 자고 여전히 서 있습니다! 게다가 옆에 아이가 있다는 것은 지금까지 느껴보지 못한 힘과 용기를 줍니다.
- 감정이 변하면 아무 이유 없이 울고 돌아가고 싶어질 것입니다. 그러나 조만간 사랑이 시작된다는 것을 확신할 수 있으며 자녀를 만나기 전에 어떻게 지냈는지 궁금할 것입니다.
