크로모테라피: 색상으로 치유하는 방법 알아보기

흰색으로 밤을 보내고, 모든 것을 검은색으로 보고, 파산하고, 파란색 공포증을 가지고... 색상을 나타내는 많은 표현이 있습니다.
바다의 파란색, 석양의 불타는 빨간색, 초원의 녹색, 도시의 회색, 폭풍의 검은색... 각 색상은 서로 다른 색상과 연결된 다소 즐거운 감정을 불러일으킵니다.
Leonardo da Vinci는 교회 창문에 자주 사용되는 보라색의 효과로 명상의 강도가 10배가 된다고 말했습니다.
색상은 우리를 자극하고, 진정시키며, 활력을 북돋우며, 크로모테라피 지지자들에 따르면 피로에서 여드름, 불안, 우울증에 이르기까지 다양한 유형의 질병을 치료합니다.

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약간의 역사

Chromotherapy는 고대 기원을 가지고 있으며, 전통 의학은 사실 항상 인간의 건강과 기분에 대한 색상의 영향에 큰 중요성을 부여했습니다.
이집트인, 로마인, 그리스인은 다양한 질병의 치료를 위해 태양 요법(직사광선에 노출)을 시행했으며, 인도에서 아유르베다 의학은 색상이 차크라의 균형에 어떻게 영향을 미치는지 항상 고려했으며 중국인조차도 자신의 웰빙을 차크라에 맡겼습니다. 다양한 색상의 액션.

크로모테라피: 어떻게 작동합니까?

크로모테라피는 몸과 마음이 자연스러운 균형을 찾을 수 있도록 색상을 사용합니다.
악기가 올바른 억양을 갖고 조화로운 소리를 낼 수 있도록 조율해야 하는 것처럼, 크로모테라피는 색채 진동을 사용하여 에너지 균형을 회복합니다.

신체의 일부가 유색 조사에 노출되면 특정 진동 주파수를 특징으로 하는 전자파를 흡수합니다. 원자로 이루어진 신체의 세포는 광파의 진동수로 진동 공명에 들어가 잃어버린 조화를 재발견합니다.
따라서 인체에 대한 색상의 치료 효과는 색상 및 세포의 진동 특성과 관련이 있습니다. 불쾌감이나 질병은 색상이 조화를 이루는 힘을 갖는 세포 진동 리듬의 부조화에 불과합니다.

크로모테라피: 색상의 효과

크로노테라피는 기본적으로 8가지 색상, 즉 3가지 기본 색상과 그 조합을 사용합니다. 그들 각각은 몸과 마음에 매우 구체적인 영향을 미칩니다.

1) 레드
이 색은 "매우 뜨거운" 에너지를 가지고 있으며 신체에 미치는 영향은 다음과 같습니다. 박동 수를 증가시켜 혈액 순환을 증가시키고, 혈압을 높이고, 호흡수를 증가시키고, 신경 및 선 활동을 자극하고, 간과 민감한 신경을 활성화합니다.
충혈 완화 효과로 인해 만성 통증 형태에 유용하며 정신에 대한 효과는 물리적 에너지, 불의 환기, 위험, 파괴입니다.

2) 블루
그것은 "차가운" 에너지 유형이며 고요함, 무한대, 평화 및 고요함의 색입니다. 생리학적인 관점에서 그것은 부교감신경계를 자극하고 혈압, 호흡 리듬 및 심장 박동을 감소시키는 반면, 정신에서는 육체적 및 정신적 동요와 싸우는 작용을 하므로 이완과 이완을 촉진하는 데 사용됩니다.

3) 노란색
생리학적인 면에서 보면 신경근의 긴장도를 높여주고 각성을 높여주며 소화를 돕고 장을 맑게 하여 복부의 부종을 줄여주기 때문에 운동선수들에게 가장 적합한 색상입니다. 정신에 대한 영향: 신경계의 구성 요소로 행복, 행복감 및 명료함의 강력한 자극제입니다.

4) 오렌지
그것은 "따뜻한"색이며 빨간색과 노란색 광선의 조합의 결과입니다. 이 색상은 신체 및 정신 기능에 대한 해방 작용을 하고 강력한 갑상선 자극 특성을 가지며 진경제이며 비장의 활동을 최적화합니다. 반면에 정신에서는 평온, 열정, 쾌활함을 유도하고 낙관주의를 높이고 육체적 정신적 시너지 효과를 높입니다.

5) 녹색
"중립"에너지인 녹색은 차갑고 따뜻한 색상 사이의 중앙에 배치되며 합성을 나타내며 생리학적 관점에서 유기체의 전반적인 웰빙을 증가시키고 기능의 균형을 회복시킵니다. 정신적인 수준에서 그것은 고요함을 생성하고 신경계의 진정제입니다. 과민성, 불면증, 불안 및 탈진과 싸우는 데 도움이 됩니다.

6) 인디고
눈, 코, 귀와 같은 감각 기관에 영향을 미치는 질병을 치료하고 이해의 폭을 넓히는 능력이 있는 "차가운" 유형의 에너지. 인디고는 상쾌하고, 수렴성, 혈액 정화 효과, 근육 강장제 및 직관력을 촉진할 수 있습니다.

7) 바이올렛
백혈구 생성과 골격 발달을 자극할 수 있는 "차가운" 에너지. 바이올렛은 좌골 신경통과 신경통에 유용하며 습진, 건선, 여드름에 효과가 있으며 정신적으로 영성, 영감 및 상상력을 촉진합니다.

8) 청록색
파란색과 녹색으로 구성된 청록색은 염증과 감염을 진정시키고 약화시켜 면역 체계를 자극합니다. 또한 지적 능력을 자극하고 집중력을 향상시킵니다.

발색 요법: 어떻게 발생합니까?

색상은 다양한 방식으로 우리 몸에 흡수될 수 있습니다.
특수 장비 및 필터로 만든 빛 조사를 통해;
음식을 통해, 즉 자연색을 가진 음식을 먹음으로써;
스펙트럼의 모든 색상을 포함하는 햇빛을 통해;
태양열수를 통해;
옷을 통해,
욕실을 통과한 다음 천연 에센스 또는 특수 조명으로 채색된 물로;
정확한 기술에 따라 명상을 통해;
시각화와 호흡을 통해
특별한 제품과 착색 안료로 마사지를 통해.

최근 몇 년 동안 크로모테라피는 신경계, 면역 및 대사 시스템에 대한 색상의 영향을 강조한 과학적 연구 덕분에 다시 나타났고 눈에 띄게 발전했습니다. 어떤 크로모테라피 실습도 통제된 임상 연구를 통과할 수 없었고 이론의 가정조차 과학적으로 일치하지 않는 것으로 간주되기 때문에 크로모테라피의 효능에 대해 과학계의 일부가 이의를 제기한다고 말해야 합니다. 예술, 심리학 및 의학에서 크로모테라피는 침습적이지 않고 중독을 유발할 수 없기 때문에 "부드러운 요법"으로 간주됩니다. 대체 의학인 크로모테라피는 결과를 향상시키기 위해 다른 요법 또는 치료법과 통합(대체하지 않아야 함)해야 합니다.

참조: 항우울제 식품: 우울증과 싸우기 위해 먹어야 할 음식