아름다운 가슴을 갖는 방법: 따라야 할 10가지 팁

아름다운 가슴을 갖는 방법을 알아보려면 크기와 모양이 많은 요인에 따라 달라지며 어떤 경우에는 영향을 받지 않는다는 점을 고려해야 합니다. 우리 몸의 구조는 그 자체이지만 체중 변화, 임신, 수유 등도 흔적을 남길 수 있으니 이 글을 읽기 전에 아래 영상을 보시고 몸을 단련하는 간단한 운동을 배워보세요.

탄력 개선을 위한 특정 트리트먼트, 찬물 샤워 및 간단한 운동으로 아름다운 가슴을 아름답고 거부할 수 없는 매력적인 가슴으로 변화시킬 수 있습니다. 안팎으로 자신을 관리하십시오! 주름, 잡티 및 처진 피부에 단 한 번의 기회도 주지 마십시오 : 여기 목표 달성을 위한 10가지 팁!

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1. 찬물로 샤워하기

더 용감한 사람들에게는 아침에 찬물로 샤워를 하거나 피부의 혈액 순환을 자극하기 위해 온도를 바꿔가며 샤워하는 것이 진정한 만병통치약이 될 것입니다. 이것은 유방의 결합 조직을 강화하는 역할을 합니다. 더 즉각적인 효과와 더 아름다운 가슴을 얻으려면 데콜테 부위에 얼음 조각을 조심스럽게 밀어 넣으십시오.

2. 각질제거

매주 데콜테 각질을 제거하면 혈액 순환이 촉진됩니다. 이것은 피부를 강화하고 여드름의 출현을 방지하며 작은 불규칙성을 제거합니다. 민감한 피부에 자극을 주지 않으려면 미세한 입자의 스크럽으로 부드럽게 마사지하는 것이 가장 좋습니다.

피부를 관리하고 죽은 세포를 제거하고 혈액 순환을 촉진하기 위해 집에서 직접 그리고 집에서 자신의 자연스럽고 개인화 된 바디 스크럽을 만드십시오.

3. 특정 크림

크림, 크림, 크림! 아름다운 가슴을 위한 결정적인 만트라인 것 같고, 사실 특정 제품으로 케어하는 것이 데콜테의 민감한 피부에 가시적인 효과를 준다고 합니다.

크림은 아침과 저녁에 가벼운 마사지로 발라야 합니다. 항상 아래에서 위로 마사지하는 것이 중요합니다. 즉, 가슴에서 시작하여 목까지 마사지하는 것이 중요합니다. 주름 개선에 도움이 될 수 있도록 보습 마스크를 가슴에 넉넉히 펴 바르고 작용하도록 합니다.

4. 표적 치료

크림 외에도 피부에 영양을 공급하여 유연하고 가슴이 처지지 않도록 더욱 강력한 케어를 제공하는 오일 또는 세럼 버전의 더 구체적인 치료법이 있습니다.

5. 가정 요법

우리 집 식료품 저장실에서 우리는 또한 단단한 가슴을 갖는 자연적인 아름다움 방법을 찾을 수 있습니다. 레몬 껍질을 베이스로 한 마스크로 비타민C로 피부를 강화하고 가벼운 푸쉬업 효과를 선사한다. 가벼운 스트로크로 바르는 "올리브 오일"은 유방에 영양을 공급하고 보습합니다.
여성의 해부학에서 매우 중요한 부분인 유방 확대술은 우리 모두에게 영향을 미치며, 심지어는 연예인까지도 영향을 미치며, 이들은 자신의 체형에 좀 더 편안함을 느끼기 위해 한 번 이상 "경우에 따라" 유방 확대 수술을 받기로 결정합니다. .

6. 자외선 차단

태양을 조심해! 데콜테의 피부는 매우 얇아서 햇볕에 특히 민감합니다. 보호 지수가 높은 적절한 자외선 차단제를 사용하십시오. 챙이 넓은 모자는 데콜테 피부를 태양 손상으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 스프레이할 제품을 선택하십시오: 적용하기가 매우 쉽고 번질 필요가 없습니다. .

7. 바른 자세

구부정한 자세가 아닌 등을 곧게 펴고 어깨를 뒤로 젖혀서 자세를 바로잡는 것이 중요합니다. 바른 자세를 취하면 특히 가슴이 더욱 부각됩니다.

8. 운동

조금만 연습하면 가슴 근육을 강화하고 운동을 할 수 있습니다. 노 젓기, 평영, 팔굽혀펴기 뿐만 아니라 이 간단한 운동을 해보세요! 팔을 어깨 높이로 구부리고 손바닥을 10초 정도 서로 맞대어 보세요. 더 아름다운 가슴을 얻으려면 하루에 여러 번 이것을 반복하는 것이 가장 좋습니다.

9. 오른쪽 브래지어

많은 여성들이 자신에게 맞지 않는 사이즈의 브래지어를 착용한다는 사실을 알고 계셨습니까? 이 보호복을 구입할 때 가슴 모양이 올바른지 확인하는 것이 가장 좋은 방법으로 유방을 보호할 수 있는 유일한 방법입니다. 컵은 유방 전체를 덮되 주름이 없어야 합니다. 끈은 개별적으로 조정해야 합니다. , 너무 조이지 않으면서 가슴을 완벽하게 잡아줍니다.