엄마가 모유 수유를 위해 가장 많이 사용하는 자세 10가지
모유수유는 세상에서 가장 자연스러운 몸짓 중 하나이며 여러 가지 면에서 신생아에게 위안을 주는 역할을 합니다. , 모유 수유 특히 생후 첫 6개월 동안은 인공 수유보다 모유 수유가 바람직합니다. 6개월부터 아기가 어떤 위대한 진화 단계에 도달하게 될지 아래에서 알아보세요!
모유 수유: 몇 가지 주의 사항
아기에게 모유 수유를 할 때 잘못된 자세는 없습니다. 모유 수유는 시간이 지남에 따라 변화하는 경로이지만 항상 편안하게 하고 아기가 젖을 올바르게 물 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 두 사람에게 가장 적합한 위치를 찾을 때까지 원하는 모든 위치를 실험할 수 있습니다.
때때로, 특히 집에서 떨어져 있고 상황에 적응해야 할 때 아기에게 수유하기 위한 다양한 기술을 아는 것이 유용합니다.
원하는 자세에서 평화롭게 모유 수유를 하기 위해 다음과 같은 작은 요령을 명심하십시오.
- 물, 간식, 휴대전화, 리모콘, 베개, 잡지 등 긴장을 푸는 데 필요한 모든 것을 가까이에 두십시오. 출산 직후, 그리고 생후 첫 몇 주 동안 아기는 올바르게 물 수 있는 법을 배워야 합니다. 그리고 이것은 당신의 시간의 상당 부분에 도전할 것입니다.
- 아기도 편안하게 느낄 수 있는 자세를 취하십시오. 아기를 끌어안고 뱃속을 배에 대고 머리를 받치고 등을 곧게 펴십시오.
- 아기가 젖꼭지에 제대로 부착되어 있는지 확인하십시오. 이렇게 하면 두 사람 모두 더 쉽게 할 수 있습니다.
아기가 젖을 물지 못하는 경우 자격을 갖춘 조산사나 모유 수유 전문가에게 조언을 구하십시오. 특히 처음 몇 주 동안은 아기가 올바르게 모유 수유를 할 수 있도록 돕는 방법과 고통스럽게 모유 수유를 하지 않는 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 일반적으로 최적의 애착을 갖기 위해서는 아기의 윗입술과 아랫입술이 바깥쪽으로 향해야 하며 귀, 어깨, 엉덩이가 일직선이 되어야 하고 엄마의 어깨는 이완되어야 합니다.
1) 클래식 크래들 위치
가장 전통적이고 널리 퍼진 자세 중 하나이며 모유 수유 자체에 대한 이미지를 가장 많이 반영하는 자세이기도 합니다.
이 위치에서 새 엄마는 아기를 옆으로 하고 머리와 목이 팔뚝을 따라 놓이고 몸이 엄마(배)와 반대 방향으로 앉고 엄마의 손이 아기의 바닥을 지탱하고 아기를 봅니다. 눈에.
실제로 이 자세는 가장 편안하지 않으며 종종 아기의 체중을 베개로 받쳐야 허리와 어깨가 너무 긴장되는 것을 방지할 수 있습니다.
수유용 베개를 사용하는 경우 아기를 너무 높이 들어 올리지 않도록 하십시오. 당신의 가슴은 가장 자연스러운 방식으로 지지된 상태를 유지해야 합니다. 이런 식으로 만 젖꼭지가 아픈 것을 예방할 수 있습니다.
2) 크래들 위치 수정
또한 이 위치에서 아기는 엄마의 몸에 기대어 있습니다. 이전 기술에 비해 오른쪽으로 눕는 경우 여성은 왼팔로 아기를 잡아야 전완이 지지하고 아기의 머리가 엄마의 편안한 손에 놓입니다.
3) 반쯤 누운 자세
모유 수유는 엄마가 가장 먼저 테스트하는 자세 중 하나이며 신생아에게 가장 직관적인 자세 중 하나입니다.
출생 직후에 그것을 가슴에 놓을 때를 생각해 보십시오. 아기는 본능적으로 이미 젖을 물려고 하는 어머니의 가슴 쪽으로 향해야 합니다. 산모의 피부에 닿는 순간은 아기의 자연스러운 수유 본능을 최대한 자극하는 '유방 크롤링'의 순간이다.
반쯤 앉은 자세에서 엄마를 찾으면 아기는 아기를 지탱하고 수유하는 행위를 계속 유지하는 중력에 의해 촉진됩니다.
출산 직후 산모가 채택한 이 자세는 모유 수유 중인 모든 연령대의 아기에게 적용할 수 있습니다.
또한 권장 대상: 모유 수유 중 머리를 만지는 것을 좋아하지 않는 신생아 및 모유량이 풍부하거나 유방이 매우 큰 산모.
4) 럭비에서의 포지션
럭비(또는 겨드랑이 아래) 자세에서 엄마는 앉고 아기의 등은 아기의 팔뚝을 따라 받치고 손으로 아기의 머리를 지지합니다. 아기의 몸은 아기 옆에 놓고 발은 수유용 의자나 의자 쪽으로 돌립니다. 이 위치에서 한 손으로 아기의 전체 체중을 지지하므로 베개를 사용하는 것이 좋습니다.
그것은 어머니들에게 매우 유용한 것으로 간주됩니다. 사실, 이 수유 접근 방식에서는 빨기가 올바르게 진행되고 아기가 완전히 통제되고 있는지 확인할 수 있습니다.
권장 대상: 모유 수유 중인 쌍둥이, 미숙아, 제왕 절개를 한 어머니.
강아지의 코가 피부에 닿지 않도록 해주기 때문에 찬 아기와 함께 모유 수유를 해야 할 때도 권장합니다.
5) 옆으로 누운 자세
수유를 옆으로 하고, 엄마와 아기가 한쪽으로 눕는 자세로 밀착되어 있습니다. 피곤하거나 잠시 쉬고 싶을 때 잘 어울리는 편안한 자세입니다.
최적화하려면 아기의 머리 아래에 베개를 넣어 적절한 높이에 맞춥니다. 피부에 닿으면 아기의 코가 젖꼭지에 닿는지 확인합니다. 그러면 아기가 "당신을 찾습니다" .
권장 대상: 야간 수유(자고 싶은 욕구가 대부분인 곳), 편안한 시간 및 전문 엄마. 그런 거라면 낮에도 쉽게 입양할 수 있어요!
6) 누운 자세(제왕절개 후)
제왕 절개 후에는 모유 수유 중에도 흉터가 신경 쓰일 수 있습니다.
전통적인 위치는 불편할 수 있지만 이것은 당신을 위한 것입니다.
아기의 몸을 어깨에 기대고 누워야 합니다. 이렇게 하면 상처에 부담을 주지 않고 편안하게 모유 수유를 할 수 있습니다. 또는 아기를 옆에 눕히십시오.
7) 암늑대의 위치
이 모유 수유 자세를 통해 아기는 등을 대고(보통 침대에) 누워 있고, 엄마는 아기를 네 발로 눕히고 젖꼭지를 부드럽게 입에 삽입합니다.
그것은 분명히 특정 상황에서만 채택할 수 있는 입장이며, 외출 시에는 그다지 신중하지 않습니다. 집의 벽 안에서는 유방 유방염으로 고통받는 산모들 사이에서 가장 많이 사용되는 것 중 하나인 것 같습니다. 중력의 도움으로 유방이 더 자연스럽게 비워지고 만질 필요가 없습니다.
이 기술은 아기 위에 무릎을 꿇고 구부려 앉아 있는 동안에도 재현할 수 있습니다. 또한 이 경우 허리와 어깨에 과부하가 걸리지 않도록 베개와 같은 수유 지지대를 사용하는 것이 좋습니다.
8) 수직 또는 코알라 위치
코알라 자세에서 아기는 다리를 벌린 상태에서 실제로 당신의 다리나 당신의 옆구리에 앉아 있습니다. 등과 머리는 꼿꼿한 상태를 유지하고 있습니다.
나이가 많은 아이들에게 더 적합하지만 실제로 수직으로 모유 수유를 할 수 있는 기술은 신생아에게도 사용할 수 있어 많은 지원을 제공합니다.
권장 대상: 역류성 또는 귀 감염으로 고통받는 모든 어린이(따라서 직립을 선호하는 어린이) 뿐만 아니라 단설설 또는 근육 긴장도 감소로 고통받는 어린이에게도 권장됩니다.
9) 댄서 손 위치
모유 수유가 제대로 시작되지 않거나 아기가 엄마의 젖을 제대로 물지 않으면 수유가 어려워지는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있지만 이 자세를 취하면 생활이 더 쉬워집니다.
엄마는 한 손으로 아기의 머리와 가슴을 받치고 아기의 아래에 놓습니다. 한쪽은 손가락, 반대쪽은 엄지손가락으로 하고 손을 앞으로 움직이면 유두 앞에 U자 모양이 된다.
아기는 엄지와 검지에 턱을 놓고 U 끝에 턱을 위치시켜 모유 수유를 합니다.
이 위치 덕분에 뺨으로 그를 지지하고 큰 지지를 제공하고 그의 빠는 것을 주의 깊게 관찰합니다.
10) 밴드 내 모유수유
초기 연습 후, 슬링 모유 수유는 특히 이동 중이거나 돌봐야 할 다른 아기가 있을 때 매우 편리할 수 있습니다.
눕거나 서서 모두 모유 수유를 할 수 있습니다. 작은 사람이 많은 접촉을 필요로하더라도 위치로 매우 다재다능합니다. 취해야 할 유일한 예방 조치는 항상 아기의 얼굴을 시각화하고 턱이 가슴에 닿지 않도록 하는 것입니다.
아기가 스스로 머리를 들 수 있을 때 가장 잘 작동합니다.
