자외선 차단제를 사용하는 이유는 무엇입니까?
왜 자신을 보호합니까?
예방 조치를 취하지 않으면 태양이 위험해질 수 있습니다. 피부의 조기 노화, 모든 종류의 피부 반응 ... 매혹적인 황갈색을 갖기 위해 이러한 위험을 감수하시겠습니까?
나쁜 노출의 즉각적인 위험은 일광 화상이지만 장기적으로는 피부암의 위험도 있습니다. 따라서 UV(자외선) 보호 기능을 사용하는 것이 필수적입니다.
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- UVB는 표피 수준에서 작용하며 일광화상을 유발합니다. 활성산소는 UVA에 의해 생성되어 세포와 지지섬유의 변형을 일으켜 광노화를 유발하며, 적외선(IR)은 피부의 가장 깊은 층인 진피층에 닿아 피부를 탈수시킵니다.
반대로 자신을 보호한다고 해서 태닝을 예방할 수는 없다는 것을 기억하십시오. 점진적인 황갈색은 반복적인 일사병으로 얻은 것보다 시간이 지남에 따라 지속 가능성이 더 좋습니다.
어떤 크림을 고를까?
선택의 폭이 넓습니다. 매년 여름 우리는 새로운 자외선 차단제에 유혹을 받습니다. 그러나 신제품이 항상 보호 측면에서 특정 혁신을 특징으로 하는 것은 아닙니다.
적절한 보호 수준을 결정하려면 피부 유형(호박 피부에 민감)과 휴가지를 고려해야 합니다.
4가지 가능한 레벨 중에서 선택할 수 있습니다.
- 약한 보호, 6에서 10까지의 지수.
- 중간 보호, 15에서 25까지의 지수.
- 높은 보호, 30에서 50까지의 지수.
- 매우 높은 보호, 50보다 큰 지수.
크림은 필수 불가결하지만 자신을 보호하기 위해 따라야 할 다른 규칙도 있습니다. 낮 12시에서 4시 사이에는 절대 노출시키지 마시고, 모자나 선글라스의 장점도 잊지 마세요!
크림 잘 사용하려면?
크림은 한 번 사면 제대로 사용해야 해요!
> 외출 전, 2시간마다, 목욕 후 또는 자세를 바꿀 때 덧발라 주는 것이 필요합니다.
> 작년 제품을 다시 사용하시겠습니까? 오래된 제품은 더 이상 효과가 없을 수 있으므로 새 제품을 구입하는 것이 현명합니다.
> 처음 몇 번의 노출 동안은 피부가 가장 연약한 단계이므로 특히 주의하십시오.
태양의 이점
태양은 탁월한 항우울제이며, 우리의 생체리듬에 큰 영향을 미치는 호르몬인 멜라토닌을 생성하고 의욕을 고양시키는 것으로 알려져 있습니다. 비타민 D를 합성하는 자외선 조사 작용으로 칼슘이 뼈에 고정되도록 한다. 또한 일부 피부 질환에 도움이 됩니다. 올바른 제스처를 취하면 태양을 박탈 할 이유가 없습니다!
