사무실 점심 시간: 재난을 피하기 위한 8가지 팁!
당신도 사무실에서 식사를 하는 일이 일어났을 것입니다. 평소에 하는 사람도 있고, 항상 점심 먹으러 나가는 사람도 있고, 운이 좋아서 집에 가는 사람도 있습니다. 하지만 사무실에서, 아마도 동료와 함께 식사를 할 때, 다음과 같은 간단하고 작은 규칙을 따라 충분한 휴식을 취하세요.
1. 오후 1시, 지금 당장 PC에서 벗어나!
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또한보십시오
그렇지 않으면 그가 당신을 먹을 것입니다.
2. 나타나라, 너는 행복할 것이다
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그렇게 하면 집에 있는 것보다 더 편안하고 아름다운 일이기 때문입니다.
3. 맛있다고 생각되는 음식을 가져오세요.
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위장 외에도 우리는 만족할 뇌(그리고 작은 심장)도 가지고 있기 때문입니다.
그러나 그는 때때로 건강에 대해서도 생각합니다.
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심장과 머리는 괜찮은데 의상 피팅은 모든 사람에게 영향을 미치므로 분할 운동으로 허벅지를 가늘게 해야 합니다.
5. 점심시간을 절대 거르지 마세요
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그렇지 않으면 저녁에는 식탁도 먹습니다. 그런 다음 (나무에서) 자신을 해독하기 위해 해독 다이어트를 하십시오.
6. 또한 오후에 배고픔이 당신을 공격하기 때문에
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그리고 존엄성을 잃게 됩니다.
7.아니요, 식사가 항상 최고는 아닙니다.
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동료의 접시를 쳐다보지도 마세요!
8. 마지막으로 간식도 잊지 마세요.
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이 수박은 그것을해야합니다.
우리의 조언을 따르지 않으면 어떻게 됩니까?
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당신은 이것을 할 것입니다.
