Nettalingua: 매일 아침 녹청과 독소를 제거하는 방법
혀 클리너를 사용하면 혀를 완전하고 효과적으로 청소할 수 있습니다. 사랑에 빠질 수 있는 도구입니다! 혀를 닦고 구강 위생에 대해 생각한 후에는 부드러움과 부드러움을 회복하기 위해 완벽한 스크럽으로 입술에 전념할 때입니다. 집에 있는 재료로 몇 분 안에 준비됩니다. 지금 바로 찾아서 시도해야 합니다!
혀 클리너는 정확히 무엇입니까?
이 단어를 들어본 적이 없다면 흥미를 느꼈거나 미소를 지었을 것입니다. 혀 클리너는 아직 널리 보급되지 않은 용어이지만 몇 년 안에 우리 각자의 구강 위생을 위한 기본적인 도구가 될 것입니다. 단어 자체에서 알 수 있듯이 혀를 청소하는 역할을 하기 때문입니다. 왜냐하면 우리가 이제 그것을 돌보는 방법을 잘 알고 있다면 입의 치아, 특히 혀의 치아에 대해서도 마찬가지라고 말할 수 없기 때문입니다. 혀는 아침에 소변을 보는 것처럼 밤 동안 몸에서 배출되는 독소를 끌어당깁니다. 몸이 잠자는 동안 제거하는 독소로 가득 차 있습니다.
언어가 독소를 제거하는 수단으로서 얼마나 중요한지 모두가 아는 것은 아닙니다. 혀를 닦으려면 물 한 컵을 마시거나 이를 닦는 것만으로는 충분하지 않습니다. 실제로, 일어나자마자 물 한 잔을 마시면 모든 독소를 다시 섭취할 위험이 있습니다. 그래서 오늘 우리는 5초 만에 혀를 청소하는 도구에 대해 이야기하고자 합니다. 새로운 좋은 습관을 얻는 것입니다. , 우리의 혀를 돌본다. . 뷰티 루틴과 개인 위생에 포함되어야 하는 매일의 몸짓, 전적으로 혀에 전념 혀 클리너는 길쭉한 활 모양을 하고 있습니다. 혀 위로 통과하면 노폐물과 독소가 제거됩니다 간단한 제스처 실용적, 기능적, 즉각적: 사용하기 쉽고 시도하십시오. 더 이상 이것 없이는 할 수 없습니다!
혀 클리너는 성인뿐만 아니라 어린이에게도 적합합니다. 이상적인 것은 하루에 한 번, 가급적이면 아침에 일어나서 아침 식사를 하기 전 아침에 혀를 닦고 원하는 경우 낮에도 하는 것입니다. 금기 사항은 없지만 주의하십시오. 혀에 상처나 물집이 있는 경우 치유될 때까지 혀 클리너를 사용하지 마십시오.
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나에게 맞는 혀 클리너 고르는 법
혀 클리너는 매일 혀를 청소할 수 있는 작은 도구입니다. 스테인레스 스틸에서 구리에 이르기까지 다양한 재질과 버전으로 시중에서 찾을 수 있으며 온라인에서도 찾을 수 있습니다. 재질은 사용에 영향을 미치지 않습니다. 본질적으로 사용하기 쉽고 직관적입니다. 가격은 다를 수 있습니다. 하지만 네 그래도 아주 저렴한 가격입니다 매일 아침 혀클리너를 물속에 잠시 담갔다가 혀밑에서 끝까지 통과시켜주면 전체표면을 덮고 닦아주고 제거해주는게 중요합니다 보이지 않지만 있는 그 녹청.. 구리나 스테인리스 중 하나를 선택하면 두 손으로 사용하지만 플라스틱 혀 클리너가 있으면 한 손으로도 사용할 수 있습니다. 혀 클리너에 흰색 덩어리가 있는 것을 볼 수 있습니다. " 흐르는 물에 즉시 씻어야 합니다! 우리의 조언은 혀에 전달된 혀 클리너가 깨끗한 상태를 유지하고 혀가 자연스러운 색인 장미빛 색으로 돌아올 때까지 이 작업을 여러 번 반복하는 것입니다. 매일 사용 후에는 혀 클리너를 조심스럽게 닦고 깨끗한 장소에 보관하십시오.
이 간단한 움직임으로 혀 클리너는 불순물을 수집하고 밤 동안 축적 된 구강의 모든 박테리아와 폐기물을 혀에서 제거합니다. 매일 사용하면 어떤 결과를 얻을 수 있습니까? 정기적으로 사용하면 호흡이 덜 무거워지고 매일 더 건강한 잇몸과 당신이 생각하지 못했지만 사랑하게 될 놀라운 클렌징 감각이 보장됩니다!
아유르베다 구리 혀 클리너에서 플라스틱 혀 클리너로
혀 클리너(모든 유형)의 비용은 약 10유로로 저렴합니다.
우리가 말했듯이, 시장에는 다양한 유형이 있습니다. 구리는 발기부전 특성을 갖고 있어 박테리아를 멀리하고 더 큰 보호를 제공하기 때문에 Ayurveda에서 구리를 권장합니다. 구리에는 구강 위생에 이상적인 많은 특성과 특성이 있습니다!
스테인리스 스틸 혀 클리너는 더 희귀하고 찾기가 어렵습니다(그러나 온라인에는 몇 가지 변형이 있습니다). 그들은 어떤 경우에도 구리에 대한 좋은 대안입니다!
플라스틱 혀 클리너는 최근에 칫솔과 비슷하고 아유르베다 의학에서 더 멀리 떨어져 있고 서양 구강 위생 도구에 더 가까운 혀 클리너의 변형으로 인기를 얻고 있습니다. 플라스틱 버전도 편안하고 다채롭고 재미있습니다. 예를 들어 아이들이 이 좋은 습관을 들이는 것은 환상적일 수 있습니다!
아유르베다 의학의 혀 꿀
혀에서 독소를 제거할 수 있는 혀 클리너, 스크레이퍼는 아주 오래된 기원을 가지고 있습니다. 인도, 특히 아유르베다 의학의 광대한 세계로 가자. Ayurveda에 따르면 적절한 구강 위생을 위해서는 하루에 3번이라도 이를 닦거나 치실을 사용하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 빼 놓을 수 없는 단계가 있는데 혀를 닦는 것!이 과학은 삼캬의 철학에서 파생되어 입의 위생을 근본으로 여기고 소홀히 하면 여러 가지 소란을 겪을 수 있기 때문에 모든 것의 건강은 입에서 시작되는 소화기 계통입니다. 혀를 닦는 것은 항상 아유르베다 의학에서 권장하는 관행이며 확실히 배우는 좋은 습관입니다!
그리고 혀를 닦나요?
독소와 유해 물질이 장기적으로 입안에 남아 있으면 염증을 일으킬 수 있습니다. 혀 클리너를 정기적으로 사용하면 일상 생활에 여러 가지 이점이 있습니다. 플라크와 충치의 형성을 줄이고 잇몸 건강을 개선하며 타액 생성을 증가시켜 우리에게 좋은 웰빙과 청결감을 줍니다. 그리고 간과하지 말아야 할 또 다른 요소가 있는데, 혀 클리너를 사용하면 독소의 맛과 향을 제거하기 때문에 미각이 향상됩니다.
가까운 언어: 신호
이 언어는 아유르베다 의학과 요가 수행자들에 의해 위장의 확장이며 따라서 우리 몸의 건강을 나타내는 것으로 간주됩니다. 언어는 우리에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 혀의 색깔, 존재하는 녹청, 혀에서 느끼는 감각 및 질감을 주의 깊게 관찰함으로써 우리는 많은 내부 장기의 건강에 대한 중요한 그림을 가질 수 있습니다.
몸이 독소를 배출할 때 독소는 혀에 축적됩니다. 이것이 혀와 우리 몸의 폐기물 수집가가 장기의 전반적인 건강을 반영하는 이유입니다. 예를 들어주의를 기울이는 것이 좋은 징후가 있습니다. 잠에서 깼을 때 혀에서 쓴맛이 느껴진다면 간은 아마도 밤 동안 많은 독소를 제거했을 것입니다(그리고 아마도 여전히 제거해야 할 폐기물로 가득 차 있을 것입니다). 반면에 잠에서 깨어났을 때 단맛이 느껴지면 혀는 낮에 삽입된 혈당 부하가 높았고 비장이 이를 관리하기 위해 스트레스를 받고 있다고 우리에게 말하고 있습니다! 특히, 혀의 각 부분은 신체의 한 부분과 관련이 있습니다: 위장 시스템의 중앙 부분, 그 다음 페가오, 비장, 위 등. 뿌리는 신장, 방광 및 생식기에 연결됩니다. 반면에 끝은 우리의 마음에 해당합니다.
혀를 보면 부드럽고 유연한지, 반대로 갈라지고 뻣뻣한지 확인하십시오. 혀에 녹청과 같은 희끄무레한 층이 보이면 제거해야 합니다. 심각한 것은 아니지만 혀 클리너로 한 번의 제스처로 제거하기 위해 퇴적된 박테리아와 세균입니다!
