광선 요법 램프: 5가지 최고의 모델 및 가장 적합한 모델을 선택하기 위한 조언

Top Life - 15,000Lux 광선 요법 램프

Top Life는 프랑스의 광선 요법 램프 전문 회사로, 시장에서 공식적으로 의료 기기로 인정되는 몇 안 되는 모델 중 하나입니다(지침 93/42/EEC에 따른 의료 인증 CE 0459).

특징 :

• 이중 수직 및 수평 사용
• LED 기술
• 밝기 15,000럭스
• 매우 긴 2.5m 전원 케이블
• 100% 필터링 보호 기능으로 자외선 차단
• CE 0459 의료 승인
• 크기: 27.5 x 16 x 1.7cm
• 무게: 400g

우리의 의견: 이 장치가 제공하는 15,000lux 강도는 표준 광선 요법 램프와 비교하여 광원에 가까이 설 필요 없이 세션 시간을 단축할 수 있으며 크기와 무게로 인해 휴대와 휴대가 간편합니다. 집에서 뿐만 아니라 사무실에서, 그리고 이동 중에도 사용할 수 있습니다.
배터리를 재충전할 수 있는 빠른 치료와 높은 수준의 편안함.
Top Life 15,000 Lux 램프에 대한 추가 정보

Beurer TL 100 - 스마트폰에 연결 가능한 광선 요법 램프

Beurer TL 100 2-in-1 광선 요법 램프는 이 브랜드의 가장 진보된 모델 중 하나입니다. 사용이 간편하고 우아하며 "Beurer Light 앱"을 통해 원격으로 제어할 수 있습니다. (안드로이드 및 iOS) .

설명 :

• 2 in 1 사용: 광선 요법 및 발색 요법
• 0 ~ 10,000lux의 10가지 광도
• 무지개 빛깔의 조명: 256가지 색상 변형
• 파라미터 메모리 기능
• 블루투스를 통해 제어 (라이트 어플리케이션 "업)
• LED 기술: 균일하고 쾌적한 조명
• LED 타이머 + 남은 시간 표시 시스템 (15분에서 120분까지 단계)
• 의료기기 + 광생물학적 안전 기준 준수
• 가벼운 표면: 33cm
• 제품 크기: 30.6 x 33.5 x 20.3cm

우리의 의견: 디자인은 독창적이고 매우 우아합니다. 이 램프는 어떤 장식 가구와 같이 어떤 환경에도 적응하고 눈을 즐겁게 합니다.스크린의 표면은 충분히 크며 치료 중 장치를 30cm로 유지할 수 있으므로 수행할 수 있습니다. 스마트폰과의 연결은 필수는 아니지만 확실히 램프를 더 실용적으로 사용할 수 있게 해줍니다.
Beurer TL 100 램프에 대해 자세히 알아보기

메디사나 LT 460 - 휴대용 광선 요법 램프

약 30년 동안 시장에서 활동해온 메디사나는 사람들의 건강과 웰빙을 다루는 세계에서 가장 중요한 기업 중 하나입니다.
태블릿만큼 작고 가벼운 이 장치는 특히 여행에 적합합니다.

특징 :

• 2단계 광도: 최대 10,000lux
• 마그네틱 지지대 덕분에 가로 또는 세로로 사용 가능
• LED 기술
• UV 필터 보호
• 의료 기기에 대한 유럽 표준 준수
• 표면 크기: 20.5 x 12 x 1.5cm
• 무게: 200g

우리의 의견: Medisana 브랜드는 전문성의 유효한 보증이며 이 장치는 우수한 품질-가격 비율을 가지고 있습니다. 작고 편리한 램프로 30분 이상 지속되는 시술에 효과적이며 10cm 정도의 거리를 유지해야 합니다. 다른 제안보다 덜 강력하지만 제한된 구매 예산을 가진 사람들에게 적합합니다.
메디사나 LT 460 램프에 대한 추가 정보

Tecboss - 타이머가 있는 광선 요법 램프

자동 타이머가 내장된 텍보스 광선 요법 램프는 다양한 작업 환경에 적합한 다양한 색온도(흰색, 내츄럴 화이트, 웜 화이트)를 가지고 있습니다. 또한 5단계 강도로 밝기를 조절할 수 있습니다.

설명 :

• 모든 워크 스테이션에 적용 가능한 각도를 회전시키는 후면 브래킷
• 최대 10,000lux의 5가지 강도 레벨 중에서 선택 가능한 밝기
• 4개 세션(10/20/30/60분)에서 10분에서 60분까지 내장된 자동 타이머
• 메모리 기능으로 자주 사용하는 모드를 자동으로 저장할 수 있습니다.
• LED 기술
• 자외선이 없는
• USB 케이블로 전원 공급
• 패키지에 포함된 케이스

우리의 의견: 이 램프 모델은 우수한 기능에도 불구하고 우리가 제안한 모델 중 가장 저렴합니다. 얻을 수 있는 최대 강도를 감안할 때 이것은 매우 강력한 장치는 아니지만 우리는 여전히 성능이 좋다고 믿습니다. 제한된 구매 예산을 가진 사람들에게 훌륭한 광선 요법 램프입니다.
Tecboss 램프에 대한 추가 정보.

Beurer TL 41 - 소형 광선 요법 램프

Beurer TL41 광선 요법 램프는 컴팩트한 모양과 미니멀한 디자인을 갖추고 있습니다. 다른 최고급 램프 모델보다 크기가 작고 이점을 누리려면 화면에 충분히 가까이 있어야 하지만 가격은 더 저렴합니다.

특징:

• 10,000럭스의 전력
• 사용방법 : 얼굴에 밀착 (최대 20cm)
• 사무실 사용에 이상적
• LED 기술: 균일하고 편안한 조명
• 플리커 프리 및 UV 프리
• 버튼 하나로 조작
• 공인 의료기기
• 화면 영역: 27 x 20.7 x 8cm

우리의 의견: 그것은 탁월한 미니멀리스트 Beurer 모델입니다. 이 램프는 단 하나의 기능을 가지고 있으며 가까운 거리(20cm)에서 시술해야 효과적입니다. 별로 실용적이지 않습니다.
Beurer TL 41 램프에 대한 추가 정보.

광선 요법 램프 선택 : 사용 이점 및 조언

• 우리가 제품을 선택하는 방법:

모든 가이드, 테스트 및 비교와 마찬가지로 몇 가지 선택 기준을 확인합니다.

>> 광선 요법의 효과에 대한 과학적 연구 분석
>> 시장에 존재하는 다양한 모델의 연구 및 비교
>> 제품인증기준 및 브랜드 설립자 조사
>> 다른 판매자 사이트에서 제품을 구매한 사용자의 알림 및 반품
>> 애프터 서비스, 배송, 가격

• 일출 및 일몰 시뮬레이터의 특별한 경우:

여러 브랜드에서 광선 요법 램프와 혼동하지 않도록 알람 시계가 통합된 일출 및 일몰 시뮬레이터 모델을 제공합니다.
이러한 장치에서 광도는 300럭스를 거의 초과하지 않습니다. 대부분은 수면을 조화시키거나 반대로 부드러운 각성을 장려하기 위한 침실 램프입니다.

이 일출 및 일몰 시뮬레이터 모델인 Philips Somneo는 독서등, 자연광이 있는 알람 시계, 라디오, 부드러운 음악 및 수면 모니터링 등 다기능 침대 옆 램프를 찾는 모든 사람들에게 이상적입니다. 우아한 환경을 위한 디자인.
필립스 솜네오 램프에 대해 자세히 알아보기

광선 요법의 첫 번째 사용은 햇빛이 우리 몸에 미치는 긍정적인 영향이 이미 알려진 고대 이집트로 거슬러 올라갑니다.

1900년대 초, 덴마크 의사 Niels Ryberg Finsen은 중요한 발견을 했습니다. 광선 요법은 피부 문제를 치료하는 데도 사용할 수 있다는 것입니다. 이 연구는 치료 목적으로 광선을 사용하는 선구자로 간주됩니다.

그 후 1984년 정신과 의사이자 연구원인 Dr. Normal E. Rosenthal의 연구에 따라 빛 부족과 계절성 우울증(우리 몸이 빛에 덜 노출되면 세로토닌 생성, "좋은 기분 호르몬"), 여러 회사에서 빛의 긍정적인 효과를 최대한 활용할 수 있는 시스템을 개발하기 시작했습니다. 이러한 맥락에서 광선 요법을 위한 최초의 실제 램프가 탄생했습니다.

오늘날, 기분 장애, 만성 피로 또는 시차로 인한 피로를 퇴치하기 위해 널리 사용되는 광선 요법 램프는 특히 겨울철에 웰빙을 향상시키는 자연적인 솔루션입니다.

해가 짧아지는 11월부터 초겨울에 광선치료를 시작하는 것이 이상적입니다.
사실, 균형 잡힌 생체 리듬을 유지하려면 우리 몸이 매일 햇빛에 노출되어야 합니다. 정기적인 노출이 없거나 제한된 노출의 경우 (예를 들어 낮이 짧아지는 경우), 망막의 광수용체는 멜라토닌 생성을 조절할 수 없습니다. 멜라토닌 덕분에 '엘"수면호르몬", 우리는 매일 밤 잠이 든다.
따라서 신체는 수면 리듬을 적절하게 조절하고 겨울 동안 활력을 유지하기 위해 매일의 빛을 필요로 합니다.

수면 장애, 시차로 인한 피로, 낮은 에너지 또는 계절성 우울증의 경우 광선 요법 램프의 광선에 매일 노출되면 신체가 생물학적 주기의 올바른 기능을 회복할 수 있습니다.

>> 아침에 일어나는 것의 어려움, 만성 피로 및 계절성 우울증:
겨울 내내 매일 아침 최대 강도(10,000lux)로 얼굴에 충분히 밀착하여 30분 세션.

>> 교대 근무로 인한 시차 및 높은 수면 패턴:
하루가 끝날 때마다 필요한 만큼 매일 30분 세션.

첫 번째 효과는 며칠 후에 느낄 것입니다. 눈에 띄는 결과를 얻으려면 매일 30분 이상 정기적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

>> 크기: 램프의 크기는 사용 및 효율성에 직접적인 영향을 미칩니다. 광선이 망막의 광수용체에 충분히 효과적이려면 스펙트럼이 충분히 넓어야 합니다. 예를 들어 너무 작은 화면은 최대 20cm 거리에서만 유효합니다. 그러나 더 큰 램프는 더 높은 가격에 판매되고 더 많은 공간이 필요하다는 점도 고려해야 합니다.

>> 가격: 특별한 제안을 제외하고는 훌륭한 광선 요법 램프가 60유로 미만인 경우가 거의 없습니다.

>> 방사선 강도 및 출력: 이 램프는 "럭스"라고도 하는 충분한 광도를 가져야 합니다. 하루 30분 동안 10,000룩스의 "강도에 대한 노출"이 광선 요법의 혜택을 받는 데 필요한 강도라는 것이 확인되었습니다.

>> 인증 및 표준: 현재 CE 0123 표준은 의료기기가 건강에 위험 없이 적합함을 나타내는 인증입니다. 광선 요법 램프는 광생물학적으로 안전한 것으로 인증되어야 합니다 (유럽 표준 EN 627471에 따름).

>> 디자인 및 인체 공학: 램프의 모양은 실용적인 일상 사용을 보장하는 데 중요합니다. 특히 책상이나 탁자 위에 놓을 경우 (아침 식사 중 또는 아침에 사무실에서 노출), 화면의 모양은 사용 가능한 공간에 적합해야 합니다. 일부 대형 모델은 벽에 고정할 수 있어 이동 중에도 라이트 테라피를 즐길 수 있습니다. (단, 밝기가 충분해야 하고 노출이 길어야 함).

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