자연 피임법: 알아야 할 사항
자연 피임법을 탐구하기 전에 이것을 지적하는 것이 중요합니다. 이러한 방법은 과학적으로 신뢰할 수 없으며 임신을 원하는 커플에게만 적합합니다. 임신을 원하지 않는 경우 과학적으로 입증된 피임법에 의존하십시오. 자세한 내용은 의사에게 문의하십시오!
중단 된 성교
사정 조절의 방법은 항상 존재해 왔다: 남자가 사정하려고 하면 파트너의 질에서 빠져나온다. 질외 사정으로 중단된 성교 기술은 실패의 15-30%를 포함하므로 매우 비효율적인 방법입니다. 남성과 여성 모두가 경험하는 좌절에 더하여, 이 기술은 결코 수정 가능성을 배제하지 않습니다. 정자는 요도에 존재하므로 성교 중에 나오는 남성 분비물은 비옥할 수 있습니다. 또한 "외음부에 사정한다고 해서 정자가 자궁으로 되돌아가는 것을 항상 막는 것은 아니며 특히 분비물이 많은 경우에 특히 그렇습니다. 이 방법의 유일한 장점은? 어떤 상황에서도 사용 가능...
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달력
이것은 오기노-크나우스 박사의 유명한 기술입니다. 그것은 여성의 배란 전후 기간을 결정하는 것으로 구성되며 그 기간 동안 성교를 하지 않는 것이 좋습니다. 이 기간은 월경 전 12일에서 16일 사이에 배란이 발생한다는 점을 고려하여 이전 두 번의 월경 주기로 결정되며 이 방법은 주기가 매우 규칙적이고 파산 확률이 약 15%인 경우에만 효과가 있습니다.
자궁경부 점액법(Billings법)
이 방법은 주기가 길거나 불규칙한 여성을 포함하여 모든 여성에게 영향을 미친다는 장점이 있습니다. 여성의 자궁경부 점액질의 변화와 질을 관찰한 결과로 배란기에는 분비물이 풍부하고 점성이 있어 성교를 피해야 하는 시기(7~9일)입니다. 99%의 신뢰도로 자연피임법 중 가장 효과적인 피임법입니다.
열 방법
배란 기간은 현재 여성의 몸에 0.5 ° C의 열차가 있다는 사실에 의해 입증됩니다. 체온은 배란 순간과 급격히 상승한 후에 떨어집니다. 가임기를 결정하기 위해 여성은 매일 아침 자신의 체온을 측정하고 최고점을 강조하는 곡선으로 보고해야 합니다. 기초 체온은 매우 정확한 온도계를 사용하여 항상 측정해야 하며, 일어나서 다른 일을 하기 전에 항상 측정해야 합니다. 부부는 주기의 첫 번째 부분, 즉 월경 첫날부터 연속 3일 동안 고온의 기간 동안 성교를 삼가야 합니다. 경고: 기초 체온을 교란시킬 수 있는 많은 요인(감염, 발열, 기상 시간)이 있습니다. 따라서 이 방법은 믿을만하지 않습니다!
순환열법
이전의 세 가지 방법을 수집하며 의심할 여지 없이 가장 효과적입니다. 월경 주기 그래프를 작성하고 매일 체온과 자궁 경부 점액 상태를 기록하는 것도 포함됩니다. 이 조합을 통해 위험 기간을 더 잘 정의할 수 있습니다.
모유 수유 및 무월경의 방법
산모가 모유 수유 중이고 아직 생리를 다시 시작하지 않은 출산 직후입니다. 따라서 다음과 같은 경우 성관계는 위험하지 않습니다.
- 출산한 지 6개월 미만
- 아직 생리를 하지 않은 경우
- 아기에게 모유 수유
- 수유 간격은 6시간을 초과하지 않습니다.
이 모든 조건이 충족되면 이 방법은 98% 효과적입니다.
피임 컴퓨터
이들은 약국에서 판매되는 요도 스트립으로, 소변에 존재하는 호르몬 수치를 계산하고 배란일을 표시하는 피임 시스템입니다. 출산 보조 수단으로도 사용되는 이 방법을 사용하면 언제 성교를 할 수 있는지 여부를 알 수 있습니다.
기분이 좋을 때 어디에서나 사랑할 수 있는 몇 가지 자세를 제안합니다. 