매일 사랑해야 하는 7가지 이유: 과학이 말해줍니다!
사랑은 여러 가지 이유로 당신을 기분 좋게 만듭니다. 한편으로, 실제로 이 느낌 덕분에 감정적으로 느끼는 모든 것이 있습니다. 예를 들어 파트너를 볼 때 뱃속이 벅차오르는 행복감과 나비 같은 특별한 느낌이 있습니다. 반면에 실제 성행위 중에 일어나는 일련의 신체적 지각이 있기 때문에 어떤 관점에서 분석하고 싶든 사랑의 이점은 가끔 잊어버리더라도 정말 많습니다. . .
하지만 다양한 연구들이 사랑의 긍정적인 효과에 초점을 맞추었고, 특히 매일 하는 것이 얼마나 좋은지에 대한 연구에 초점을 맞추었고 그들이 도달한 결론은 다음과 같습니다!
또한보십시오
두 남자와 사랑하기
1. 섹스는 당신을 건강하게 해줍니다!
과학 저널 플로스 원 젊은 사람들 사이에서 섹스는 남성의 경우 분당 평균 4.2칼로리, 여성의 경우 분당 3.1칼로리를 소모한다는 연구를 발표했습니다. 가장 열정적인 섹스를 하는 동안 분당 최대 7.1칼로리를 잃을 수 있습니다! 부부가 일주일에 두 번 약 20분 동안 사랑을 나누는 경향이 있다고 계산하면 매년 6,000칼로리가 소모됩니다!
2. 사랑을 하면 젊음을 유지하는 데 도움이 됩니다!
옥스포드 대학의 연구에 따르면 섹스는 노화 방지 호르몬으로도 알려진 천연 스테로이드인 안드로겐 DHEA의 생성을 증가시킵니다!
성교 중에 DHEA가 체내로 분비되고 오르가즘 후에 혈중 농도가 정상 수치의 5배까지 상승합니다. 또한 성관계를 갖는 여성은 더 많은 수준의 에스트로겐을 분비합니다. 이것은 피부를 더 부드럽고 빛나게 만듭니다. 에스트로겐 수치가 높다는 것은 심장병, 골다공증 및 잠재적으로 알츠하이머병에 대한 보호를 의미하기도 합니다.
3. 지압에 좋다!
스코틀랜드의 한 연구에 따르면 성관계를 더 많이 한 사람들, 특히 여성이 성교를 삼가한 사람들보다 혈압이 더 낮았습니다. 이 결과는 정확히 동일한 결과가 나타난 Brigham Young University 연구에 의해 검증되었습니다. 게다가 호주의 한 연구에 따르면 일주일에 3번 이상 쾌락을 절정에 달한 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 의학적 이유로 사망할 확률이 50% 낮습니다.
4. 피부에 좋다!
섹스는 칼로리 소비 측면에서 실제로 조깅 세션이지만 Royal Edinburgh Hospital의 연구원은 피부에도 이상적이라고 결정했습니다. 이것은 성관계를 하는 동안 더 높은 수준의 산소가 몸으로 펌핑되어 혈액 순환을 증가시키고 피부에 영양 공급을 증가시키기 때문입니다.표피 세포는 피부 표면에서 스스로 재생하여 더 건강해 보입니다. 따라서 성교를 자주 하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 피부가 더 좋습니다.
5. 섹스는 당신의 하루를 좋은 하루로 만듭니다!
하루의 첫 20분이 하루의 나머지 시간에 결정적일 수 있습니다. 긍정적인 마음으로 하루를 시작해보는 것은 어떨까요? 섹슈얼리티에 관한 수많은 책의 저자인 Dr. Debby Herbenick은 이른 아침에 섹스를 하는 성인이 기분이 좋을 뿐만 아니라 면역 체계도 더 강해진다는 것을 발견했습니다! 커버?
6. 사랑은 생리통을 없애줍니다!
Jennie Campbell Leslie 박사에 따르면 여성이 오르가즘에 도달할 때 발생하는 근육 수축은 생리통의 주요 원인인 자궁 근육의 긴장을 완화할 수 있습니다. 이 긴장을 줄이면 월경과 관련된 통증을 크게 줄일 수 있습니다. 미국 의사에 따르면 섹스와 자위 행위는 여러 가지 이유로 유익합니다.
7. 성교는 통증을 줄여줍니다!
뉴저지 Rutgers 대학의 Barry R. Komisaruk 박사는 오르가즘이 통증을 차단할 수 있다는 연구를 수행했습니다. 그녀의 연구에서 그녀는 질 자극이 만성 요통의 통증을 감소시킬 수 있음을 발견했습니다. 또한 많은 여성들이 자위 행위로 인한 생리통을 덜 느끼는 것으로 나타났습니다. 이것은 관절염 통증과 두통에도 적용됩니다. 이제 우리는 우리가 해야 할 일을 압니다. 매일 사랑하세요!
