건강을 유지하려면 식단에서 지방을 제거해야 한다고 정말 확신하십니까?
바디 케어, 웰빙 약속은 점점 더 의제로 부상하고 있으며 콘텐츠로 인터넷에 등장한 수많은 출처를 풍부하게 합니다. 이 진실과 거짓 뉴스가 뒤섞인 가운데, 웰빙에 대한 현대적 개념과 가장 상상력이 풍부한 발견에 직접적으로 의문을 제기하는 거짓 신화가 빠르게 확산되고 있습니다. 건강을 유지하려면 식단에서 지방을 제거해야 한다는 도시 전설에 대해 들어본 적이 있습니까?
점점 더 대중화되고 있는 믿음을 밝히고자 하는 우리의 대사 Silvio Petta di 짧은 시간에 체중 감량; 이 모든 출처는 파괴할 수 없는 가정에서 시작됩니다. 식단에서 지방을 제거하는 것은 체중 감량과 동일하므로 건강을 유지하는 것과 같습니다.
따라서 웰빙에 대한 현대적 약속의 기초는 신체의 웰빙이 체중 감소와 일치한다는 근거 없는 믿음이 될 것입니다. 이 입장의 자의성은 놀랍고, 이는 불확실한 용어로 이 절대적 연결의 확실성을 확인시켜줍니다.
사실, 종종 발생하는 것처럼 현실은 더 복잡하고 중요하고 다양한 과학적 개념을 포함합니다.
잘못된 신화를 명확히 밝히기 위해 대사인 Silvio Petta는 해당 문제에 대한 전문가와 상의하기로 결정하고 유능한 위장병 전문의이자 영양사인 Dr. Luca Piretta에게 문의했습니다. Piretta 박사의 개입은 여러 가지 이유로 필수적인 지방의 중요성을 인식하는 데 결정적이었습니다. 무엇보다도 지방은 A, D, K와 같은 지용성 비타민을 운반하고 이들로부터 우리 세포에 의해 합성되는 항염증 분자의 합성을 허용합니다.
특히 식품 부문에서 온라인에서 당신을 강타한 잘못된 신화에 대해 말씀해 주시겠습니까? 버팔로 사냥에 귀중한 기여를 하고 싶습니까? 에 참여#OperationFalsiMiti! 가입 방법을 알아보려면 여기를 클릭하고 실비오 페타처럼 "거짓 신화 사냥꾼"이 되십시오!
전문가는 지방의 역할에 대한 추가 확인에서 지방이 균형 잡힌 식단의 기본 요소라고 강조했습니다. 따라서 기분을 좋게 하려면 지방을 제거해야 한다는 생각은 우리 몸의 적절한 기능을 위해 지방이 수행하는 중요한 기능을 고려하지 않기 때문에 오해의 소지가 있습니다.
아직도 확신이 서지 않습니까? 그렇다면 99%의 지방으로 구성된 엑스트라 버진 올리브 오일의 경우를 생각해 보십시오. 이는 인간의 건강을 위한 필수 식품이자 지중해식 식단의 상징 중 하나입니다. 주제에 대해 더 알고 싶으시다면 여기에서 전문가의 답변을 읽어보세요.
