자외선 차단제: 50, 바이오, 얼굴 또는 스프레이 ... 당신이 알아야 할 모든 것!
내 피부에 가장 적합한 선크림을 찾고 계신가요? 50 선스크린을 선호할지 아니면 보호 수준이 낮은 선크림을 선호할지 잘 모르시겠습니까? 스프레이형 선크림을 고를지 말지, 얼굴 전용 선크림을 고를지 아니면 유기농 선크림을 바를지? 완벽한 자외선 차단제를 찾기 시작하기 전에 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
먼저 자외선 차단제는 태양광선의 유해한 영향을 방지하기 위해 필수적이며 특히 여름에는 잊지 말고 바르는 것이 좋습니다. 실제로 열에 장기간 노출되면 화상을 입거나 피부에 영구적인 손상을 입히고 조기 노화를 유발할 수 있습니다. 자외선은 흑색종 및 암의 형태로 이어질 수 있습니다. 전시부터 시간.
작동하는 선스크린은 자외선 차단막 역할을 할 수 있습니다. 화학적 파생 필터는 UVA 또는 UVB 광선이든 상관없이 자외선을 흡수할 수 있습니다. 반면에, 소위 "물리적 스크린"은 광물 파생물(이산화티타늄 및 산화아연)을 가지며 광선을 흡수하는 대신 반사합니다. 필터 및 스크린 외에도 특정 부형제가 선크림에 존재하여 물이나 땀에 대한 내성, 제품의 흡수 및 영구성을 허용합니다.
자외선 차단제 50, 50+ 또는 더 낮은 SPF?
각 자외선 차단제에는 특정 SPF, 즉 자외선 차단 지수가 있습니다. SPF는 자외선 차단 능력에 따라 6~50+ 범위일 수 있으며, 자외선 차단제로 보호된 피부가 타는 데 걸리는 시간과 태양이 타는 데 걸리는 시간의 비율을 기준으로 계산됩니다. 같은 피부에 크림 없이.
자외선 차단제 30은 일반적으로 태양에 장기간 노출되는 경우 권장되며 어떤 경우에도 SPF가 15 미만인 크림은 피하는 것이 좋습니다. 안색이 좋거나 높은 고도에서 태양에 노출되는 사람들을 위한 것입니다.
일반적으로 낮은 보호 선 스크린은 SPF가 6에서 10 사이인 크림, SPF가 15에서 25 사이인 중간 보호 크림, 30에서 50 사이에서 높은 보호 크림, 그리고 매우 높은 50+인 크림으로 간주됩니다.
당신에게 가장 좋은 자외선 차단제를 선택하는 방법은 무엇입니까?
우리 각자에게 가장 좋은 자외선 차단제는 다양한 기준에 따라 다릅니다. 첫 번째는 자신이 속한 사진 유형에 관한 것입니다. 피부가 하얗다면(주근깨가 있는 경우 더욱 그렇습니다) 50 또는 50+ 선스크린 사용에 특히 주의를 기울여야 합니다. 반면에 더 어두운 피부는 크림 선 30을 선택하십시오. 적어도 황갈색을 얻을 때까지는 더 낮은 SPF를 선택하지 않는 것이 좋습니다.
자외선 차단제는 고도가 높거나 적도에 가까우면 선택해야 하므로 높은 고도를 벗어나거나 적도에서 멀어질수록 그라데이션이 감소할 수 있습니다. 반사 표면의 존재: 모래, 눈, 얼음 또는 물 위에 있는 경우 태양 광선은 최대 80%까지 반사될 수 있으며 "반사된 방사선" 현상으로 인해 노출 위험이 상당히 증가합니다. 따라서 더 높은 SPF 자외선 차단제.
어린이와 노인의 피부와 같이 섬세한 피부도 더 높은 SPF가 필요합니다.마약을 복용하거나 특정 병리로 고통받는 경우 조심해야합니다. 전문가의 도움을 요청하는 것이 좋습니다.
얼굴 자외선 차단제 또는 얼룩 방지 자외선 차단제를 선택하는 이유는 무엇입니까?
얼굴 자외선 차단제를 잊어서는 안 됩니다. 얼굴은 우리 몸에서 가장 민감한 부위 중 하나이므로 특수 크림, 가급적이면 얼룩 방지 자외선 차단제를 사용하여 보호해야 합니다. 사실, 태양에 노출되면 다양한 부작용 중 주름과 기미가 나타날 수 있으므로 UVA 및 UVB 광선으로부터 우리를 보호할 수 있는 얼굴용 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요합니다.
페이셜 썬크림은 노출되기 전에 바르고 2-3시간마다 덧바르고 눈과의 접촉을 피해야 합니다. 그들의 공식은 일반적으로 수분을 공급하고 피부 노화와 탈수 및 자유 라디칼을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.
이 두 가지 요구 사항을 완벽하게 결합한 제품은 피부에 유해한 UVB 및 UVA 광선을 모두 차단하는 광범위한 스펙트럼의 SPF 30을 갖춘 L "오레알의 리바이탈리프트 페이스 크림입니다. 또한 프로 레티놀이 풍부한 포뮬러입니다. 그리고 피부 톤을 강화하는 데 도움이 되는 퍼밍 컴플렉스인 fibrelastyl이 주름과 기미의 출현을 막아줍니다. 아마존에서 € 8.90에 구매하세요.
스프레이, 스틱 또는 크림 선크림이 더 낫습니까?
스프레이형 자외선 차단제는 흡입 시 부수적인 손상을 일으킨다는 비판이 있었지만 짧은 노출 시간에도 불구하고 이 주장에 대한 과학적 증거는 없는 것 같습니다.
이 필수 전제를 만든 후, 스프레이, 크림 또는 스틱 선스크린은 기본적으로 동일하며 두 공식의 결과에서 차이가 발견되지 않았다고 말해야 합니다. 모든 사람이 자신의 피부 유형에 가장 잘 맞는 자외선 차단제를 선호할 수 있습니다. 다른 모든 경우에 스프레이로 얼굴을 피하고 이미 야외에 있을 때 스프레이하여 흡입 가능성을 줄이십시오.
최고의 선크림
Garnier, Avène, Bionike, Lancaster, Bilboa, Hawaiian, Vichy ... 시장에서 최고의 선크림이 무엇인지 알아보려면 갤러리를 탐색하십시오.
참조: 최고의 자외선 차단제: 선택할 수 있는 최고의 브랜드
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유기농 선크림:
유기농 선크림에 대한 수요가 증가하고 있습니다. 기존의 자외선 차단제와 달리 화학적 필터가 없고 물리적 자외선 차단제만 있으며 주로 이산화티타늄과 산화아연이 있습니다. 또한 유기농 자외선 차단제에는 염료, 방부제 및 향료가 거의 또는 전혀 포함되어 있지 않습니다. 따라서 민감한 피부에 확실히 더 적합합니다.
유기농 선크림은 실리콘과 파라벤이 없습니다. 그들은 모두 천연 제품을 사용합니다. 가장 많이 사용되는 것 중 코코넛 오일, 아마인 오일, 아르간 오일 및 호호바 오일, 대마 오일, 알로에 베라 주스, 헬리크리섬 추출물 또는 녹차, 해조류 및 시어 버터가 피부에 수분을 공급하고 부드럽게 합니다. 열 플랑크톤의 순수 추출물 + 미량 미네랄 + 비타민 B5 및 E + SOD가 포함된 Biotherm과 같이 분명히 파라벤이 없는 시어 버터 기반 애프터 선을 사용해 보십시오. Sephora에서 € 27.50에 구입할 수 있습니다.
선크림: 몇 가지 조언
또한 노출 시간을 고려하고 항상 자외선 차단제를 휴대하는 것을 잊지 마십시오. 2시간마다 덧바르는 것이 좋으며 - 야외에서 4시간 이상 머무를 경우 항상 높은 보호 기능을 선택하십시오.
얼굴에 특히주의하면서 전신에 진정한 필터를 만들기 위해 자외선 차단제를 충분히 뿌립니다.
하늘이 흐리더라도 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다. UVA 광선은 구름을 조용히 통과합니다.
자외선 차단제, 특히 얼굴 자외선 차단제를 사용하는 것은 일상의 일부가 되어야 합니다. 도시에서도 피부 노화를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여름에도 베이스 메이크업을 포기할 수 없다면, 하와이안 트로픽처럼 보호지수 30, 카라멜이 풍부한 포뮬러가 모든 피부 톤에 잘 어울리는 SPF가 함유된 비비크림을 사용해 보세요. , 뿐만 아니라 얼굴에 놀라운 향기를 제공합니다. 아마존에서 € 13.90에 구매하세요.
태양에 노출되고 샤워를 한 후에는 수분을 공급하고 황갈색을 유지하는 데 도움이 되는 좋은 애프터 선 크림을 사용하는 것을 잊지 마십시오.
