배신을 극복하는 방법? 심리학자의 조언
남자친구나 파트너에게 배신을 당했다는 사실을 알게 되면 화를 내고 괴로워하고 굴욕감을 느끼고 감정이 명료해집니다. 대부분의 경우 배신은 부부의 두 구성 요소가 오랫동안 함께했는지 여부에 대한 책임이있는 방정식의 결과이기 때문에 이러한 감정은 우리가 사실을 일으킨 실제 이유를 추론하고 이해하도록 허용하지 않습니다. 몇 개월의 시간.
배신은 그것을 구성하는 숫자 중 하나가 아니라 방정식의 결과입니다. 마치 남자나 여자가 자신의 파트너에게 바람을 피우면 항상 매우 구체적인 이유가 있고 배신자만 유죄라고 지적하는 것은 위선적이라고 말하는 것처럼. 더욱이 많은 사람들은 공격적인 감정을 다른 사람, 즉 세 번째 바퀴로 돌리기로 결정하지만, 진실은 대부분의 경우 주요 잘못은 그의 것이 아니라 당신을 배신한 사람의 것입니다. 특히 여자들은 파트너의 애인을 미워한다. 그를 용서하려면 그녀를 미워해야 한다. 그 이유는 이해할 수 있지만, 그것은 당신이 위기와 배신의 진정한 이유를 다루지 않도록 확실히 이끌 것입니다.
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쓰나미가 온다
부부에게 배신은 일부일처제 조약이 수립되었을 때 생성된 균형의 탈출 및 파괴와 동의어입니다. 서구 문화에서 사람과 함께한다는 것은 그들과 육체적, 정신적 관계만을 갖는 것을 의미하며 일부다처와 배신은 예견되지 않습니다. 많은 사람들은 한 여자와만 관계를 갖는 것은 남성의 본성이 아니라고 말하지만, 그 대신 욕망의 만족이 현실로 자리를 옮겨야 하는 문화의 일부라는 사실을 깨닫지 못합니다. 남성과 여성 모두 부부 관계를 유지하기로 선택한 경우 상대방을 존중하고 관계를 보호하기 위해 기본적으로 '아니오'라고 말하는 법을 배워야 합니다.
배신의 특성으로 인해 부부는 제스처를 수행하는 사람을 유죄라고 지적하지만, 성적 회피가 관계에 대한 끊임없는 불만이나 필요에 따라 다른 사람을 기쁘게 하기 위한 끊임없는 자기애적 추구에서 비롯된다는 점을 고려하지 않습니다. 확인을 위해 또는 여러 다른 사람들을 기쁘게 하려는 강박적인 탐구.
사실, 가장 피상적으로 알려진 배신의 유형이 더 많은 유형이 있습니다. 성적 불만 두 파트너 사이.
배신에 대처하기
배신당한 사람들은 이러한 제스처를 용인하는 것이 종종 불가능하다는 것을 잘 알고 있지만 그것을 극복하기 위해서는 자신과 접촉을 유지해야하지만 무엇보다도 현실과 접촉해야한다는 것을 알아야합니다.
명석함은 항상 대가를 치르고, 분노, 고통, 슬픔, 실망이라는 감정을 살 수 있는 능력은 기본이지만, 이를 극복하려면 배신이 대부분의 경우 부부의 기능 장애라는 것을 이해해야 합니다. 따라서 나중에 설명할 단계를 따르는 것이 좋습니다.
- 당신의 감정을 살아내고, 숨막히는 고통과 분노는 아무데도 이끌지 못합니다. 정반대입니다. 아무 일도 없었던 척 하는 것은 당신의 분노를 더욱 악화시킬 것입니다.
- 즉시 결정하는 것을 피하십시오: 하고 싶은 일에 대해 차분히 생각할 시간을 가질 수 있습니다.
- 당신의 연인에 대한 복수를 피하십시오. 많은 사람들은 그들이 더 낫다고 생각합니다. 사실 그것은 소수의 파리만 남기고 확실히 관계에 도움이 되지 않습니다.
- 마음을 돌릴 수 있는 일을 생각해 보십시오. 약간의 애지중지, 휴가, 마사지, 선물 등으로 자신을 대하십시오. 이것은 확실히 당신이 느끼는 고통을 대체할 수는 없지만, 당신이 내리는 결정이 무엇이든 가치가 있고 기분이 좋을 자격이 있음을 이해할 기회를 줄 것입니다.
- 부부가 아닌 친구끼리, 친구끼리만 나가서 얼마나 나쁜지 집에 갇히지 말고 슬픈 생각에 피난처 없이 살아야 한다.
- 일어난 일을 부끄러워하지 마십시오. 잘못한 것은 당신이 아니라 그 사람입니다.
- 당신의 관계의 문제가 무엇인지 이해하고 당신의 책임이 무엇인지 이해하려고 노력하십시오. 상대방은 확실히 사기꾼이고 가장 큰 죄책감이 있지만 실제 문제는 부부와 그 기초에 있기 때문입니다. 배신은 이 문제의 결과입니다.
- 문제를 해결하기로 결정했지만 도움이 필요하면 부부 관리에 경험이 있는 심리학자 또는 심리 치료사와 같은 유능한 사람들에게 의존하십시오.
원하는 경우 모든 부부는 위기와 배신을 극복할 수 있지만 조건이 좋아야 하고 목표, 감정 및 도덕적 가치를 공유해야 합니다. 왜냐하면 이것들을 사용하면 모든 것, 심지어 배신도 극복할 수 있기 때문입니다.
