주름과 싸우는 방법: 더 젊고 탄력 있는 피부를 위한 팁!
시간의 흐름, 오염, 영양 부족, 건강에 해로운 생활 방식, 스트레스, 심지어 부정적인 감정까지 얼굴 피부를 손상시키고 주름을 촉진할 수 있는 많은 요인이 있습니다.
그러나 젊고 탄력 있는 피부를 더 오래 유지하고 유지하는 데 도움이 되는 효과적인 치료법도 있습니다.
다음은 주요 내용입니다.
1. 뷰티 루틴을 소홀히 하지 마세요
지금쯤이면 좋은 뷰티 루틴의 몸짓을 마음으로 알겠지만, 20대에 이 중 일부는 가끔 소홀히 해도 큰 피해를 입히지 않는다는 것이 사실이라면 30대를 넘어선 한 가지라도 잊지 않는 것이 매우 중요해진다. 그럼 좋은 습관을 살펴보도록 하겠습니다.
아침 저녁으로 피부를 깨끗이 하여 낮 동안 표피에 쌓인 불순물, 먼지 및 이물질을 제거하십시오. 해독 세제가 탁월하여 축적된 독소를 제거할 뿐만 아니라 완벽한 세척을 도와주며, 이후에 바르는 크림에 필수적입니다. 더 깊고 기능을 더 잘 수행합니다.
클렌저 후에는 모공을 닫고 에너지를 공급하는 토닉, 세럼, 데이/나이트 크림으로 넘어갑니다. 주 1~2회는 표피의 필요에 따라 보습, 에너자이징, 디톡스, 조명 또는 정화 마스크를 만들고, 주 1회 스크럽제를 만드는 것도 좋은 습관으로 죽은 세포를 제거하고 균일한 안색.
이 비디오에서 우리는 탁월하고 효과적인 천연 스크럽을 준비하는 방법을 설명합니다.
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2. 올바른 주름 크림 선택
필링, 스무딩, 보습 작용: 우수한 주름개선 크림이 갖추어야 할 기능입니다.
세월이 흐를수록 피부는 얇아지고 탄력이 떨어지고 미세한 주름과 주름이 점점 더 뚜렷하게 나타납니다. 이를 효과적으로 퇴치하기 위해서는 목표에 맞게 작용하는 동시에 피부를 즐겁게 관리하는 트리트먼트가 필요합니다.
Somatoline Lift Effect 4D와 마찬가지로 "필러" 작용이 있는 주름 방지 라인은 독점적인 Filler Complex 덕분에 즉각적인 충전 작용과 4차원 주름의 눈에 띄는 감소의 2단계 효과를 위해 2단계로 작용합니다. 양, 너비, 깊이 및 건조도 - 치료 4주 후.
새로운 Somatoline Cosmetic Lift Effect 4D Anti-Wrinkle Filler 라인의 포뮬레이션에는 즉각적인 스무딩 및 필링 작용으로 피부를 매끄럽게 하는 필러 폴리머, 수분 손실을 보호하는 보호막을 생성하는 히알루론산, 피부 깊숙이 그리고 표면에 수분을 공급하고, 미세 순환에 활성 분자가 효과적인 피부 마이크로 마사지를 발휘하여 피부의 산소 공급과 영양을 도와줍니다.
또한 새로운 Lift Effect 4D 라인은 혁신적이고 가벼운 텍스처가 피부에 자연스럽게 스며들게 하여 감각적인 편안함을 극대화하고 은은한 꽃향기로 뷰티 루틴을 쾌적하게 만들어줍니다.
3. 주름을 예방하기 위해 안면체조를 한다
스포츠는 패션에 있고 얼굴을 위한 체조도 있습니다. 몸의 나머지 근육을 단련한다면 왜 얼굴의 근육은 잊어야 합니까?
하루에 몇 분 동안의 자체 마사지와 얼굴 움직임은 얼굴의 근육과 조직을 강화하는 데 충분합니다.
예를 들어, 매끄러운 이마와 톤 다운된 눈꺼풀을 위해 "삐죽삐죽한" 얼굴을 모방하는 것처럼 인상을 찌푸리고 10까지 세십시오. 그런 다음 얼굴의 긴장을 풀고 눈썹을 올려 눈을 크게 뜨십시오. 전체 주기를 10회 반복합니다.
4. 더 젊어 보이는 피부를 위한 영양 영양
젊고, 탄력 있고, 빛나고, 아름다운 피부에 대해 이야기할 때, 우리는 양질의 단백질, 건강한 지방, 전체 탄수화물, 생 과일 및 채소, 견과류 및 씨앗을 포함하는 균형 잡힌 식단이 수행하는 기본적인 역할을 확실히 잊을 수 없습니다.
피부를 젊게 유지하는 데 확실히 도움이 되는 음식 중에는 루틴이 풍부한 메밀, 기름기 많은 생선과 연어에 들어 있는 오메가 3, 말린 과일, 특히 호두에 들어 있는 오메가 6이 있습니다.
마지막으로, 하루에 최소 1.5리터의 물을 마시는 것을 잊지 마십시오. 피부를 정화하는 효과를 얻으려면 가급적 공복에 마시는 것이 좋습니다.
이 갤러리에서 건강하고 아름다운 피부를 위한 다른 유용한 음식을 찾을 수 있습니다!
참조: 피부에 좋은 음식: 먹으면서 얼굴 피부를 개선하는 방법!
5. 나쁜 습관을 없애라
물론 담배를 피우면 담배에 포함된 독성 물질이 순환계에 들어가 피부를 비롯한 모든 장기에 해를 끼치며 갑자기 노화되기 때문에 즉시 중단해야 한다. 담배를 끊으면 피부가 좋아지고 처음 몇 주 동안에는 그 차이를 느낄 수 있을 것입니다.
텐션도 미인의 적, 탱탱하고 탱탱한 피부를 선사하는 텐션이지만 완벽하게 피하는 것이 불가능하다면 스트레스 받지 않고 잘 관리하는 법을 배울 수 있다. How?요가와 함께, 자가 트레이닝, 편안한 취미생활... 당신에게 가장 도움이 되는 테크닉을 찾아 내면과 외면에서 평온함을 찾으세요.
마지막으로 좋은 선탠이 인기가 많다는 것을 알고 있지만 간과할 수 없는 사실은 태양이 많이 늙는다는 것입니다. 조기 피부 노화를 피하려면 적당히 노출시키고 어떤 경우에도 적절한 자외선 차단제(도시에서도)를 사용하고 특히 하루 중 중앙 시간에 자주 갱신하십시오.
소마톨린 코스메틱과의 콜라보레이션
