어린이와 밤에 건조하고 기름지고 자극적인 기침을 진정시키는 방법: 여기에 모든 해결책이 있습니다!
기침을 진정시키는 방법? 기침을 진정시키는 방법에는 여러 가지가 있으며 마른 기침이든, 기름진 기침이든, 자극적인 기침이든 그 유형에 따라 많이 다릅니다. 따라서 어린이의 기침을 진정시키려면 특별한 주의가 필요합니다.
기침(밤에 수면을 방해할 위험이 있을 때 더욱 성가시게 되는 경향이 있는 성가신 장애)은 실제로 기도에서 발견되는 모든 자극 물질을 쫓아내려고 하는 우리 몸의 방어 기제에 불과합니다. 따라서 기침을 병리학으로 말하는 것은 옳지 않습니다. 단순히 다른 원인에서 발생할 수 있는 증상입니다.
지성, 건조 또는 자극성 기침을 약리학적 및 자연 요법으로 진정시키는 방법을 함께 알아보겠습니다. 하지만 먼저 기침을 유발하는 원인과 다양한 범주를 살펴보겠습니다.
기침을 유발하는 원인과 다양한 유형에서 시작하여 기침을 진정시키는 방법
기침의 원인이 될 수 있는 원인은 다양합니다. 기침은 자극성 물질의 흡입(스모그에서 담배 연기에 이르기까지), 박테리아 또는 바이러스 감염, 다른 성질의 알레르기 또는 폐 질환에 의해 유발될 수 있습니다.
기침의 원인을 식별하는 것은 가장 효과적인 방법으로 기침을 진정시키는 방법을 이해하는 데 매우 중요합니다. 예를 들어, 단순한 바이러스 감염인 경우 증상과 싸울 수 있습니다. 반면 알레르기인 경우 항히스타민제나 기타 특정 약물에 의존해야 합니다. 더 심각한 병리의 경우 의사와 상담하여 문제의 원인을 해결하는 가장 적합한 치료법을 찾는 것이 중요합니다.
기침에는 여러 가지 유형이 있습니다. 아래에서 논의할 주요 것들은 지방이 많은 것(가래가 있는 것이 특징)과 마른 것이 있고 가래가 없는 것입니다. 이 경우에도 구제책이 다릅니다.
뚱뚱한 기침을 진정시키는 방법
따라서 뚱뚱한 기침을 진정시키는 방법을 함께 이해하려고 노력합시다. 가래를 특징으로 하는 이 기침은 진정시키기 위해 점액을 묽게 하는 물질을 사용해야 더 쉽게 제거할 수 있습니다. 따라서 점액 용해, 점액 이완 및 거담 작용이 있는 약물에 의존해야 합니다. 경구 복용: 대부분 단순 시럽입니다.
뚱뚱한 기침을 진정시키기 위해 일부 자연 요법도 매우 유용할 수 있습니다. 항염 및 거담 성분으로 알려진 감초를 경구로(주입 또는 허브차 형태로) 선택할 수 있습니다. 동일한 기능을 하는 회향은 천연 거담제이기도 하며 항상 분말 또는 에센셜 오일 형태로 주입할 수 있습니다.
뚱뚱한 기침을 진정시키는 데 널리 사용되는 또 다른 에센셜 오일은 훈증에 사용되는 진짜 천연 밤인 유칼립투스 오일과 아니스 에센셜 오일입니다.
마른 기침을 진정시키는 방법
마른 기침은 마른 소음으로 나타나며 "가래가 없음으로 인해 가슴에 약간의 통증이나 불편함을 동반합니다. 일반적으로 바이러스와 박테리아로 인한 기관지의 염증에서 비롯됩니다." 연기, 먼지 및 스모그.
따라서 마른 기침을 진정시키려면 기침을 진정시켜 반사를 차단하는 소위 "진해제" 약물이 필요합니다. 의사는 일반적으로 기침을 위한 신경 중추를 차단할 수 있는 코데인 또는 부타미레이트와 같은 활성 성분을 포함하는 가장 적합한 약물에 대해 조언할 수 있을 것입니다. 다시 말하지만, 이들은 구두로 복용하는 약물입니다.
그러나 마른 기침을 진정시키는 자연 요법 중에는 진해 효과가 알려져 있으며 동일한 약물에 자주 사용되는 담쟁이 추출물이 있습니다. 목구멍을 즉각적으로 완화시켜주는 완화 작용을 하는 식물인 마시멜로, 항자극제 및 완화제인 린든, 인후통에 대한 훌륭한 할머니의 치료법인 고전적인 꿀; 생강, 생으로 또는 주입 형태로 섭취 동영상에서 생강 주스를 빠르게 준비하는 방법을 알아보세요.
기침을 진정시키는 방법
자극성 기침은 연속적으로 몇 분 동안 그리고 하루에 여러 번 반복되는 뇌졸중을 특징으로 하는 일종의 지속적인 기침입니다. 이것은 일반적으로 바이러스와 박테리아의 활동에 더 많이 노출되는 겨울철 냉방과 관련이 있지만 더 복잡한 병리(흉막염에서 백일해까지) 또는 알레르기의 징후일 수도 있습니다.
자극성 기침은 가래의 유무에 따라 건조하거나 지성일 수 있습니다. 다시 한 번 의사에게 연락하여 원인을 이해하고 가장 적합한 치료법을 찾는 것이 좋습니다.
자극적인 기침의 원인을 확인한 후에는 가능한 약물 치료 외에도 다양한 방법으로 기침을 진정시킬 수 있습니다. 우선 많이 마시는 것을 기억하십시오: 점액을 가늘게 하고 염증과 싸울 수 있는 것이 중요합니다 가능하면 고전적인 훈증 요법과 함께 사용하는 주입 및 허브 차가 좋습니다.
자극적인 기침을 진정시키는 데 가장 적합한 물질 중 우리는 앞서 언급한 생강과 꿀을 기억하지만 mallow는 또한 미세하고 보호적이며 항염증 작용을 하며 점액질에 장벽을 만들어 점막을 보호할 수 있습니다. 마지막으로 멘톨도 유용할 수 있습니다. 멘톨은 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 기침을 진정시키는 데 이상적입니다.
밤에 기침을 진정시키는 방법
밤에 기침은 특히 짜증이 나서 우리와 우리 주변 사람들이 잠들지 못하게 합니다. 다음은 밤에 기침을 진정시키는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.
우선, 누운 자세에 주의하십시오. 기침을 진정시키기 위해 항상 누운 자세를 선택하십시오. 이 자세에서 몸통은 베개로 지지되어 누워 있는 동안 잠자는 동안 점액이 삼키는 것을 방지합니다. 아래로 - 목을 더 자극할 수 있습니다. 또한 에어컨 아래나 선풍기 근처에서 자지 마십시오. 상황을 악화시킬 뿐입니다!
마른 기침이 있는 경우 취침 전에 따뜻한 목욕이나 샤워를 하여 증기와 수분을 흡수하면 밤에 기침이 악화되지 않습니다.
방의 청결을 관리하고 무엇보다도 적어도 일주일에 한 번 침대 시트를 교체하는 것을 잊지 마십시오. 기침이 알레르기로 인한 경우 위생과 먼지가 부족하면 증가할 뿐입니다!
항상 입보다 코로 숨을 쉬도록 하고, 필요할 경우 침대 옆 탁자에 물 한 컵과 발사믹 캔디를 준비해 두십시오. 꿀을 마시거나(생강과 감초 권장) 소금물로 양치질을 하십시오.
어린이의 기침을 진정시키는 방법
자녀가 기침을 하면 어떻게 해야 하나요? 우선, 증상을 더 잘 이해하려고 노력하십시오. 발열이나 감기를 동반하지 않는 간헐적인 기침이라면 부작용으로 인해 즉시 약물과 시럽에 의존하지 않는 것이 좋습니다. 자연 요법을 신뢰하고 기침이 지속되면 의사가 최상의 치료법에 대해 조언할 것입니다.
가습기를 가져와 아기 방에 두십시오. 아기가 안심할 수 있습니다! 그를 많이 마시게 하십시오. 가급적이면 따뜻한 음료를 마시십시오. 방을 환기시키고 기도를 자유롭게 하기 위해 머리를 약간 올린 상태로 잠을 자게 하는 것을 잊지 마십시오.
비강 세척은 생리학적으로 배나 에어로졸을 사용하거나 다시 물과 중탄산염으로 훈증하는 데 유용할 수 있습니다. 따라서 취침 전에 따뜻한 우유와 꿀을 한 잔 하는 것은 할머니들!
기침과 기침을 진정시키는 방법에 대해 자세히 알아보려면 후마니타스 클리닉 웹사이트를 참조하세요.
