파생 목욕: 그것이 무엇인지, 어떻게 만들고 어떤 이점을 가져오는지!
파생 목욕은 이점으로 가득 찬 연습입니다. 실제로 이러한 목욕은 매우 자연스럽고 효과적인 기술을 사용하여 우리 몸이 내부 염증에 대응하도록 돕고, 그러나 지속적으로 수행하기만 하면 수많은 질병의 치유를 촉진합니다.
사타구니와 생식기 부위를 나중에 보게 될 다양하고 구체적인 방식으로 냉각시키는 파생 목욕은 고대 역사를 가지고 있습니다. 그들이 무엇을 더 밀접하게 만들고 어떻게 만드는지, 어떤 이점이 있는지 함께 알아 봅시다. (체중 감량에 실제로 유용합니까?) 가능한 금기 사항은 무엇입니까?
한편, 혈액 순환을 개선하기 위해 파생 목욕만큼 유용한 얼굴에 림프 배수 마사지를 수행하는 비디오가 있습니다.
파생 목욕이란 무엇입니까?
우리가 보았듯이 찬물로 생식기 부위를 씻는 것으로 구성된 파생 목욕은 실제로 동물 세계의 동일한 관행에서 기원합니다. 얼마나 많은 포유류가 건강이 좋지 않은 상태에서 젖거나 은밀한 부분을 핥습니까?
우리 조상들도 마찬가지였습니다. 그들은 불쾌감을 없애기 위해 이러한 유형의 목욕을 했습니다. 동양인도 마찬가지! 현대 의학에서는 파생 목욕이 더 이상 사용되지 않게 되었고 독일 의사인 Louis Kuhne이 이러한 종류의 세척이 어떻게 전체 유기체를 해독할 수 있는지 언급하면서 이를 재발견했을 때 19세기 말에 전면으로 돌아갔습니다. .
Kuhne은 산업화로 인한 사회 변화(스트레스에서 오염으로)가 체온, 특히 생식기 부위의 전반적인 온도 상승을 어떻게 초래했는지 강조했습니다. 일부 인구에서 속옷 없이 은밀한 부분이 노출되어 있는 것은 우연이 아닙니다. 성기를 상쾌하게 하면 몸 전체가 기분이 좋아집니다!
체온의 상승은 지방과 독소의 제거 과정을 차단하여 체내 노폐물을 축적하여 유기체의 자유롭고 올바른 기능을 방해합니다. 이러한 전제에서 시작하여 Khune은 폐기물 배출에 유리하도록 정화조 시스템을 고안했습니다.
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파생 목욕의 이점
파생 목욕은 대부분 즉시 우리 몸에 많은 이점을 가져옵니다. 매일 목욕을 하면 독소가 제거되어 즉각적인 완화를 얻을 수 있고 즉시 더 편안하고 활력이 넘치는 느낌을 받을 수 있습니다!
정화욕은 온도차로 인해 독소를 몸 밖으로 배출시켜 독소를 이동시킵니다. 이렇게 하면 소화와 장의 기능이 좋아지고 근육 이완이 촉진되며 머리카락이 활기를 띠고 긴장과 모든 심인성 장애가 진정됩니다.
이 방법은 낭포에서 치질, 칸디다에서 가려움증에 이르기까지 모든 유형의 염증과 감염과 싸우고 예방하기 위한 진정한 만병통치약입니다. 또한, 파생 목욕은 여드름에서 주기 문제 및 폐경, 기분 문제에서 안면 홍조에 이르기까지 호르몬 장애를 중화하는 데 도움이 됩니다.
물론, 우리는 그것이 기적의 시스템이라고 믿어서는 안되지만, 그것은 확실히 매우 많은 문제에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 시도하십시오!
체중 감량에도 정말 유용합니까?
신진대사 촉진을 자연스럽게 촉진시켜 다이어트에도 추천하는 유도체 목욕은 사실 1일 1회만으로도 70kg 이하의 성인은 10분, 저체중은 15분 정도의 효과를 볼 수 있다고 합니다. 체중이 70 이상인 사람.
말할 필요도 없이 파생 목욕이 도움이 될 수 있지만 신체 활동 및 균형 잡힌 식단과 함께 복용하는 것을 잊지 마십시오! 신진대사를 촉진하는 음식은 다음과 같습니다.
파생 목욕: 수행 방법
이론은 분명하지만 이러한 파생물은 어떻게 만들어질까요? 과정은 간단합니다. 비데에 찬물을 채우고 성기가 수돗물을 향하도록 앉습니다. 스펀지나 타월을 찬물에 적셔 좌우의 사타구니 부위를 상하를 반복하면서 적십니다. 경고: 신체의 나머지 부분은 따뜻해야 하며 엉덩이를 적시거나 식히면 안 됩니다!
절차는 약 1/4 시간 동안 하루에 두 번 수행해야하지만 항상 할 시간이없는 것은 아닙니다 ... 시장에는 먼저 냉동실에 넣은 다음 적용하는 특수 패드가 있습니다. 그 동안 다른 국내 활동을 계속할 수 있도록 표시된 영역에 "포체"라고 하는 이러한 패드는 생리대와 유사하며 일반적으로 적용하기 전에 천으로 덮는 것이 좋습니다(아직 포함되지 않은 경우). 사타구니.
사타구니 부위가 차가워지면 신경으로 가득 차 있고 매우 민감한 것으로 알려진 친밀한 부분의 과열로 이어진 모든 스트레스가 한 번에 조금씩 멀어지는 것을 느낄 것입니다. 영역을 "차단 해제"하여 심령 및 성생활과 관련된 모든 블록을 해제하고 "장, 우리의"두 번째 뇌 "를 작동시킵니다. 순환에 미치는 영향은 즉각적일 것이며 신진대사와 기분에도 영향을 미칠 것입니다!
파생 목욕의 금기 사항
파생 목욕은 신진 대사에 영향을 미치기 때문에 저체중이든 비만이든 체중 문제가 있는 사람들에게 위험할 수 있습니다. 의사의 의견을 묻는 것이 항상 더 좋습니다 ...
이 외에도 실제 금기 사항은 없으며 예방 조치가 있습니다. DIY 파생 목욕을 하기로 결정했다면 점차적으로 시작하십시오. 처음에는 5분이면 충분합니다! 몸은 변화에 적응해야 합니다.
최근에 수술을 받았거나 외부 임플란트(심박 조정기 또는 치과 임플란트 또는 보철물 등)를 받은 적이 있거나 다시 말기 환자에게 금기 사항이 더 발생할 수 있습니다. 나머지 목욕은 어린이를 포함한 모든 연령대의 남녀가 할 수 있습니다.
