엄마와 아기의 임신 29주 - 임신 7개월 - 부모님

임신 29주, 7개월 산모와 태아는 어떻게 될까요?

축하합니다! 당신은 29주 동안 임신했고 따라서 7개월 동안 임신했습니다! 배는 당신 안에 있는 작은 배와 마찬가지로 가차 없이 계속 자랍니다. 당신은 그것이 움직이고 발길질하는 것을 느끼며 그 또는 그녀는 목소리, 빛 및 소리를 완벽하게 구별하기 시작합니다. 그러나 당신의 몸 안에서 정확히 무슨 일이 일어나고 있습니까? 그리고 태아는 어느 단계에서 발달합니까? 스물아홉 번째 주에 관한 이것과 다른 호기심을 알아보려면 이 기사를 읽기만 하면 됩니다!

읽기 전에 이 비디오를 보고 아기가 아직 뱃속에 있을 때 애지중지하는 방법을 알아보십시오!

임신 29주 몇개월인가요?

임신한 지 29주가 되었다면 공식적으로 7개월에 접어들었고 마침내 임신 3개월에 이르렀음을 의미합니다. 낳을 일이 점점 줄어들고 아기를 팔에 안을 수 있는 순간이 다가오고 있습니다!

또한보십시오

산모와 아기의 임신 30주차 - 임신 7개월

산모와 아기의 임신 27주 - 임신 7개월

엄마와 아기의 임신 4주차 - 임신 1개월차

엄마 몸의 변화

시간이 지날수록 배가 나날이 커집니다. 배꼽 아래에 검은 선이 나타날 수 있습니다 ... 당황하지 마십시오. 출산 후 사라집니다. 임신 호르몬으로 인해 연골과 근육을 포함한 모든 조직이 유연해지고 피부도 탄력을 받게 됩니다.

이 기간 동안 평소보다 더 피곤하고 무거울 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 정상입니다! 사실, 태아는 계속해서 성장하고 신체는 불가피하게 이 "달콤한" 추가 체중으로 고통을 겪을 것이며, 특히 등, 위 및 방광에서 불편함과 통증을 호소합니다.

이제 임신 29주차에는 신경계 형성을 촉진하는 특정 유형의 지방(오메가 3)인 도코사헥사엔산(docosahexaenoic)이 풍부하기 때문에 생선, 특히 연어, 고등어, 멸치를 섭취하는 것이 좋습니다. 태아.

7개월이 되면 산모의 유방에서 진하고 노란 물질이 분비되기 시작하는 경우가 있습니다. 바로 초유, 즉 실제 우유보다 먼저 나오는 액체입니다. 생후 처음 며칠 동안 아기에게 먹일 수 있는 영양가 있고 저지방이며 소화가 잘되는 음료입니다!

아이의 발달

아기의 성장은 계속 순조롭게 진행됩니다. 이제 아기의 무게는 약 1300g이고 길이는 41.5cm입니다. 채소에 비유하자면 콜리플라워 정도의 크기라고 할 수 있습니다. 7개월이 지나면 뼈 골격에 칼슘이 점진적으로 형성되어 뼈가 강화되고 동시에 뇌, 근육 및 폐의 구조가 빠른 속도로 진행됩니다. 조산아, 그는 이미 숨을 쉴 수 있었을 것입니다). 체지방은 갈색에서 흰색으로 변하고 일일 소변량은 0.5리터입니다. 당신 안에 있는 작은 아이는 외부 자극에 점점 더 민감하게 반응합니다. 실제로 그는 빛, 소리 및 목소리를 인식하기 시작하므로 그에게 말을 하고 음악을 듣게 함으로써 그를 자극하는 것이 중요합니다.

아기의 이름을 이미 선택하셨습니까? 아이디어가 부족하면 모든 취향에 맞는 이름 목록에서 영감을 얻으십시오!

뱃살을 관리하는 방법

임신 중에 신체는 주요 호르몬 변화를 겪습니다. 임산부는 조직 탄력의 주요 원인인 콜라겐을 위축시키는 경향이 있는 호르몬인 코르티솔을 분비하는데, 이는 특히 임신 말기에 나타나는 튼살을 유발할 수 있습니다. 문제를 해결하시겠습니까? 모두 예방에 관한 것입니다. 아침과 저녁에 원형 마사지로 스트레치 마크 모이스처라이저를 바르고 피부에 수분을 공급하고 부드럽게 합니다. 먼저 배(하복부 및 배꼽 포함!) 그리고 엉덩이, 가슴 및 엉덩이에.

임신 중 유방: 몇 가지 유용한 정보

임신 중 큰 변화를 겪는 신체 부위는 근육이 없지만 가슴운동을 통해 유지하는 것이 중요하다. 이렇게 하려면 팔을 옆으로 쭉 뻗고 작은 원을 그리며(한 방향으로 15회, 다른 방향으로 15회) 팔꿈치를 들어 올려지면과 평행하게 10초 동안 손바닥을 함께 누릅니다. 긴장을 풀고 다시 시작하십시오. (10회 반복).

임신 중 허리 통증? 방법은 다음과 같습니다.

배의 무게는 전만(lordosis)의 증가, 즉 요추의 앞쪽으로의 만곡을 유발합니다. 체중 증가 및 호르몬 균형의 변화와 관련된 이 현상은 추간판(척추를 분리하는 탄성 패드)과 척수에서 시작하여 척주를 빠져나가는 신경의 압박으로 이어질 수 있습니다. 임산부가 가장 흔히 접하는 증상은 요통으로, 좌골신경의 압박으로 인한 요통과 다리와 엉덩이 뒤쪽의 통증입니다.

요통을 완화하기 위해 채택할 몇 가지 자세는 다음과 같습니다.

- 등의 긴장을 풀기 위해 무릎을 꿇고 한 번에 조금씩 이마를 바닥에 대고 팔을 몸 뒤로 하고 손바닥은 천장을 향하게 한 다음 이 자세를 몇 분 동안 유지하면서 심호흡을 합니다.

- 등과 회음부를 스트레칭하기 위해 다리를 꼬고 앉을 수 있습니다. 손은 가슴 앞에 접힌 상태로 유지하십시오: 등을 똑바로 유지하고 팔을 머리 위로 위로 들어 올리십시오. 깊고 천천히 숨을 들이쉬고 팔을 이완하십시오. .팔 등이 "늘어지는" 느낌이 들 때까지 이 운동을 반복합니다.

- 요통을 완화하려면 쪼그려 앉아 허벅지 사이에 손을 넣습니다. 배를 조이는 것을 피하십시오. 배와 허리에 공기가 들어가도록 깊게 숨을 들이쉬고 자신의 리듬에 따라 머리를 앞으로 숙이고 코로 숨을 들이마십니다.

임신 28주차: 몇 가지 유용한 정보

규칙적인 운동(자세 운동, 걷기, 체중 체조)
긴장을 풀고 너무 많은 노력을 기울이지 마십시오.
햇빛 노출을 최대한 제한
영양에 주의하고 아몬드, 렌틸콩, 야채, 생선, 사과, 견과류, 신선한 과일 등 마그네슘, 칼슘, 철분, 엽산이 풍부한 음식을 선호하고, 반대로 매운 음식은 피하고, 영양에 주의하고 풍부하고 다양한 식단을 따르십시오. 지방과 튀김.
물을 많이 마시다

아기 방: 모든 팁

이제 출산이 코앞에 다가왔으니 어디서 아기를 맞이할 것인지 생각해야 합니다.이렇게 하면 병원에서 돌아오면 모든 준비가 완료됩니다.여기에 금고를 만드는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다. 당신의 작은 아이를 위한 공간과 친절:

- 무독성 수성 페인트를 선택하십시오. 벽이 지문으로 가득 차면 이상적인 것은 빨 수 있는 페인트입니다. 빨리 마르는 무취 페인트가 시중에 많이 있습니다. 물론, 방을 다시 꾸미는 것은 당신에게 달려 있지 않습니다. 임산부는 이러한 노력을 피해야 합니다!
- 이 방에 개인적인 느낌을 주고 싶다면 배경화면이나 스티커를 선택할 수 있습니다! 프리즈가 마음에 들면 벽의 상단에 두어 자녀의 "낙서"로부터 보호하십시오 ... 벽지의 경우 오늘날에는 빨 수있는 것도 있습니다.
- 바닥의 경우 아마도 가장 좋은 해결책은 쪽모이 세공 마루입니다. 씻기 쉽고 따뜻하고 먼지가 남지 않으며 객관적으로 아름답습니다. 독창성을 부여하려면 멋진 깔개를 추가하십시오. 카펫을 선택하는 경우 알레르기 위험을 줄이기 위해 진드기 방지 처리가 된 천연 섬유 직물을 선택하십시오. 자주 진공 청소기로 청소하고 ... 얼룩에 주의하십시오!가소화된 코팅은 청소하기 어렵습니다.

- 요람을 잊지 마세요. 안정적이고 편안하고 단단해야 합니다. 유럽 법규의 안전 규칙을 준수하는 것을 선택하도록 주의하십시오. 4~6개월이 되면 아기는 보호 난간이 있는 침대에서 잘 수 있습니다. 기억하십시오: 안전이 최우선입니다!
- 기저귀 교환대는 필수품이며 신중하게 선택해야 합니다. 안정적이고 측면 모서리가 높은 유럽 법규의 안전 규칙을 준수해야 합니다.
- 아기 목욕을 선택할 때 안정적이고 단단한지 확인하십시오. 또한 일부 모델은 욕조에 적응할 수 있습니다. 수온을 체계적으로 체크하기 위해서는 목욕용 온도계도 필수다.
- 카시트는 곧 세상을 관찰하는 장소가 될 것입니다. 안정성을 확인하고 위치에 대한 잠금 시스템을 확보하는 것이 중요합니다. 구매하기 전에 사용을 용이하게 하는 기타 실용적인 세부 정보(탈부착 및 빨 커버, 이동식 태블릿, 휴대용 스트랩이 있는 접이식 모델)가 있는지 고려하십시오. 선택한 모델에 관계없이 좌석은 바닥에 놓아야 하며 테이블이나 침대 위에 놓아서는 안 된다는 점을 기억하십시오!

참조: 별의 어머니. vip 아들을 맞춰봐