깊은 주름에 대한 자연 요법: 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
오늘 함께 살펴보겠지만 깊은 주름을 줄이는 많은 자연 요법이 있습니다. 수술이나 매우 고가의 화장품뿐만 아니라 많은 좋은 주름 방지 치료제가 이미 식료품 저장실에 들어 있으며 짧은 시간에 매우 효과적인 압축 및 마스크를 준비할 수 있습니다. 노화의 징후와 전쟁을 선포하십시오. 노화 방지 전략과 조언이 가득한 비디오를 시청하고 시간을 멈추기 위해 오늘 뷰티 루틴을 업데이트하십시오!
깊은 주름을 위한 자연 요법: 콜라겐과 엘라스틴이 떨어지면
시간이 지남에 따라 피부는 피부톤과 탄력을 잃고 콜라겐과 엘라스틴이 감소하기 때문에 눈, 입술, 이마, 볼에 먼저 주름이 나타납니다. 유전적 요인, 수분 부족, 수면 부족, 수면 부족도 주름 형성에 중요합니다. 필러나 레이저를 사용하지 않고도 시중에 나와 있는 주름개선 크림 외에도 자연스럽고 비침습적이며 부작용이 없는 방법으로 피부를 개선할 수 있습니다. 주름은 신중한 식단, 규칙적인 신체 활동, 금연 및 알코올 금지, 천연 제품으로 매일 얼굴 피부 관리, 얼굴 체조 수행, 태양 노출로 과장하지 않음으로 예방 및 완화할 수 있습니다. 피부를 건강하고 젊게 유지하기 위한 자연 요법 중에서 가장 먼저 식단을 관리해야 합니다. 많은 과일과 채소, 통곡물, 특히 식물성 단백질이 풍부한 식단, 비타민, 미네랄 및 활성산소에 대한 항산화제와 균형이 잘 잡힌 식단, 피부 노화를 늦추는 것이 중요합니다.조절되지 않고 불균형한 식단과 올바른 영양 섭취는 건강이나 미용에 도움이 되지 않습니다.
토마토, 생선, 시금치, 계란 및 견과류와 같은 일부 식품은 진정한 천연 주름 방지제일 뿐만 아니라 신체 기관이 잘 작동하도록 합니다. 토마토, 수박, 비트, 체리에 함유된 콜라겐은 토마토의 리코펜으로 피부를 상쾌하고 편안하게 가꾸어 줍니다. 블루베리는 항산화 작용을 하여 피부 손상을 예방하고 외부 환경 요인으로부터 피부를 보호합니다. 비타민 C가 풍부한 녹색과 노란색 고추, 건포도, 로켓, 오렌지, 레몬.
딸기와 키위는 면역력을 강화하고 콜라겐 생성을 증가시킵니다. 다크 초콜릿은 주름을 방지하고 보습 작용이 있으며 피부 아래의 혈액 흐름을 증가시키고 외관을 아름답게합니다. 녹차, 다크 초콜릿, 식사 중 적포도주 한 잔과 같이 항산화 물질이 풍부하여 주름을 개선하고 피부 노화를 지연시킬 수 있는 식품이 있습니다.
필수 자연 요법: 오일의 중요성
피부 노화와 주름을 지연시키기 위해 식물성 오일이 매우 유용하며 항산화 특성이 뛰어납니다.아르간 오일은 탄력을 부여하여 피부 깊숙한 조직에 도달하지만 기름기가 없습니다.가시가 많은 아르가니아에서 추출한 것으로 황금기름이라고도 하는데 반 리터를 만들려면 50킬로그램의 열매를 사용해야 하기 때문에 귀한 것입니다. 모이스처라이저에 한 방울씩 떨어뜨리거나 단독으로 사용하면 안티에이징 효과를 볼 수 있습니다. 코코넛 오일은 고체이므로 가열해야 용해됩니다. 노화 방지 스크럽을 위해 고운 소금과 혼합하여 사용할 수 있습니다. 이렇게 적용하면 죽은 세포를 제거하고 피부를 재생합니다. 또한 얼굴 마스크를 준비하는 데 사용됩니다. 취침 전에 바르십시오. 비타민 E가 많이 함유되어 있어 모발과 손톱에도 좋습니다. 비타민 E는 또한 이 과일 Persea gratissima의 과육을 압착하여 얻은 "아보카도에서 추출한 오일"에 함유되어 있습니다. 발사믹 성분이 있어 건선에도 유용하며, 보습제에 첨가하거나 세럼으로 사용할 수 있습니다. 항산화제 아보카도 오일은 자유 라디칼에 대한 작용을 발휘하고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부의 톤과 탄력을 회복시킵니다. 주름을 예방하고 얼굴에 이미 존재하는 주름을 거의 보이지 않게 만들기 위해 이 "절대 오일"을 마사지하거나 첫 번째 잘 세안 후 얼굴과 몸의 피부와 몸의 피부에 이 "절대 오일"을 올리브 오일과 혼합하여 마사지할 수 있습니다. 피부. 로즈 에센셜 오일은 매우 향이 좋으며 성숙한 피부, 톤 손실 및 매우 민감한 피부에 적합합니다. 로즈힙 오일에는 지방산과 비타민 A 및 C가 포함되어 있습니다. 지성 피부와 블랙 헤드를 가진 사람들이 자주 사용합니다.
마사지 및 안티에이징 페이스 마스크
꿀은 감미료일 뿐만 아니라 피부에 영양을 공급하고 생기를 부여하며 항염 작용을 합니다 꿀벌이 벌통에 축적한 꿀에서 얻은 천연물은 미네랄, 비타민, 단백질, 지질, 수분이 풍부합니다. 용해성 설탕 화장품에서 노화 방지 물질로 발견됩니다. 꿀을 사용하면 "직접 만들 수 있는" 주름 방지 얼굴 마스크를 만들 수 있습니다: 아몬드 가루와 꿀, 우유와 꿀 마스크가 포함된 마스크 감귤류에도 많은 가장 유명한 천연 항산화제인 비타민 C는 사실 오렌지 마스크가 매우 효과적입니다. 백토, 레몬밤 하이드로졸, 아보카도 오일, 장미 오일 등의 성분을 함유하고 있습니다. 레몬밤 하이드롤레이트는 칙칙하고 깊은 주름을 예방하는 편안한 피부에 적합하며, 레몬밤 워터는 항산화 작용을 하여 세안용 강장제로 사용하실 수 있습니다. 안면 마스크를 만드는 데에도 사용됩니다. 로즈 에센스는 다른 오일보다 비싸지 만 소량은 주름에 사용됩니다. 한 방울의 아보카도 오일을 섞어 얼굴, 입술 및 눈 윤곽을 마사지하십시오. 정기적으로 사용하면 우수한 결과를 얻을 수 있습니다.
눈가,입술,표정,수면주름
안구주름과 입술주름, 표정수면의 주름을 잊지 말자. 수면 쿠션은 지나치게 푹신한 베개에 얼굴을 대고 형성되며 시간이 지남에 따라 영구적일 수 있습니다. 입술 주변의 사람들(소위 바코드)은 자주 눈에 띄게 반복되는 안면 움직임, 찡그린 얼굴, 찡그린 얼굴, 그리고 무엇보다도 흡연으로 인해 바나나 펄프에 의해 약화됩니다. 눈가는 눈가보다 훨씬 연약하고 얇습니다. 이 영역은 얼굴의 피부가 훨씬 얇고 연약하기 때문에 백과 눈가를 피하기 위해서는 수분을 공급하고 톤을 맞춰야 합니다. 아보카도와 코코넛과 같은 일부 식물성 기름은 햇빛으로부터 잘 보호되어야 하는 이 지역에 적합합니다. 히알루론산 크림은 더 성숙한 피부에 수분을 공급하고 플럼핑하는 데 적합합니다. 이 물질은 거의 모든 크림, 낮, 밤, 눈 윤곽, 심지어 노화 방지 보습 로션에서 발견됩니다. 깊은 주름을 완화하고 새로 나타나는 잔주름을 줄일 수 있는 이러한 크림 외에도, 불가리안 다마스크 장미 오일이 함유된 천연 보습 로션과 히알루론산 나트륨이 함유된 젤이 아마존과 시장에 나와 있습니다. 크림을 구입할 때 INCI에 주의하십시오. 일부 향수는 알레르기를 유발하고 종종 파라벤 및 실리콘과 같은 첫 번째 판독값을 벗어나는 유해 물질이 있습니다.
