머리카락은 한 달에 얼마나 자랍니다? 반복되는 질문
한 달에 머리카락이 얼마나 자라는지 이해하려면 먼저 손톱과 같이 머리카락의 성장에 영향을 미치는 많은 원인이 있음을 고려해야 합니다. 그러나 특정한 이유를 제외하고 일반적으로 빠르고 규칙적으로 자라는 머리카락, 따라서 한 달에 최소 1cm는 본질적으로 건강하고 건강하며 가꾸고 애지중지하는 머리카락입니다. 올바른 관리 방법을 알아보세요!
모발 성장에 영향을 미치는 요인.
개념을 명확히 하기 위해 모발과 손톱 성장에 가장 큰 영향을 미치는 요인을 분석할 수 있습니다. 민족 그룹부터 시작합시다. 각 민족 그룹에는 고유한 특성이 있습니다. 아프리카인의 머리카락은 유럽인과 아시아인보다 느리게 자랍니다. 아시아 여성은 다른 인종 그룹의 여성보다 모발 성장이 훨씬 빠릅니다. 일반적으로 대부분의 여성의 모발은 남성의 모발보다 훨씬 빨리 자랍니다.
또 다른 기본 요소는 나이입니다. 젊을 때는 머리카락이 다소 빨리 자라지만 특정 연구에 따르면 평균적으로 그 과정이 느려지고 어떤 경우에는 거의 멈춥니다. 그러나 절망하지 마십시오. 항상 그런 것은 아닙니다. 사실 많은 사람들이 50세가 넘은 경우에도 염료 래커로 재성장을 수정하거나 12~15일 후에도 염료를 완전히 다시 칠해야 합니다. 자신의 머리카락이 매우 빠르게 자랍니다. 이 경우 얼마나 자라나요? 빠르므로 한 달에 1센티미터 이상입니다. 그러나 이것은 모발이 매우 건강할 때 발생합니다.
비타민 결핍은 모발의 상태, 영양부족, 육체적 스트레스 등으로 많은 영향을 미치기 때문에 항상 최상의 섬세함과 건강함을 추구하기 위해 머리의 피부를 소홀히 해서는 안 됩니다. 불편함 그리고 무엇보다 심리적. 예를 들어 우울할 때 기분은 머리카락, 손톱, 눈썹까지 크게 영향을 미치며 특히 환절기에는 과도한 삼출을 유발한다.지루성 피부염도 두피의 건강에 많은 영향을 미치며 바로 스트레스로 인해 발생하는 경우가 많다. , 또는 삶의 복잡한 단계에서.
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머리카락을 빨리 자라게 하는 방법? 치료법이 있습니다!
모발이 자라나고 건강하게 유지되기 위해서는 먼저 두피관리가 중요합니다. 머리를 감아야 하지만 너무 자주, 조심스럽게, 그러나 부드럽게, 피부와 머리의 건강을 해칠 수 있고 자극을 주고 종종 비듬을 유발할 수 있는 공격적이지 않은 샴푸를 항상 사용합니다. 또한 두피를 부드럽게 마사지하여 피부 아래의 혈류가 다시 활성화되도록 해야 합니다. 또한 영양에 세심한 주의를 기울일 필요가 있으며, 정제당, 탄수화물 등의 특정 음식을 남용하지 않고 다양하게 섭취하고, 손톱과 모발에 좋은 비타민 B, 특히 비타민 B가 풍부한 음식을 선호합니다. 예를 들어 연어, 말린 과일, 올리브 오일, 콩류, 물, 계란은 모발의 건강을 보호하고 모발의 성장을 촉진하는 데 매우 유용합니다.
반면에 완전하고 균형 잡힌 식사를 하지 않거나 신체적, 정신적으로 스트레스를 받는 경우 보조제(비오틴, 엽산, 비타민 B, C, D, A, C 및 E와 같은 요소가 포함된 ) 아마도 당신을 도울 수 있습니다. 전반적인 건강을 개선하고 모발의 성장을 가속화합니다. 그러나 이것은 자주 복용하는 다른 약을 방해할 수 있기 때문에 선택과 복용량에 대해 조언할 수 있는 신뢰할 수 있는 의사의 통제 하에 항상 있습니다.
최고의 솔루션과 간단하지만 효과적인 팁.
접시를 너무 자주 사용하지 않는 것이 좋습니다. 너무 강한 열은 모발 성장을 느리게 합니다. 샴푸 후 헹굴 때는 찬물로 헹구어 건조 중 헤어드라이어로 인한 손상을 최소화하세요. 실제로 찬물로 헹구면 열로 인한 수분 손실이 줄어들기 때문에 모발 성장을 더 빠르게 촉진할 수 있습니다. 그런 다음 미용사가 팁을 자주 자르라고 조언할 때 잘 듣습니다. 많은 사람들이 꺼려하지만, 그 손질이 필요하고 머리카락이 더 빨리 자랍니다. 모발을 짧게 하는 것이 모발을 강화하고 성장을 가속화하는 역할을 하는 경우가 많다는 데 모든 삼모학자가 동의하는 것은 아니지만, 확실히 갈라진 끝이 모발을 약화시키고 가늘게 하고 끊어지게 한다는 데 동의합니다. 반면에 주기적으로 자르면 일반적으로 모발의 건강이 향상되고 성장이 촉진됩니다.
특별한 관리 없이 머리를 빗어주는 것만으로도 모발에 해로울 수 있어 모발이 강하고 건강하게 자라지 못합니다.
너무 단단하고 뾰족하거나 못 모양의 이빨이 손톱 모양으로 들어 있는 플라스틱 브러시와 빗을 사용하지 말고, 마스크와 함께 바르는 천연 오일을 마스크 전체 표면에 부드럽게 펴 바르는 데 도움이 되는 천연 강모를 사용하는 것을 선호합니다. 두피와 모발 전체에 걸쳐 그리고 무엇보다 머리가 긴 경우에는 절대로 위에서부터 빗질을 하지 마십시오. 항상 아래에서 시작하여 천천히 두피 꼭대기까지 가십시오. 종종 너무 많이 엉킨 머리카락에 엉킴을 생성하지 않고 몇 가닥을 찢고 상당한 양의 탈모를 유발하지 않고는 빠르게 용해될 수 없습니다. .
별의 긴 머리에서 영감을 얻으십시오!
참조: 스타의 머리카락: 연예계에서 가장 아름다운 긴 머리를 가진 유명인!
기적의 화장품: 고급 샴푸, 컨디셔너 및 헤어 마스크.
모발 관리의 또 다른 동맹은 샴푸입니다. 또한 모든 사람이 샴푸 후 사용하는 것은 아닌 컨디셔너의 사용도 필수입니다. 일반적으로 특히 지루성 피부염으로 고생하는 사람들은 브러시로 작업하면 머리카락이 더 쉽게 기름지고 굵어지는 것을 두려워합니다. 또는 빨리 샤워를 해서 씻을 때 더 빨리 서두르다. 하지만 컨디셔너는 모발 관리에 절대적으로 필요합니다! 어쨌든 샴푸를 적게 사용하고 가장 섬세하고 거품이 적은 제품을 사용하면 길고 건강한 모발에 필수적인 두피의 천연 오일이 손실될 수 있으므로 주의해야 합니다.
머리카락이 길거나 어깨 위 또는 그 너머에 있다는 것은 수명이 몇 년 더 길다는 것을 의미하므로 단순한 컨디셔너보다 더 강력하고 효과적인 관리가 필요합니다.
코코넛, 아몬드 또는 호호바 오일과 같은 천연 오일을 함유한 마스크는 매우 유용할 것입니다. 이 마스크는 지방산을 방출하여 씻은 후에도 모발에 도움이 되는 천연 오일입니다. 젖은 모발에 10분 정도 방치한 후 샴푸로 전환하여 결점 없이 완벽하게 건강한 모발을 연출해보세요!
