생선의 칼로리

마른 물고기

아귀 65Kcal

메를랑고 69Kcal

또한보십시오

고기의 칼로리

식단에 살코기 생선을 포함하는 이유

Pescetariano: 이것은 생선 위주의 식단을 따르는 사람들의 이름입니다.

오징어/오징어 73Kcal

냉동 대구 / 흑미 74Kcal

신선한 대구 필레 76Kcal

해덕 77Kcal

대구 79Kcal

한입 80Kcal

헤이크 80Kcal

파이크 82Kcal

단독 83Kcal

산드라 83Kcal

플라스 86Kcal

품종 89 Kcal

반지방 생선

도미 100Kcal

농어 100Kcal

멸치 100Kcal

송어 108Kcal

황새치 111Kcal

넙치 113Kcal

잉어 115Kcal

정어리 118Kcal

기름진 생선

참치 149Kcal

고등어 180Kcal

연어 202Kcal

청어 233Kcal

장어 281Kcal

훈제 생선

해덕 86Kcal

연어 150Kcal

청어 160Kcal

송어 170Kcal

갑각류

게 65Kcal

랍스터 81Kcal

랍스터 89Kcal

새우 86Kcal

스캄피 90Kcal

연체동물

굴 47Kcal

조개 47Kcal

홍합 51Kcal

가리비 74Kcal

보존

수리미 110Kcal

천연 참치 115Kcal

기름에 멸치 145 Kcal

토마토를 곁들인 정어리 150Kcal

고등어 겨자 150Kcal

고등어 화이트와인 160Kcal

기름에 든 ​​정어리 200Kcal

참치 기름 200Kcal

빵가루 입힌 생선 200Kcal