로즈마리 주입: 정원에서 빠질 수 없는 이 매우 귀중한 향기로운 허브를 사용한 요리법
로즈마리에서 많은 일상적인 요구에 매우 유효하고 노화 방지 특성이 풍부한 우수한 주입을 얻을 수 있습니다. 로즈마리는 진정으로 귀하고 재산이 풍부한 식물입니다. 그러나 로즈마리 주입 아이디어가 영감을 얻지 못한다면 김이 나는 차 한 잔을 마시며 약간의 휴식을 취하십시오. 비디오를 시청하고 모든 품종 중에서 가장 적합한 것을 즉시 발견하십시오.
- · 로즈마리 주입의 치료 효과: 왜 그렇게 유용한가요?
- · 로즈마리 에센셜 오일: 주방, 목욕물, 마사지 오일
- 로즈마리와 달인 주입: 정원에 반드시 있어야 하기 때문입니다.
- · 로즈마리 식물과 그 무한한 특성
- · 로즈마리의 금기 및 부작용
로즈마리 주입의 치료 효과: 왜 그렇게 유용한가요?
Rosmarinus officinalis는 우리 요리의 조미료 외에도 라일락과 보라색 사이의 작은 클러스터 꽃으로 발코니와 테라스를 장식하며 식용이며 케이크 장식으로 사용하거나 혼합 샐러드와 혼합할 수 있습니다. 아로마티카는 또한 유익한 치료 및 해결 효과가 있습니다. 인체의 많은 질병과 고통. 로즈마리는 관절통, 신경통 및 기관지염과 싸웁니다. 과로로 인한 스트레스를 이겨내는 보조제, 열이 나는 독감 증상에 도움, 기침과 천식을 진정시키는 작용, 소화기 계통에 긍정적인 작용을 하며 소화(위의 무거움 제거)와 연동 운동을 개선하는 효능이 있습니다. 전신이 허약한 경우에도 유용하며 칼슘, 철, 비타민 C, B6가 함유되어 간과 담낭에 좋으며 항류머티즘 효과가 있어 수액으로 복용하거나 달여서 복용하여 혈액을 조절합니다. 천연의학에 따르면 rosmarinus officinalis는 항염 및 항산화제로 매우 유용합니다.두통과 현기증에도 일정한 효과가 있는 것으로 보입니다.그 바늘은 세포의 노화를 지연시키고 집중력을 향상시키며 자극을 줍니다 암기하는 능력 . 특히 항생제 미덕이 부여된 꽃은 장 문제에 대한 항염증 및 살균력이 있습니다. 로즈마리는 신체를 젊고 건강하게 유지하며 과도하거나 불규칙하지 않은 식단과 관련된 경우 체중 감량에도 도움이 됩니다. 또한 배수 및 이뇨를 촉진하여 결과적으로 붓기를 제거합니다. 혈당을 낮추고 해독제, 특히 간에 유용합니다. 따라서 로즈마리는 가장 높이 평가되고 사용되는 자연 요법 중 하나입니다. 대장염, 구토, 그리고 특히 힘과 피로가 부족한 순간에 자연 강장제로 매우 유용합니다. 심지어 동물 기생충에 대항할 수 있습니다.
로즈마리 에센셜 오일: 주방, 목욕물, 마사지 오일
로즈마리 꽃과 바늘을 증기 증류하여 얻은 매우 효과적인 제품입니다. 로스트 또는 허브티용 소스, 꿀과 섞은 소스, 요리 후 리조또에 첨가한 오일에 한 방울을 추가할 수 있습니다.
주방에 있는 로즈마리는 고기, 생선(특히 연어), 감자, 야채, 리조또, 병아리콩 수프 및 소박한 요리의 맛을 내는 데 사용할 수 있습니다. 신선하고 건조하여 사용할 수 있습니다. 샐러드, 구운 감자, 브루스케타에 아주 좋은 향이 나는 기름을 원하신다면 로즈마리 가지를 엑스트라 버진 올리브 오일에 2주 동안 담가 두십시오. 또한 로즈마리를 소금과 함께 썰어서 맛을 내고 좋아하는 요리에 풍미를 더하는 동시에 음식을 더 가볍고 소화하기 쉽게 만들 수 있습니다. 헝가리 여왕의 아름다움의 비결은 바로 로즈마리 오일에 장미수와 좋은 맛의 알코올을 섞어 얼굴과 몸의 피부를 마사지한 것이라고 합니다. 이 식품 에틸알코올은 saccharomycetes family의 효모에 의해 유도된 당(밀, 사탕무, 감자에서 추출)의 발효 산물입니다.욕조의 물에 부어 사용하십시오. 그 효과는 참으로 다양합니다. 피부를 진정시키고 소독제이며 혈액 순환을 개선하고 땀을 흘리는 효과가 있습니다. 피부는 달콤한 향기를 유지하고 스트레스로부터 재생되며 이 허브의 항산화 효과의 이점을 얻습니다. 로즈마리는 치유제로도 사용되며 샴푸, 컨디셔너 및 오일과 같은 모발 제품에 첨가할 수 있습니다. 로즈마리 에센셜 오일은 모발을 강화하고 빛나게 하고, 빠른 성장을 촉진하고, 비듬을 줄이고, 과도한 피지를 조절하고, 흰머리의 출현을 지연시킵니다.
로즈마리와 달인 주입: 정원에 반드시 있어야 하기 때문입니다.
이 향기로운 허브의 주입 준비는 로즈마리의 치료 장점을 몸에 신속하게 가져 오는 간단한 요리법입니다. 따뜻한 음료로 마시는 것에 익숙해지면 우리 몸의 육체적인 건강에 도움이 됩니다. 인퓨전은 아주 건강하게 섭취하는 방법입니다. 생잎 1스푼 또는 말린 1티스푼을 준비한 컵당 끓인 후 물에 담그고 약 10분 동안 인퓨전 후 여과하고 식힌 후 식힙니다. 마실 때, 주입액의 영양분이 분산되지 않도록 용기를 덮도록 주의하십시오. 또한 비타민 C와 페놀산이 풍부한 로즈마리의 발사믹 및 항염 효과 덕분에 주입 증기를 사용하여 감기와 기침을 완화할 수 있습니다. 저온에서 주입 및 허브 차는 감기를 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 이 두 가지 다른 음료수는 꽃과 잎에서 추출한 성분입니다. 인퓨전은 휴식의 순간에 맛을 느끼고 따뜻함과 좋은 맛으로 회복됩니다.허브 차는 신체가 활성 성분을 흡수하는 두세 가지 식물의 의약 특성과 더 밀접하게 관련되어 있습니다. 한방차는 일반적으로 식물과 기타 첨가물이 우세하여 위장통에도 탁월합니다.위염으로 고생하는 경우 황마는 소독작용으로 속쓰림을 진정시키고 달인 대신 잎을 물에 담가서 마십니다. 찬물에 데친 후 10분 정도 삶아주세요. 독감이나 계절성 질병을 치료할 수 있는 신선한 향이 나는 좋은 허브차를 얻으려면 끓는 물에 로즈마리, 생강 한 조각, 유기농 레몬 껍질, 꿀 또는 설탕을 조금 첨가하면 됩니다. 인후염 외에도 로즈마리 달인(잎 50g)은 수분 보유력이 있어 셀룰라이트가 생길 수 있으며 간을 소독하고 정화하는 데(로즈마리 4g) 공복에 복용한다. 아침에 달여서 상처를 정화하는 데에도 사용됩니다.
로즈마리 식물과 그 무한한 특성
아로마 및 치료 허브로서의 로즈마리는 지중해에 널리 퍼져 있으며 Laminaceae의 일부이며 바늘 모양의 잎이있는 상록수입니다. 태양을 좋아하고 너무 자주 물을 줄 필요가 없습니다. 키우기 쉬운 식물입니다. 그러나 태양에 매우 노출된 경우 토양이 너무 많이 건조되지 않도록 하십시오. 정원이나 발코니에서 키울 수 있지만 이 경우에는 5년마다 분갈이를 해야 합니다. 2년 이상 사는 다년초로, 겉보기에는 겨울에 죽어도 봄이 되면 뿌리가 다시 자라서 잔가지와 잎사귀와 꽃을 피울 수 있다. 다년생 식물이기 때문에 거의 모든 계절에 정원에서 로즈마리 잎을 채집할 수 있으며, 완벽한 계절이라도 봄입니다. 항상 가장 섬세하고 신선한 잎과 가장 닳은 가지를 선택하십시오. 또는 온라인에서 찾을 수 있는 약초나 팩으로 말린 것을 구입하십시오. 그 유익한 특성은 고대부터 알려져 있었습니다. 그리스와 이집트 모두 그 잎을 사용하여 밀폐된 장소를 소독하고 향을 내며 근육통, 관절염 및 관절염을 완화했습니다. 향신료 애호가는 천연 의학에서 사용되는 향과 식물 치료 특성을 높이 평가합니다 로즈마리 에센셜 오일은 항균, 항산화, 항염, 콜레스테롤 억제 작용을 하며, 항균 활성은 로즈마리가 감염에 매우 효과적입니다. 식품 보존에도 사용되는 로즈마리와 같은 것으로, 주로 황색포도상구균, 황색포도상구균, 고초균, 심상균, 녹농균, 녹농균, 대장균 등의 세균에 대해 작용하는 것으로 보인다. Candida albicans 및 Aspergillus niger와 같은 곰팡이 종. 주요 장점 중 하나는 뇌에서도 자유 라디칼의 작용을 방해한다는 것입니다. 이 측면과 항암 효과에 대한 많은 과학적 연구가 진행 중입니다. 또한 진통 효과가 있어 통증, 특히 복통을 진정시키고 혈당을 낮춥니다. 또한 불안, 우울증 및 수면 장애에 좋은 영향을 미칩니다.
로즈마리의 금기 사항 및 부작용
요리에 사용되는 소량은 원치 않는 부작용을 일으키지 않습니다. 로즈마리의 식물 요법 사용에 관해서는, 잠재적으로 호르몬을 변경하고 배아에 독성을 줄 수 있으므로 임신 중에 사용하는 데 주의해야 합니다. 또한 철분 섭취를 줄일 수 있습니다. 혈당 및 혈압을 낮추는 약물 또는 항응고제와 함께 복용해서는 안됩니다. 또한 에센셜 오일에 관해서는 과량 사용하거나 잘못 사용하지 않도록 항상 전문가의 의견을 경청하는 것이 좋습니다.
