지압 마사지
원산지
문자 그대로 "디지털 압력"을 의미하는 지압은 일본 마사지입니다. 중국 기술의 영향을 받아 수세기에 걸쳐 진화하여 19세기에 우리가 알고 있는 것이 되었습니다. 떠오르는 태양의 땅에서 널리 행해지고 있는 그것은 1960년대에야 서양에 도착했습니다. 그 성공은 즉각적이었고 그 이후로 결코 시들지 않았습니다. 다른 동양 요법과 마찬가지로 지압 마사지는 신체의 생명 에너지(QI) 순환을 회복하는 것을 목표로 하지만 이 경우 바늘을 사용하지 않고 손가락을 사용합니다. 이 천년 의학에 따르면 인체는 에너지가 순환하고 내분비계의 림프관과 땀샘이 만나는 특정 지점이 점재하는 경락이라고 불리는 필수 선에 의해 교차됩니다. 에너지의 순환이 방해되거나 차단되면 신체 기능 장애, 통증, 피로가 나타날 수 있습니다 ...
의식
대부분의 마사지와 달리 지압은 옷을 입고 속옷이나 부드럽고 편안한 물개를 착용한 상태에서 수행되며 오일을 사용하지 않습니다. 배꼽 아래에 위치한 생명 에너지의 중심인 하라(hara)에 손을 얹은 후 전문가는 환자와 대화하고 관찰하여 기능 장애가 있는지 확인합니다. 그의 손을 통해 그는 어느 부분이 다른 부분보다 더 긴장되는지 느낄 수 있습니다. 신체의 무게와 중력을 가지고 노는 정확한 의식에 따라 안마사는 신체의 모든 부분(발에서 두피까지)에 작용하여 손가락으로 식별한 부위에 압력을 가합니다. 환자가 느끼는 것에 따라 압력은 다소 깊을 것이고 안마사는 기능 장애 부위에 머물며, 이를 이완시키는 역할을 하는 느린 움직임으로 부분을 자극하는 데 유용한 동적 움직임을 번갈아 가며 할 것입니다. 세션이 끝나면 팔다리를 이완할 수 있습니다.
혜택
순수한 즐거움을 주는 마사지와 달리 지압은 예방과 치료를 동시에 수행합니다. 정기적으로 수행하면 환자에게 영구적인 에너지 공급을 보장하고 면역 방어 및 전반적인 웰빙을 강화합니다. 여기에 예방력이 있습니다. 그것은 습관이 될 수 있고 영양, 이완, 신체 활동과 같은 생활 방식의 일부가 될 수 있습니다. 규칙적으로 연습하면 약물에 의존하지 않고도 신체의 통증이나 기능 장애를 완화할 수 있습니다. 따라서 전문가의 목표는 긴장의 지점(항상 그래야 하는 것은 아님), 즉 에너지가 차단되는 지점을 찾는 것입니다. 따라서 하나 이상의 세션 내에서 안마사는 요통, 편두통, 소화기 통증을 완화하고 피로를 완화하며 환자의 사기와 자세를 개선할 수 있습니다.
