헌혈은 당신과 다른 사람들에게 좋습니다. - 모양에

헌혈은 자신에게도 유익한 일이자 멋진 몸짓이기 때문에

아마도 모든 사람이 헌혈이 건강을 유지하는 데 도움이 되는 연대의 표시라는 것을 알고 있는 것은 아닙니다. 맞습니다. 이 고귀하고 매우 유용한 습관에서 얻을 수 있는 많은 이점과 이점이 있으며, 종종 많은 사람들이 건강에 해롭고 위험한 것으로 잘못 생각합니다.

헌혈이 다른 사람에게 뿐만 아니라 자신에게도 유용하다는 것을 보여주기 위해 이 귀중한 관대함의 몸짓으로 얻을 수 있는 혜택 목록을 만들었습니다.

1. 더 건강한 식습관을 갖게 될 것입니다.

정기적인 검사와 임상 검사를 받아야 하는 헌혈자는 자동으로 더 건강한 식단을 따르기 시작합니다. 아시다시피 "건강한 식단"에서 파생되는 이점은 무한합니다. 이상적인 체중에서 적절한 양의 과일과 채소, 건강을 유지하고 질병을 퇴치하기 위한 기본 요구 사항, 더 건강하고 빛나는 피부와 신체 상태에 이르기까지 . 그리고 더 편안한 정신.

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2. 흡연과 음주를 최대한으로 제한합니다.

그리고 당신의 체격은 감사할 것입니다. 맞습니다. 흡연과 음주 습관을 최대한으로 제한하면 건강을 얻을 수 있을 뿐만 아니라 절약할 수 있습니다! 이러한 습관을 완전히 깨는 것은 문제가 아니지만 눈에 띄게 줄이면 건강에 많은 이점을 가져올 수 있습니다.

3. 더 많은 신체 활동을 할 것입니다.

"더 건강하고 더 통제된 식단과 더 나은 습관 외에도, 당신은 자신도 모르게 더 많은 신체 활동을 하고 있는 자신을 발견하게 될 것입니다. 정기적인 검진과 의사의 조언은 헌혈의 유익한 제스처의 관점에서 정확하게 당신을 붙잡을 것이며, 짧은 시간에 훨씬 더 쉽게 건강한 스포츠에 전념할 수 있는 에너지와 시간을 찾을 수 있습니다. 보는 것은 믿는 것이다!

4. 무료 점검 및 시험

정기적으로 혈액을 기증하기로 결정하면 일련의 완전 무료 의료 검사 및 검사를 받게 됩니다. 당신이 집단의 선을 위해 하기로 약속한 위대한 행동에 대해 당신에게 보답하는 작은 이점.

5. 예방하는 좋은 방법입니다.

정기적인 임상 검사를 받아야 하는 의무와 함께 귀하는 또한 탁월한 예방을 수행하고 제 시간에 신체적 질병과 병리를 차단하고 완전히 적시에 행동합니다.

6. 일종의 자원봉사로 기분이 좋아지는 데 도움이 됩니다.

육체적으로 좋아지는 것 외에도 정기적으로 받아야 하는 의무적인 임상 검사로 인해 "다른 사람들에게 유용하다고 느끼는 엄청난 기쁨을 느낄 것입니다. 다른 사람들을 위해 선행을 하는 것은 심리적 상태에 즉각적인 영향을 미칩니다." 스트레스를 덜 받을수록 더 많이 받게 됩니다. 더 행복하고 더 만족스러운 삶과 대인 관계로 구체적으로 해석하는 평온과 감사.