딸꾹질 멈추는 방법: 10가지 확실한 방법!
딸꾹질을 없애는 방법? 딸꾹질을 없애는 방법에는 여러 가지가 있으며 그 중 10가지를 제공합니다! 모두가 당신에게 효과가 있는 것은 아니지만 확실한 방법을 찾을 수 있을 것이라고 확신합니다.
누구나 조만간 딸꾹질을 하게 됩니다. 이 성가신 장애는 횡격막의 비자발적이고 반복적인 수축으로 인해 발생하며, 1/4초 후에 "성대가 갑자기 닫힙니다. 따라서 특정 주파수로 계속 반복되는 악명 높은 "hic"이 우리를 괴롭힙니다. ... .
딸꾹질의 원인은 일반적으로 너무 많이 먹거나 너무 빨리 먹거나 탄산음료를 섭취하거나 알코올 남용, 흡연, 기침, 급격한 온도 변화, "과도한 공기 섭취"(예를 들어 웃거나, 껌), 강한 감정이나 매운 음식 ...
일반적으로 딸꾹질을 없애려면 몇 분 정도 기다리면 충분합니다(48시간 이상 지속되는 경우 원인이 병적일 가능성이 높으므로 의사의 진찰을 받는 것이 가장 좋습니다). 그러나 더 빨리 끝내고 싶다면 시도할 수 있는 10가지 방법이 있습니다! 한편, 매운 음식을 너무 많이 먹으면 딸꾹질이 생길 수 있더라도 애호박과 매운 살라미 소시지를 곁들인 이 훌륭한 맛의 마들렌 레시피로 실험하는 것을 포기하지 마세요!
1. Valsava Maneuver를 시도하십시오: 이 완벽한 방법으로 딸꾹질을 멈추는 방법!
Valsava Maneuver는 18세기에 살았던 의사인 Antonio Maria Valsava의 이름에서 따왔습니다. 이 기술은 다이빙을 하는 사람들도 사용하는 방법에 따라 귀에 있는 공기 압력의 균형을 재조정합니다. 작동 방식은 다음과 같습니다: 코를 막고 바람을 불어 귀를 막습니다. 막연한 신경에 직접 작용하여 심장 박동을 늦추고 횡격막 신경을 자극하여 딸꾹질을 즉시 통과시킵니다!
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2. 횡격막을 고정!
딸꾹질을 빨리 없애는 또 다른 매우 간단한 방법은 횡격막을 고정시키는 것입니다. 그러기 위해서는 심호흡을 하며 최대한 가슴이 부풀어 오르도록 신경을 쓴 다음 몇 초간 폐에 공기를 가득 머금고 있는 상태를 유지해야 합니다. 딸꾹질.
3. 종이 봉지에 숨을 들이쉬세요!
여기 잘 알려진 확실한 방법이 있습니다. 딸꾹질이 있으면 종이 봉지를 들고 바람을 불어 넣으십시오! 혈액 내 CO2를 증가시켜 딸꾹질을 멈추는 데 도움이 됩니다. 그러나 주의하십시오. 아기에게 이 질병이 있는 경우 위험할 수 있으므로 이 기술을 혼자 사용하게 두지 마십시오!
4. 딸꾹질 해소법 : 물한잔 테크닉!
물한잔법은 할머니의 딸꾹질에 효과적인 치료법으로, 숨을 가쁘게 몰아쉬면서 물 한 컵을 마시는 것뿐이다. 이런 식으로 횡격막 신경이 자극됩니다. 또는 턱을 앞으로 내밀거나 손가락으로 코를 잡고 잔을 마실 수도 있습니다.
5. 눈을 꾹꾹 눌러주세요!
좀 더 정확하게 말하면 안구를 압박하면 횡격막 신경에 작용하여 심장의 리듬을 늦추는 효과가 있어 딸꾹질이 멈출 수 있습니다.
6. 레몬이나 설탕을 사용하세요!
이 시스템은 작동 이유에 대한 과학적 설명이 완전히 명확하지 않지만, 태초부터 알려져 왔습니다. 딸꾹질을 없애려면 레몬을 깨물거나 레몬 몇 방울에 담근 혀 밑에 설탕을 조금 넣어보세요. 식초에도 효과가 있다고 하는데 확실치는 않은데...
7. 겁주는 기술을 시도하라!
어렸을 때 하던 게임이라고만 생각했나요? 대신 그렇지 않습니다! 공포증 방법은 딸꾹질을 없애는 데 절대적입니다. 사실, 공포증은 숨을 멎게 하는 힘이 있어 혈액에 산소가 튀게 하여 횡격막 신경을 자극합니다.
8. 아이스 큐브 기술을 사용하십시오!
냉동실에서 얼음 조각을 꺼내 위장에 올려 놓으십시오. 쉽지는 않지만 감기의 영향이 횡격막과 횡격막 신경에 영향을 주어 딸꾹질이 완전히 사라지는 것을 알게 될 것입니다!
9. 조리개를 압축!
다음과 같은 방법으로도 횡격막에 작용할 수 있습니다. 침대나 매트에 누워 무릎을 가슴 쪽으로 가져옵니다. 이런 식으로 횡격막이 압축되어 횡격막 신경이 이완되고 딸꾹질이 즉시 전달됩니다.
10. 그것에 대해 생각하지 마십시오!
마지막으로, 여기에 한 가지 확실한 방법이 있습니다. 딸꾹질에 사로잡혀 있다면 그것에 대해 생각하지 마십시오! 딸꾹질에서 주의를 돌리면 딸꾹질을 더 빨리 해결하는 데 도움이 됩니다. 그리고 주의가 산만해지는 방법을 모른다면 저희가 도와드리겠습니다. 아래 앨범을 살펴보세요!
