매일 및 매주 뷰티 루틴: 얼굴, 몸, 마음에 대해 알아야 할 모든 것
자신을 좀 더 사랑하는 법을 배우십시오. 초콜릿 바, 쇼핑 세션 또는 장시간의 뜨거운 목욕은 종종 아무 소용이 없습니다.
때로는 거울에 비친 모습이 가치 있는 여성의 것임을 일깨워주는 소소한 일상의 행동이 필요하고, 매일 거울을 자랑스럽게 바라볼 수 있는 뷰티 루틴보다 더 좋은 것이 어디 있겠습니까?
일상적인 뷰티 루틴을 따르기로 결정하는 것은 "아름답게 보이고 싶다면 약간의 고통을 겪어야 한다"는 말을 존중하기 위해 뷰티 트리트먼트와 중세 고문을 받는 것을 의미하지 않습니다. 더 아름다워지기보다는 몸과 피부를 존중하기 위해 더 빛나는 이미지와 깊은 평화와 조화의 느낌을 주셔서 감사합니다.
당신의 일상: 비디오 블로거의 조언!
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얼굴을 위한 뷰티 루틴: 아침에
모든 것은 얼굴을 위한 에스테틱 트리트먼트로 시작됩니다. 하루를 시작하기 전에 피부를 정화하고 클렌징하여 누적될 모든 스트레스에 대비하고 진정으로 무적 상태로 만드는 것이 중요합니다.
잠에서 깨어나자마자 물과 순한 비누로 얼굴을 헹구고, 혼합 물을 선택하여 피부를 딥 클렌징합니다. 얼굴을 원을 그리며 마사지한 다음 토너로 모공을 닫아줍니다.
얼굴 미용 루틴은 모이스처라이저로 계속됩니다. 피부 유형에 맞는 것을 선택해야 합니다.
- 복합성 또는 지성 피부의 경우 플루이드 크림이나 매티파잉 에멀젼을 선택하여 피부의 윤기를 줄여주세요.
- 피부가 건조하거나 특히 연약한 경우 진정 물질과 세라마이드 또는 수분을 보유할 수 있는 분자가 풍부한 트리트먼트에 집중하십시오.
눈가에 특히 신경을 써서 특정 제품으로 치료하면 눈이 더 상쾌하고 휴식을 취할 수 있습니다.
얼굴을 위한 뷰티 루틴: 저녁에
매일 밤 기억해야 할 단 한 가지: 화장 지우기 너무 피곤하거나 마스카라를 약간만 바르는 것은 문제가 되지 않습니다: 클렌징은 피부를 정화하는 데 필수적입니다. 그것 없이는 일상적인 뷰티 루틴이 불완전할 것입니다. 클렌징 밀크나 "혼합물"이면 충분합니다. 세안 후 낮에 사용하는 것보다 더 풍부한 나이트 크림을 바르세요.
더 건강한 몸, 더 고요한 마음: 매일의 제안
얼굴 피부와 마찬가지로 몸도 매일 재생하는 데 필요한 모든 뷰티 트리트먼트가 필요합니다. 먼저 순한 샤워 비누를 선택하고 항상 성분 목록을주의 깊게 살펴보십시오. 비누를 선택하거나 향기에 따라 비누를 선택하는 것은 실제로 몸을 돌보는 것이 아님을 의미합니다. 항상 성분 목록을 주의 깊게 읽고 피부 유형에 적합한지 확인하고 기적의 약속을 믿지 마십시오!
샤워할 때 스폰지를 사용하십시오. 피부를 공격하지 않고 매끄럽게 유지하는 데 도움이 됩니다. 선호하는 스펀지의 유형을 선택할 수 있습니다. 셀룰로오스로 만든 클래식 스펀지는 경제적이고 내구성이 있으며 바다 스펀지는 더 부드럽고 가장 섬세한 피부에 적합합니다.
목욕 후에는 항상 보습제를 바르고 위에서 아래로 마사지하십시오.
주간 뷰티 루틴: 얼굴, 바디, 헤어를 위해 매주 해야 할 일
방금 드린 조언이 매일 따라야 한다면, 이제 주간 뷰티 루틴에서 지켜야 할 몇 가지 좋은 습관을 제안하고자 합니다. 기억하기에 너무 많은 것 같더라도 두려워하지 마십시오. 곧 건강이 좋아져서 자연스럽게 따라하게 될 것입니다!
일주일에 한 번, 아마도 주말에 특별하고 장기간 포옹을 하기 위해 다음을 기억하십시오.
- 여드름과 탈수를 적용하십시오
- 샤워 중에 바디 스크럽에 시간을 할애하여 피부 톤을 조절하고 죽은 세포를 제거하십시오.
생각보다 덜 복잡하죠?
새로운 뷰티 트렌드는 동양에서 온다: 한국 뷰티 루틴의 모든 이점을 발견하십시오!
일반화하면 안 되는 것도 사실이지만 미용에 있어서 동양 여성이 우위에 있는 것도 마찬가지입니다. 태양으로부터 피부를 보호하는 것 외에도 한국의 뷰티 루틴에는 매끄럽고 결점 없는 피부를 얻기 위해 매일 따라야 할 일련의 단계가 포함됩니다.
- 오일 기반 클렌저를 얼굴에 바르고 마사지를 시작하여 더 빠르게 흡수되도록 합니다.
- 두 번째 클렌징 단계를 계속하지만 이번에는 마지막 불순물을 제거하는 수성 세제로
- 죽은 세포를 제거하려면 스크럽을 진행하십시오. 그러나 조심하십시오. 피부가 약해질 수 있으므로 매일의 각질 제거 치료는 피하는 것이 좋습니다. 대신 T 존을 선호하십시오.
- 토닉은 한국 뷰티 루틴의 필수품입니다. 피부 밸런스를 회복하고 후속 제품인 에센스와 세럼을 흡수하도록 도와줍니다. 세럼은 서양인들도 많이 사용하지만 한국 미용의 진정한 초점은 세럼과 토닉의 중간인 세포 재생에 도움을 주는 에센스입니다.
- 이 절차가 끝나면 천 마스크를 얼굴에 두는 것이 좋습니다.
- 한국의 뷰티 루틴을 마치기 전에 눈가에 집중하고, 마지막으로 얼굴 전체에 모이스처라이저와 자외선 차단제를 바르십시오.
이 미용 의식은 효과적이지만 도전적입니다. 주간 마스크를 염두에 둘 수 없다고 생각한다면 아마도 당신을 위한 것이 아닐 수도 있습니다!
SOS 아름다움: 피해야 할 모든 실수!
뷰티 루틴을 100% 효과적으로 만들기 위해 피해야 할 실수는 무엇입니까?
첫째, 피부에 맞는 제품만 선택하도록 합니다. 친구가 기적의 나이트 크림을 추천했는지 여부는 중요하지 않습니다. 어떤 식으로든 피부를 손상시키지 않는지 확인해야 합니다.
토너나 아이 컨투어를 절대 빼먹지 마십시오. 몇 년 안에 우리의 조언과 과거에 감사하게 될 것입니다!
그들이 더 빨리 행동하는 것처럼 보이더라도 알코올 기반 강장제와 같은 거친 제품을 너무 자주 사용하지 마십시오. 고마쥬나 스크럽도 마찬가지입니다. 일주일에 한 번만 하면 더 좋고 커피 찌꺼기와 같은 유기농 재료를 사용하면 더 좋습니다!
식탁 앞의 아름다움: 몸을 정화하기 위해 먹어야 할 모든 음식
뷰티 루틴을 시작한다는 것은 더 많은 관심과 존중으로 자신을 돌보기로 선택하는 것을 의미합니다. 하지만 계속해서 정크푸드를 먹거나 술을 많이 마셔도 소용이 없다. 거울이 아닌 식탁 앞에서도 자신의 아름다움을 재발견해야 한다. 이를 위해 뷰티 트리트먼트를 시작할 때 결합하기에 완벽한 정화 식품으로 갤러리를 둘러보세요!
