구취: 구취 퇴치를 위한 자연 요법
구취 치료제를 찾고 계십니까? 잘 찾아오셨습니다! 우리는 구취가 창피할 수 있다는 것을 알고 있지만 신선한 호흡을 하고 구취를 퇴치하는 몇 가지 자연 요법이 있습니다. 이 구강 장애는 여러 가지 원인과 영향이 있을 수 있습니다 구강 위생, 치아, 혀 및 입의 건강 에센셜 오일에서 민트, 정향에 이르기까지 구취를 제거하는 최고의 자연 요법이 있습니다.
구취의 원인은 무엇입니까?
구취라고도 하는 구취는 구강 위생에서 식단에 이르기까지 다양한 원인이 있을 수 있는 다소 흔한 구강 질환입니다. 구취 퇴치를 위한 가장 효과적인 자연 요법을 제안하기 전에 구취를 유발하는 가능한 원인을 검토해 보겠습니다. 구취의 원인을 이해하면 구취를 예방하는 데 도움이 됩니다!
구취는 구강에 영향을 미치므로(따라서 일반적으로 혀, 치아 및 입에서 나는 악취) 가장 흔한 원인 중 하나는 음식입니다. 실제로 마늘과 같이 쉽게 구취를 유발하는 특정 음식이 있습니다. , 양파 또는 매운 음식 실제로 이러한 음식에는 완전히 소화되지 않은 황계 화합물이 포함되어 있지만 구강 위생을 관리하고 양치질을 한 후에도 악취가 계속 발생합니다.
구취의 다른 원인으로는 영양과 더불어 가장 먼저 구강위생이 좋지 않은 것을 꼽을 수 있는데, 이를 자주 닦지 않고 치실을 사용하지 않으면 구취가 보장됩니다! 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거하는 역할을 하고, 이것은 차례로 구취를 담당하는 박테리아의 음식을 구성합니다. 치아 사이의 노폐물을 먹고 사는 박테리아는 유황을 방출하며 구취는 물론 충치와 치은염의 원인이기도 합니다.구강 위생은 한마디로 치아와 구강의 건강에 매우 중요합니다!
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구취의 다른 원인으로는 수은 치과 충전재의 품질 저하가 있습니다. 이러한 수은 충전재가 악화되면 입안에 나쁜 냄새가 납니다. 정기적으로 치과를 방문하고 전문가가 1년에 2회 이상 구강 위생을 실시하는 것이 당신의 생명을 구할 것입니다. 치아와 구취를 퇴치하는 데 도움이 될 것입니다!
위장관의 모든 장애도 구취를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 변비로 고통받는 사람들은 입을 통해 독소를 제거하는 경향이 있고 장을 통해 배출할 수 없습니다. 위염은 또한 특히 만성인 경우 구취를 유발할 수 있으며 인후 및 구강의 다른 유형의 만성 감염(편도선염에서 부비동염까지)에도 동일하게 적용됩니다.
흡연은 의심할 여지 없이 구취의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 즉시 담배를 끊는 것보다 이를 제거하는 더 효과적인 치료법은 없습니다! 또한 연기와 커피 또는 알코올과 커피의 조합은 입안의 나쁜 냄새를 더욱 악화시킨다는 점을 기억하십시오.
구취의 다른 가능한 원인 항생제(입 안의 세균총을 손상시켜 나쁜 세균을 증식시켜 악취를 유발함), 당뇨병과 같은 질병 또는 간과 관련된 질병, 섬유질이 적고 풍부한 식단 지방(소화하기 어려움). 마지막으로, 단식으로 구취의 문제를 해결할 수 있다고 믿는다면 당신이 틀렸다는 것을 아십시오. 먹지 않는 것은 심하게 먹는 것과 마찬가지로 구취를 유발합니다. 이것은 씹는 것이 치아와 구강에 존재하는 죽은 세포를 제거하는 데 도움이 되기 때문입니다. 언어.
구취 퇴치를 위한 자연 요법
이제 우리는 구취를 퇴치하고 하루 종일 아름답고 신선한 호흡을 하는 가장 효과적인 자연 요법에 도달했습니다. 엽록소는 구강 전체를 해독할 수 있어 매우 유용하며, 장 질환으로 인한 구취에도 탁월하며, 페퍼민트 에센셜 오일은 상쾌한 성질로 유명합니다.
민트 에센셜 오일을 물에 희석하여 구취를 퇴치하는 정말 효과적인 천연 구강 세정제를 만들 수 있습니다. 이 에센셜 오일 한 방울을 물 한 컵에 부은 다음 작은 모금으로 입을 헹구고 뱉습니다.
약초에서 특히 소화 불량으로 인한 구취에 유용한 몇 가지 자연 요법을 찾을 수 있습니다. 예를 들어 밀크씨슬은 살균력이 있는 쓴 식물로 변비로 고통받는 사람들에게 적합합니다. 구취를 제거하는 데 도움이 됩니다. 식물을 기반으로 한 다른 자연 요법으로는 용담 또는 아티초크(타액 분비를 돕고 소화 과정을 촉진하는 데 탁월), 등자, 레몬 및 만다린이 있으며, 이로부터 알려진 항박테리아 특성이 있는 에센셜 오일이 있습니다.
예, 정향은 구취에 대한 최고의 자연 요법 중 하나입니다! 구강 위생을 위해 정향을 사용하는 방법은 무엇입니까? 간단한 인퓨전을 준비하고 식힌 다음 일반 구강청결제로 사용하세요! 정향으로 만든 헹굼은 입안의 만병통치약이 될 것입니다. 캐러웨이와 세이지, 로즈마리와 같은 방향성 약물도 마찬가지입니다. 이는 박테리아를 막아줍니다.
구취에 대한 다른 치료법 중에는 염증으로부터 구강을 보호하는 알로에 베라가 있습니다. 약국에서 알로에 베라가 들어 있는 치약을 찾거나 구취의 원인 중 소화 문제와 싸우는 데 탁월한 주스를 구입하십시오.
마지막으로, 구취는 치아를 닦지 않거나 치실을 사용하지 않을 뿐만 아니라 박테리아가 번식하는 혀를 제대로 닦지 않아 발생할 수 있다는 점을 기억하십시오! "혀 클리너"를 구입하면 신선한 호흡을 하는 데 도움이 됩니다.
