치료사가 필요한지 알 수 있는 5가지 신호
오랜 기간 동안 치료는 소위 "정신병자"로 분류되는 불필요하고 쓸모없는 것으로 여겨졌습니다. 오늘날 이러한 치료에 대한 아이디어는 고대를 초월하고 분석 경로의 선택은 외상성 사건 이후에 뿐만 아니라 자신의 삶의 선택에 직면하기 위한 선택으로서 유효하고 인정된 지원이라는 것은 말할 필요도 없습니다. 그리고 자신의 내부 및 비 내부 역학. 치료를 선택한다는 것은 일반적으로 기분이 좋고, 자신을 돌보고, 삶을 계속 축하하기로 선택하는 것을 의미합니다. 이 비디오를 시청하고 기분이 좋아지는 것이 얼마나 중요한지:
1. 자신이나 상황을 관리할 수 없다는 느낌
상황이 당신을 압도한다면, 당신이 견딜 수 없는 상황에 숨이 막히고 그 순간을 극복하는 데 도움이 될 방법이 보이지 않는다면, 자신을 다스리고 평온을 되찾도록 도와주는 것이 더 나을 것입니다. 때때로 인생은 예상치 못한 방향으로 인도됩니다. 도움이 필요하면 도움을 요청하지 않으시겠습니까?
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2. 끊임없는 불행과 무력감
지속적이고 침략적인 불만이 일상의 주인공이고 이 고뇌에 직면할 수 없다고 느낀다면 외부의 목소리가 길을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. "불안과" 고뇌에 압도되고 자신을 돌볼 수 없다는 느낌이 일상적인 규칙일 필요는 없습니다.
3. 내면의 감정을 전달할 수 없음
표현할 수 없는 부정적인 감정을 경험하면 내면에 쌓이게 된다. 때때로 그들은 분노, 히스테리 울음, 과도한 반응, 강한 불안과 같은 예기치 않은 형태로 나타납니다. 자신의 내면을 소통할 수 없다는 것은 주변 사람들과 단절되고 이해를 방해하며 우리 주변에 형성되는 이 철의 장막은 외로움을 악화시킬 뿐입니다. .
4. 견딜 수 없는 중독이 있다고 느낄 때
중독은 마약, 도박 등의 중독이 아닙니다. 감정적 중독은 존재하며 내부에서 실제로 반응하지 못하는 상태에서 우리의 유대는 물론 존재 방식까지 파괴할 수 있습니다. 터널의: 길이 거기에 있고, 그것을 무료로 선택하는 것이 문제입니다.
5. 자신을 받아들일 수 없다고 느낄 때
당신이 충분히 기분이 좋지 않고 충분히 기분이 좋지 않다면, 당신은 자존심에 죄를 짓는 것입니다.다른 사람들이해야 할 / 원할 것 / 원하는 것이되지 않는다는 이러한 끊임없는 느낌은 내부에서 부식되어 일상 생활에서 많은 합병증을 유발할 수 있습니다. 이와 관련하여 치료 경로가 제공하는 인식은 자신의 선택뿐만 아니라 자신에게도 가치를 부여하기 위해 의심할 여지 없이 빛을 발하고 있습니다. 가장 중요한 것은?
서로를 알아가고 그들의 한계와 어려움에 직면하려고 노력해야만 우리가 사랑하는 사람들도 기분이 좋아질 수 있습니다. 사진을 보세요. 우리가 사랑하는 사람에게 무엇을 전하는지는 우리에게 달려 있습니다.
