회향 허브 차: 모든 특성 및 준비 방법
회향은 고대 그리스부터 유익한 특성이 알려진 식물입니다. 회향의 씨앗뿐만 아니라 신선한 잎과 구근은 복부 경련과 수분 정체를 방지하는 데 유용한 허브 차와 달인을 준비하는 데 사용됩니다. 이 주입이 어떻게 유용할 수 있는지 알아보십시오. 건강을 위해 아래 비디오를 놓치지 마세요. 복부 팽만감을 줄이는 데 도움이 되는 다른 음식이 있습니다!
회향 차의 이점
회향은 특히 여성의 웰빙을 증진할 수 있는 수많은 활성 성분을 함유한 식물입니다. 사실, 구기 속성(즉, 소화 촉진)이 있으며 부기와 수분 정체로 고통받는 사람들을 돕습니다. 모든 이점은 다음과 같습니다.
- 회향은 속쓰림, 복부 팽창 및 복부 경련과 같은 소화 불량 증상을 중화시키는 데 도움이 됩니다. 그것은 천연 진경제로 만드는 특별한 특성을 가지고 있습니다. 즉, 장의 통증과 수축을 완화합니다.
- 회향 허브 차 한 잔을 마시면 다리의 건강을 증진하고 수분 정체를 방지할 수 있습니다.
- 체중 감량을 촉진합니다. 적절한 식단의 맥락에서 삽입된 회향 주입은 식욕을 감소시키고 지방 연소 기능이 있기 때문에 자연스러운 방식으로 체중 감량에 도움이 됩니다.
또한보십시오
- 회향은 에스트로겐 호르몬과 유사한 천연 물질을 함유하고 있어 월경주기나 갱년기 통증에 도움이 될 수 있습니다.
- 인후통을 완화하고 가래를 녹이기 때문에 감기 증상을 중화시킵니다.
- 입 냄새를 향기롭게 하고 항균 특성 덕분에 잇몸 염증의 발병을 예방합니다.
- 구충 특성으로 인해 회향 차는 장내 가스의 존재로 인해 유성 및 팽창의 경우 만병 통치약이됩니다.
- 회향은 약한 항균 소독 작용을 하며 완전히 자연적인 방식으로 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.
회향 차를 준비하는 방법
회향 허브 차를 준비하는 것은 매우 간단하며 세 가지 방법을 사용할 수 있습니다. 씨앗에서 시작하여 신선한 잎으로 또는 구근으로 시작합니다. 식사 후 또는 정오 간식으로 마시는 것이 가장 좋습니다. 가급적이면 무가당입니다.
회향 씨앗을 사용하여 허브 차를 준비하십시오.
- 회향씨 1작은술을 절구에 넣고 가볍게 갈아서 향과 기름을 추출합니다.
- 씨앗을 가져 와서 허브 차 필터에 넣으십시오. 끓는 물 한 컵을 넣으십시오.
- 적어도 7-10분 동안 씨앗이 스며들도록 두십시오.
- 필터를 제거하고 물을 조금 더 추가한 다음 단맛을 가미하십시오.
전구로 주입 준비:
- 회향 전구를 씻고 작은 조각으로 자릅니다.
- 허브 티 필터에 넣습니다.
- 끓는 물 한 컵을 넣고 5~20분 정도 기다립니다.
- 여과하고 마신다.
신선한 잎으로 허브 차를 준비하십시오.
- 흐르는 물에 신선한 회향 잎을 씻으십시오.
- 냄비에 물을 끓인 다음 잎을 담그십시오.
- 5~20분 동안 주입되도록 두십시오. 가급적이면 덮습니다.
- 액체를 거른 다음 식히십시오.
회향 허브 차의 금기 사항
회향차의 권장 복용량은 하루 2~4잔이므로 이 복용량을 초과하지 않는 것이 좋습니다. 무해한 것처럼 보일 수 있는 광범위한 자연 요법이지만 실제로는 특히 다음과 같은 유형의 사람들에게 금기 사항이 있을 수 있습니다.
- 알레르기 주제. 모든 음식과 마찬가지로 회향은 알레르기를 유발할 수 있으므로 소인이 있는 경우 주의하십시오.
- 암 환자나 특정 약물을 복용하는 사람은 이 한방차를 복용하기 전에 의사와 상의하여 약물 간 간섭의 위험이 없는지 확인해야 합니다.
- 임산부는 산부인과 의사와 상의해야 하며 이 주입액을 남용해서는 안 됩니다.
- 과거에는 모유 수유 중 우유의 양을 늘리기 위해 회향차를 마시는 것이 권장되었습니다. 그러나 최근 연구에서는 이 식물이 잠재적으로 해로운 활성 성분인 타라곤을 함유하고 있기 때문에 그렇게 하지 말라고 경고했습니다.
- INRAN이 조언하듯이, 바로 타라곤 때문에 회향 주입을 4세 미만의 어린이에게 대량으로 제공해서는 안 됩니다. 허브 차는 신생아의 복통에 유용한 놀라운 진경제 특성을 가지고 있지만 어린 아이들에게 해로울 수 있습니다.
