팔 아래의 느슨한 피부 : 여기에 그것을 제거하는 요령이 있습니다.
당신이 가진 것보다 더 나아 보이는 것은 확실히 많은 사람들의 걱정이며 대부분의 경우 이것을 실현하기 위해서는 엄격한 다이어트와 체육관에서의 긴 세션으로는 충분하지 않습니다. 문제의 원인에 직접 행동해야합니다. 팔 아래의 느슨한 피부가 그 예입니다. 그것을 없애는 방법을 알아보기 전에 아래 비디오에서 팔에 탄력을 주는 몇 가지 운동을 확인하십시오!
겨드랑이 피부에 대한 할머니의 치료법
- 비타민 E 크림
먼저, 느슨한 피부에 대한 증조할머니의 치료법은 많은 미용 크림의 주성분인 비타민 E가 풍부한 수제 크림입니다. 그 특성 덕분에 화장품에 과도하게 사용하지 않고도 즉각적으로 피부 톤을 개선할 수 있습니다.
그것을 준비하려면 저지방 요구르트 100g, 계란 1개, 비타민 E 캡슐(약국과 약초상에서 쉽게 구할 수 있음)만 있으면 됩니다. 이 차례를 따라라:
- 요구르트와 계란(계란 흰자위와 노른자위 모두)을 섞는다.
- 그런 다음 비타민 E 캡슐을 열고 혼합물에 첨가하십시오.
- 차가워 질 때까지 크림을 냉장고에 몇 분 동안 넣으십시오.
- 혼합물을 팔에 바르고 완전히 흡수될 때까지 마사지하십시오.
- 10분간 방치 후 찬물로 제거
- 사과와 레몬 토닝 로션
또는, 연약한 피부에 대한 또 다른 유효한 치료법은 사과와 레몬이라는 두 가지 특정 과일의 주스를 섞는 것입니다. 구체적으로, 두 가지 주스를 섞어서 최소 10분 동안 팔 전체에 마사지를 진행하면 됩니다. 그렇게 함으로써 사과가 누리는 보습 및 항산화 특성과 피부를 재생하는 레몬 주스의 놀라운 능력이 결합되어 짧은 시간에 겨드랑이 피부가 톤업되고 훨씬 더 밝고 탱탱해 보일 것입니다. 믿다!
겨드랑이 피부: 단백질 섭취를 늘려 싸워라
마지막으로 겨드랑이 처진 피부를 단번에 없애는 마지막 팁은 단백질 섭취를 늘리는 것! 단백질은 건강에 필수적이며 이 경우 피부와 근육에 영양을 공급하고 탄력을 회복하는 데 도움이 됩니다. 단백질을 충분히 섭취하지 않으면 근육이 쉽게 지방으로 변합니다. 매 식사에 올바른 배급량을 포함하도록 노력하면서 품질이 좋고 쉽게 동화될 수 있는 단백질을 선택하는 것이 매우 중요합니다.
