폐경기의 섹스: 이 미묘한 변화 단계의 섹슈얼리티
폐경기의 섹스는 상상하는 것보다 훨씬 더 만족스러울 수 있습니다. 왜냐하면 한편으로 신체가 중요한 변화에 직면해 있다는 것이 사실이라면 성인이 되어서도 자신의 쾌락과 취향에 대해 더 잘 인식하는 것이 정상이라는 것도 사실이기 때문입니다. . 섹스로 만들어졌습니다. 섹스를 포기할 변명은 없습니다 ... 그리고 사랑을 나누는 것은 건강에 좋습니다(모든 연령에서)!
갱년기를 맞이하여 평온함을 찾으십시오.
폐경기 동안 몸과 마음은 중요하고 중요한 변화에 직면합니다. 그러나 폐경과 함께 생식기가 끝난다면 성생활의 경우는 사정이 사뭇 다릅니다. 일부 여성들은 폐경 후에도 성 관계가 개선되었다고 보고합니다! 이것은 더 큰 평온에서 오는 신체에 대한 더 큰 인식과 "작은 결점도 수용합니다. 당신이 좋아하는 여자가 그녀를 더 좋아한다는 것은 부인할 수없는 진실입니다!" 따라서 폐경기와 섹슈얼리티는 매우 밀접하게 연관되어 있습니다. 폐경기 동안 신체적, 심리적 변화의 고통 속에서 초조하고 긴장할 수 있습니다. 일부 여성은 갑자기 "나이가 든다"고 느끼며 이는 성욕을 크게 감소시킵니다. 그러나 금욕은 강제적인 선택이며 만족스러운 관계에 도달하지 못하는 것에 대한 두려움에 근거할 때 확실히 당신의 웰빙에 위험한 선택입니다.
첫 번째 단계는 폐경을 전 세계 모든 여성의 삶에서 정상적인 기간으로 경험하는 것입니다. 새로운 감정의 소용돌이 속에서 호르몬을 처리하고 처리하는 자신을 발견하게 될 것입니다. 그러나 이 현상을 정면으로 바라보면 그것을 직시하고 극복하여 여성이 바람직하고 행복하다는 것을 다시 느낄 수 있습니다.
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폐경기에 몸은 어떻게 변합니까?
폐경기에 성관계를 갖는 것도 똑같이 성취감을 줄 수 있습니다. 그러나 신체가 심리적 변화와 함께 실제적인 신체적 변화에 직면하기 때문에 성교를 하는 것이 조금 더 어려운 것은 부인할 수 없습니다. 성기의 생리학적으로도 에스트로겐의 생성을 줄임으로써 호르몬 수준에서 상당히 다양합니다. 분명한 변화가 있습니다: 에스트로겐 감소와 프로게스테론 증가, 이는 성적 욕망의 급격한 감소로 이어집니다. 그것은 원입니다: 욕망의 감소는 실질적으로 질의 윤활을 감소시키고 따라서 더 고통스러운 성교로 변환되기 때문입니다. 짜증의 빈도와 마침내 명백한 성관계의 어려움 여성으로서 인생의 이 특별한 순간에 몸을 다루는 것은 주변 사람들에게도 중요하지만 비밀이 항상 같다면 무엇보다 당신에게도 중요합니다 : 변화를 받아들이고 몸이 어떻게 변하는지 알고 새로운 몸을 돌보고 이 새로운 길의 선두에 서 있는 것이 확실히 이 시기를 직면하는 가장 좋은 방법이며, 아마도 파트너가 새로운 세계를 발견하도록 안내할 수도 있습니다. 폐경기 동안 사랑을 나누는 것은 매우 아름답고 성취감을 줄 수 있습니다. 당신은 그저 당신의 몸에 귀를 기울이기만 하면 됩니다.
갱년기 섹스 톱 만드는 방법!
최대의 즐거움과 이동으로 오르가즘을 느끼고 싶다면 신체에 침투와 즐거움을 준비할 시간을 주는 것이 중요합니다. 따라서 전희를 위한 공간: 많은 애무, 길고 열정적인 키스, 새롭고 깊은 전희를 통해 귀하와 파트너의 신체를 탐색하는 초록불. 시간을 내십시오 - 이것은 당신이 자신을 완벽하게 윤활하는 데 도움이 되고 다시 친밀감을 느낄 수 있게 해줍니다. 윤활이 여전히 어렵다면 윤활유의 도움을 받으십시오. 긴장을 풀 수 있는 올바른 선택이 될 수 있으며, 그것이 새롭고 매우 즐거운 감각을 주지 못할 것이라는 것을 누가 알겠습니까! 폐경기 동안 완전한 자유를 누리는 것도 중요합니다. 이상적인 관계의 양은 없습니다(모든 연령에서). 섹스는 결코 너무 많거나 너무 적습니다. 부부의 감정에 자유롭게 휘둘리십시오. 또한 폐경기에 일어날 수 있는 모든 "아니오" 순간을 받아들입니다. 사실 매우 자주, 이 섬세한 삶의 단계는 우울증, 기분 변화 및 스트레스로 특징지어지며, 이 모든 징후는 과소평가되거나 간과되어서는 안 됩니다. 보충제와 유효한 조언을 도와줄 산부인과 전문의와 상담할 수 있습니다. 한 가지 정말 중요한 것은 움직임입니다. 댄스 수업과 신체 활동을 하고 몸을 돌보십시오. 특히 야외에서 진행되는 소규모 트레이닝 세션은 당신에게 낙관주의와 활력을 줄 것입니다. ... 또한 더 아름답고 바람직한 몸을 갖게 될 것입니다!
