맥주 효모: 소중한 미용 동맹의 천 가지 용도
맥주 효모가 얼마나 유용한지 잠시 생각해보세요! 그렇습니다. 많은 요리법을 만들 때 밀가루와 함께 일반적으로 사용하는 이스트는 아름다움과 몸의 웰빙에 없어서는 안될 동반자가 될 수 있습니다. 집에서 절대 빠질 수 없는 이 성분은 실제로 실제 보충제의 기능을 수행하여 장기가 더 잘 작동하도록 돕습니다. 이 기사를 계속 읽으면 맥주 효모가 얼마나 좋은 효과를 낼 수 있는지 알게 될 것입니다. 하지만 다양한 용도 중 맛있는 누룩 반죽을 만들 때도 사용할 수 있다는 사실을 잊지 마세요! 냉장고에 큐브가 있다면 맛있는 피자를 준비할 차례!
맥주 효모 란 무엇입니까?
맥주 효모에 대해 이야기할 때 우리는 미생물의 맥아 층에서 배양 및 발효에서 태어난 제품을 의미합니다. Saccharomyces Cerevisiae는 고대인들도 맥주를 생산하는 데 사용했던 특정 유형의 버섯입니다. 발효 반죽의 경우 신선한 덩어리, 입방체 또는 향 주머니의 형태로 건조할 수 있지만 분말로도 구입할 수 있습니다. 그러나 이 효모는 반응성 또는 활성 형태의 캡슐이나 정제로도 시중에서 구할 수 있습니다. 온라인에서도 찾을 수 있어 영양뿐만 아니라 심장, 장 및 간 건강을 위한 보충제로도 이상적입니다! 최고의 리뷰에서 영감을 받아 나에게 맞는 제품을 선택하세요!
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건조하거나 신선한? 어떤 효모를 사용할 것인가
보충제로 사용하면 신선한 맥주 효모는 아무런 이점이 없으며 반대로 발효 작용으로 인해 불쾌한 복부 팽창을 유발할 수 있습니다! 그러나 건조 형태의 제품은 탈수되어 발효로 이어지는 것을 제외하고 비타민, 단백질, 미네랄 및 모든 유익한 특성을 유지합니다. 드라이 브루어 효모는 철, 칼륨, 인, 모든 B 비타민, 아미노산 및 단백질과 같은 귀중한 성분과 필수 영양소가 풍부합니다. 그 영양소의 구성은 우리가 생명을 유지하는 데 도움이 되며 신체의 면역 방어를 빠르게 증가시켜 즉시 더 강하고 활동적인 느낌을 줍니다.
당신의 아름다움을 위한 맥주 효모
효모에 대해 이야기할 때 우리는 즉시 조리법, 갓 구운 빵, 부드럽고 맛있는 디저트를 생각하지만 그 기능은 여기서 끝나지 않습니다. 사실 이 물질의 용도는 영양을 넘어 우리 몸을 돌보는 것입니다. 미용 분야에서 맥주 효모의 모든 이점을 알아 보겠습니다.
- 튼튼하고 강한 손톱을 위해
앞서 지적했듯이 맥주 효모는 손톱의 건강과 아름다움에 특히 유용한 것으로 입증된 특성이 풍부하여 짧은 시간에 손톱을 더 강하고 더 길고 건강하게 만듭니다! - 윤기있고 튼튼한 모발을 위해
이 맥주 효모는 모발의 모양을 개선하는 데에도 널리 사용됩니다. 이 효모에 함유된 아미노산인 라이신 덕분에 이 효모는 케라틴과 콜라겐을 모발에 통합시킵니다. 또한 넘어지는 속도를 늦추고 푸석푸석한 모발의 경우에도 매우 유용합니다. 시도해보십시오. 강하고 화려하고 볼륨있는 머리카락을 과시 할 수 있습니다 ... 한마디로 부러워합니다! - 건강한 피부를 위해
맥주효모의 또 다른 장점은 피부를 치유하고, 흠집을 제거하고, 표피의 자연적인 피지 생성을 조절하는 능력입니다.
웰빙을 위한 맥주 효모
아직도 모르겠다면 맥주효모가 건강에 좋다. 사실, 손톱, 피부, 머리카락뿐만 아니라 우리 몸의 다른 부분에도 도움이 됩니다. 그렇다면 이 효모가 주방과 식단에서 절대 빠질 수 없는 제품 중 하나인 이유는 다음과 같습니다.
- 혈액순환에 도움
맥주효모를 섭취하면 베타글루칸이 있어 콜레스테롤과 싸우는 데 도움이 됩니다. 맥주효모는 콜레스테롤과 당분의 제거를 촉진하여 순환을 돕고 동맥을 깨끗하게 할 수 있습니다. - 그것은 면역 방어를 증가
맥주효모는 면역 방어를 자극하고 신체를 더 강하게 만드는 동시에 계절성 질병을 예방합니다. - 피로 해소
맥주효모는 에너지와 부하를 주고 피로를 제거합니다. 이러한 이유로 에너지가 부족하고 특히 피곤하고 지쳤을 때와 계절의 변화에 보충제로 매우 유용합니다. 이것은 맥주 효모가 중요한 특성을 가지고 있고 적혈구와 헤모글로빈 생성을 증가시켜 빈혈을 예방할 수 있기 때문이기도 합니다. - 간과 장을 깨끗하게 해준다
사실, 맥주 효모 덕분에 세균총의 균형을 다시 잡을 수 있고 스트레스가 더 심한 기간에 나타날 수 있는 변비 및 팽만감과 같은 소화 문제를 해결할 수 있습니다. 맥주효모는 우리의 모든 중요한 기관을 정화하는 기능을 합니다!
맥주 효모 기반 보충제를 복용하고 싶다면 항상 의사에게 의견을 구하십시오. 의사는 귀하의 선택에 대해 조언하고 금기 사항을 제안할 수 있습니다.
스포츠 애호가를 위한 맥주 효모
맥주효모의 특성과 이점은 에너지를 보충하고 신진대사를 더 활발하게 할 수 있기 때문에 스포츠를 하는 사람들에게 특히 적합한 식품입니다. 이것 때문에 지속적으로 훈련하는 사람들은 맥주효모를 기본으로 한 보충제 복용을 고려해야 합니다(항상 먼저 의사와 상담).
건조 효모를 사용하는 방법
건조 맥주 효모는 분말 또는 정제 형태로 사용할 수 있습니다. 정제 형태로 특별한 준비 없이 어디서나 복용할 수 있어 실용적이고 편리합니다. 보통 아침에 복용하며 6개월의 휴식과 함께 약 한 달 동안 좋은 물 한잔과 함께 복용합니다. 원하는 경우 음식에 뿌리거나 소금 대신 음식에 첨가할 수 있는 베이킹 파우더(플레이크 및 플레이크도 있음)를 선택할 수도 있습니다. !). 또는 요구르트나 우유에 첨가하여 섭취할 수 있습니다(너무 뜨겁지 않음). 맥주 효모는 금기 사항이 거의 없으며 완전히 천연 물질입니다. 그러나 예를 들어 효모, 사워도우 또는 사워도우에 내성이 있는 경우 복용해서는 안 됩니다. 칸디다 균이 자주 발생하거나 진균증과 같은 균류에 문제가 있는 경우 절대 피해야 합니다.
