NLP

NLP 란 무엇입니까?
NLP 또는 신경 언어 프로그래밍은 약 30년 전에 두 명의 캘리포니아 학자에 의해 발명되었습니다. 이 기술은 심리학이 일상 생활에 직면하는 새로운 방법의 일부입니다. 개인 발달 분석을 가리키는 응용 심리학과 유사하게 의사 소통, 자신감, 개인 발달 및 갈등 관리를 향상시키기 위한 실용적인 도구를 제공합니다.
NLP는 다음과 같은 가설을 기반으로 합니다: 모든 행동은 모델로 역추적되고 학습되고 변경될 수 있으므로 NLP는 뇌에 새로운 잠재력을 주입하도록 뇌를 재프로그래밍하는 목적을 가지고 있습니다. 그리고 이름 자체에서 알 수 있듯, 무엇보다 의사소통 능력에 영향을 미칩니다. 따라서 우리의 잘못된 행동과 반사를 식별하여 보다 긍정적인 행동으로 대체하는 것이 중요합니다. 이를 통해 우리는 협상하고, 배우고, 훈련하고, 의사 소통하고, 진화하고, 선택하고, 지시하고, 지시하고, 서로를 알아가는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 따라서 NLP는 두뇌의 실제 "사용 지침"으로 구성됩니다.

누가?
NLP는 직원과 관리자를 지원하고 변화에 적응하는 데 도움이 되는 회사에서 널리 사용됩니다. 따라서 직원은 더 잘 의사 소통하고 영업 사원은 더 잘 판매하고 관리자는 더 잘 관리할 수 있습니다. 높은 수준의 운동 선수와 교사도 사용합니다. 교육 전문가 중에는 이 도구를 사용하여 방법을 풍부하게 하고 아이들과의 교류를 개선하는 사람들이 많이 있습니다.
그러나 NLP는 작업 세계를 넘어 그 영향력을 확장할 수 있었고 치료를 통해 가족과 부부의 삶을 개선하는 것을 목표로 합니다. 또한 공포증이나 부적절한 행동과 관련된 문제를 개선할 수 있습니다. 실제로 NLP를 사용하면 일련의 규칙을 통해 극복해야 하는 구체적인 문제인 특정 상황에 직면할 수 있습니다.

어떻게 형성됩니까?
주제에 대해 존재하는 다양한 책 중 하나 덕분에 자신을 훈련할 수 있습니다. 그들은 종종 잘하고 운동으로 가득 차 있습니다. 다만 문제는 인간관계 개선만으로는 어렵다는 점!
그렇지 않으면 NLP 교육을 받은 심리 치료사에게 연락할 수 있습니다. 당신은 그와 함께 일반적으로 약 10회의 세션으로 달성해야 할 목표를 설정할 것입니다. 또한 다양한 조직에서 제안한 몇 가지 가속화된 교육 단계가 있습니다.

얼마나 많이?
NLP 세션 비용은 € 45에서 € 100 사이입니다.
"NLP" 졸업장은 없습니다. NLP를 수행하는 사람들의 진지함과 기술에 대해 스스로 생각해야 합니다.

NLP의 일부 도구

눈의 움직임 간단히 말해서 눈은 이미지를 생각할 때 위로 올라가고, 소리를 잃으면 오른쪽이나 왼쪽으로, 감정을 생각할 때는 눈이 내려갑니다. 오른손잡이의 경우: 대담한 사람의 눈은 그가 잘 기억하는 실제 과거 사건을 말할 때 우리의 오른쪽으로 향합니다. 그리고 과거를 상상하거나, 발명하거나, 정신적으로 재구성할 때 우리의 왼쪽에 있습니다.
이러한 움직임은 배우와 정치인에 의해 제어될 수 있습니다.

의사소통의 통로 세상과 우리의 관계는 오감(五感)을 거치지만, 우리 각자는 한두 가지를 선호하는 특정한 의사소통 방식을 가지고 있습니다. "시각"은 자신의 경험을 조직화하고 의사 소통하기 위해 시각 감각을 선호하는 사람으로 정의됩니다. 비전과 연계된 어휘를 통해 표현된다.
반면에 "청각"은 청각적 지각을 선호합니다. 예를 들어 전화번호를 멜로디와 연결하고 "I feel that..."을 듣는 것과 관련된 단어로 가득 찬 어휘를 사용하십시오. 운동감각은 신체적 지각(움직임, 자세, 맛, 냄새)을 사용하여 경험을 조직화하고 세상과 관련됩니다. 그들의 어휘는 "나는 ...을 느꼈다", "나는 ...을 인지한다"와 같은 어휘 분야를 기반으로 합니다.

움직임의 동기화 대화 상대와 같은 동작을 하거나 같은 방식으로 행동하면 상대방은 당신을 점점 더 공감하고 흥미롭게 볼 것입니다.

고정 고정 절차는 감정을 외부 자극(청각, 시각, 후각, 촉각, 미각)과 연관시키는 것으로 구성됩니다. 자극의 존재만으로도 전체 경험을 되살리기에 충분합니다! 가장 유명한 예가 프루스트의 막달라입니다.

알기 위해
- NLP는 필요한 경우 고전 요법을 대체하지 않지만 완료하는 데 사용할 수 있습니다.
- NLP에서 치료는 6개월 이상 지속되지 않아야 합니다. 이 기간이 지나면 NLP를 수행하는 사람들은 환자를 더 적합한 다른 전문가에게 안내해야 합니다.
- NLP의 치료적 가치는 과학적으로 인정된 적이 없습니다. 반대자들에 따르면 NLP는 훨씬 더 복잡한 개념을 지나치게 단순화합니다.