산욕기: 산후 단계의 의미와 기간
산욕기는 출산 후 여성의 생식기가 정상적인 기능을 회복하는 데 필요한 시간으로, 보다 정확하게는 아이가 태어난 지 2시간 이후부터 산욕기가 다시 나타날 때까지의 기간으로, 어머니가 제왕절개 수술을 받으셨습니다. 이는 실제 수술과 동일하기 때문입니다.
산욕은 얼마나 오래 지속됩니까?
모든 것이 잘되면 산욕 기간이 과하지 않습니다.정상으로 돌아오는 데는 거의 걸리지 않습니다. 자궁은 7-10일 이내에 이전 크기를 회복하고 복부 및 골반 장기는 몇 주 이내에 복부에서 제자리를 회복합니다. 그리고 새 산모가 임신 중에 부기와 수분 저류로 고통을 겪는다면 며칠 안에 몸이 과도한 체액을 제거하여 결과적으로 혈액 순환의 균형을 재조정하는 것을 보게 될 것입니다.
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산욕기의 생리 및 장애
산욕기는 또한 "출혈이 시작되고 약 3-4주 동안 지속됩니다. 처음에는 풍부하고 밝은 빨간색이지만 첫 주 이후에는 빈도가 줄어들고 핑크색과 외모. "장액". 완전히 멈출 때까지입니다. 모유 수유 중인 여성의 경우 분비물 기간이 감소합니다. 옥시토신(직장 이완 중 자궁이 수축하는 능력과 젖 분비를 자극하는 호르몬 뿐만 아니라 방광 비우기 불량, 다한증 및 과도한 발한, 탈모와 심지어 우울증.
출산 후 집에 갑니다. 무엇을 할까요?
출산 후 첫 날, 집에 돌아오면 가장 힘들고, 엄마들을 가장 두렵게 만드는 날이다. 어떻게 행동해야 하며, 새롭고 예상치 못한 문제에 대처하는 방법은 무엇입니까? 이 비디오에서는 산욕기와 신생아의 삶 사이에 필요한 평온함과 함께 이 섬세한 시기를 진정시키고 대처할 수 있는 유모 시모나의 모든 제안을 찾을 수 있습니다.
산욕과 모유 수유: 어떻게 작동합니까?
산욕기는 또한 모유 수유와 관련이 있습니다. 모체는 아기의 요청에 따라 모유 생산을 보정해야 하기 때문입니다. 요컨대, 엄마와 아기 모두 수유에 익숙해져야 합니다. 그리고 여기에 심리적, 정서적 요인이 작용합니다. 사실 새 엄마가 자신과 아이에게 가장 잘 영양을 공급할 수 있는 능력에 대한 자신감을 갖는 것이 중요합니다. 게다가, 우리가 말했듯이, 모유 수유는 산후 기간과 산모의 생리적 정상으로의 복귀를 가속화합니다.
산욕과 성교: 정상으로 돌아오는 데 얼마나 걸립니까?
산욕기는 여성에게 민감한 단계이며, 그녀는 더 연약하고 노출되어 성관계를 거부할 수 있습니다. 이렇게 느끼는 것은 지극히 정상이며, 사실 정상으로 돌아오고 파트너와 성관계를 맺는 데는 시간이 좀 걸릴 것입니다. 시간은 1개월에서 3개월까지 다양하며 또한 여성의 특정 상황에 따라 다릅니다. 그녀의 몸에 귀를 기울이고 그녀의 본능을 따라야 합니다. 그러나 자연 분만 후 의사는 특히 "출산"을 겪은 경우 사랑을 재개하기 전에 출산 후 최소 한 달을 기다려야 한다고 권장합니다. 회음절개술: 제왕절개술의 경우, 모양을 되찾는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.
빠른 회복을 위한 팁
이것은 매우 민감한 단계이므로 새 산모는 파트너와 가족뿐만 아니라 의사, 컨설턴트 또는 협회의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 그런 다음 그녀가 약간 긴장할 경우를 대비하여 아이와 함께 야외에서 멋진 산책을 하는 것이 이상적입니다(날씨가 허락하는 한). 야외에서 어린 아이들은 일반적으로 긴장을 풀고 잠들어 엄마에게 "아기 휴식"을 제공하고 결과적으로 약간의 좋은 유머.
