바흐 꽃으로 불안 치료하기

100명의 청중 앞에서 연설해야 한다고 상상해 보십시오. 심장 박동이 빨라지나요? 손에 땀이 나기 시작하고 목소리가 조금 떨리나요?
지극히 정상이며, 이 불쾌한 감정이 우리를 마비시키고 일상을 장악할 때 문제가 발생합니다.

불안을 제어하고 삶의 고삐를 되찾는 것은 불가능하지 않으며 심지어 꽃 요법도 우리를 도울 수 있습니다. 특히 영국 의사 에드워드 바흐가 만든 대체 의학인 바흐 플라워(Bach Flowers)에 대해 이야기하고 있습니다.

바흐의 꽃 요법의 기초에는 사람을 치료할 때 신체에 나타나는 증상을 결정하는 감정과 성격만을 고려해야 한다는 원칙이 있습니다. 한 송이의 꽃은 부정적인 감정을 긍정적인 특성으로 바꾸는 과정을 시작할 수 있으며 결과적으로 증상이 사라집니다.

그러나 불안할 때 가장 적합한 바흐 꽃은 무엇입니까? 함께 알아보자.

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Rock Rose: 헬리안투스(Helianthus)에서 추출한 이 바흐 꽃은 세상을 두려워하고 깊은 두려움, 갑작스러운 사건으로 인한 공포 및 공황 발작(떨림, 빈맥, 가슴 답답함, 현기증)과 관련된 증상을 치료하는 사람들에게 권장됩니다. ). 신체적 증상을 완화하는 것 외에도 문제 상황에 대처할 수 있는 명료함과 용기를 되찾는 데 도움이 됩니다.

체리 자두: myrobalan에서 얻어지며 모든 것을 통제할 수 없기 때문에 미쳐가고 폭발하기 직전에 있다고 느낄 때 극단적인 감정의 경우에 유용합니다. 안정과 평온을 되찾는 데 도움이 됩니다.

베들렘의 별(Star of Bethlem): 베들레헴의 별(Star of Bethlehem)이라는 꽃에서 파생되었으며 특히 심한 스트레스를 받거나 강한 정서적 외상을 입은 사람들에게 적합합니다. 그것은 당신을 더 강하고 더 합리적이며 더 구체적으로 만듭니다.

Rescue Remedy: Rock Rose, Cherry Plum, Star of Betlehem, Clemantis 및 Impatiens와 같은 특정 Bach 꽃의 혼합은 서로 시너지 효과를 발휘하여 최대 불안의 순간에 일종의 자연적인 "응급 처치"를 나타냅니다. 이 치료법은 입으로 복용하는 것 외에도 관자놀이나 손목에도 사용할 수 있습니다.

바흐 꽃: 언제, 어떻게

최소 섭취량은 1일 4회 4방울입니다. 아침에 일어나자 마자, 취침 전, 하루에 2번 더 섭취하십시오. 그러나 가장 정확한 표시는 "필요할 때", 즉 부정적인 감정이 발생할 때마다입니다. 바흐 꽃은 혀 위나 아래에 놓거나 직접 삼키거나 뜨거운 음료에 부을 수 있습니다.